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答复：你好！很高兴能为您解答这个问题。 通过描述中看到你有一些感情上的困扰。两个人明明相爱这对方，在一起很累，很矛盾，为什么爱却很累呢？因为爱的方式不是对方想要的，我们在用自己的方式爱着对方，没有看到对方的...
答复：你好！在描述中看到外界对你的评价很少，但是自己对自己的评价欠缺了一些沟通的自信心。首先我们接纳现状，包括他人的鼓舞和自信不足的状态，然后在鼓励之下利用大家的热情去多与外界沟通交流，说错做出都不怕，失败...
答复：通过描述看到你对哥哥弟弟的关爱，你希望哥哥弟弟健康，这个和赚钱没有关系，我们对一个人关心的表达方式有很多，你的表达方式就很直接，妈妈对你说的操心，也是对你的关心，想你自己首先要照顾好自己才有能力照顾好...
答复：通过描述看到你在被弟弟欺负之后没有得到关心和理解，反而受到责怪，这样就会很伤心，没有安全感和归属感。你很善良，你能看到家人对你的爱，在很多小细节中你都有观察到，建议你与父母和家人正面交谈下你的感受和需...
答复：描述中感受到你对家庭中父母的不满，现在你很伤心难过，出生的时候我们不能选择家庭不能选择父母，小时候没有能力反抗，当我们长大有了自主意识，有了能力，可以有意识的去改变生活的现状，您可以先将积压在心里的痛...
答复：被喜欢首先证明你有闪光点，有吸引人的地方，其次如果不喜欢对方，我们需要明确表达你的感受和你拒绝的态度，真的不喜欢那么就是坚持拒绝对方即可了。
答复：自爱就是先考虑自己的感受和需求，自己努力提升自己的能力，情绪状态不受外界影响，幸福和快乐掌控在自己手里，不受他人左右，懂得拒绝，学会表达自己的感受。
答复：通过描述看到高中时期的事情给你留下了阴影，造成学习没有动力害怕与人交流的影响，其实过去的事情已经过去，我们想要改变破除困境，首先要接受现状，看到自己可以提升的地方，你内心需要安全感和归属感，需要别人看...
答复：通过描述看到你希望与有好感的人建立更多的联系，更多的聊天，但是由于之前的沟通，对方将你删除，你们现在断联两个月，是否再恢复联系？首先明确恢复联系的目的是什么？其次是否能恢复，需要两个人完成，对方的行为...
答复：通过描述看到出于初三面临中考的你压力很大，加上父母不能理解甚至质疑你，根本没有看到你的感受和需求，让你在心里更加难过，造成身体出现不适，失眠等，你太累了，可以想父母表达你的状态感受和需求，爸爸很难沟通...
心理咨询专家张海清的公益解答案例
[咨询] 两个人明明都互相爱着对方、但是在一起就是很累,...
答复：你好！很高兴能为您解答这个问题。 通过描述中看到你有一些感情上的困扰。两个人明明相爱这对方，在一起很累，很矛盾，为什么爱却很累呢？因为爱的方式不是对方想要的，我们在用自己的方式爱着对方，没有看到对方的...
[咨询] 虽然很多人对我说你人真的很好，其实真的不懂得怎...
答复：你好！在描述中看到外界对你的评价很少，但是自己对自己的评价欠缺了一些沟通的自信心。首先我们接纳现状，包括他人的鼓舞和自信不足的状态，然后在鼓励之下利用大家的热情去多与外界沟通交流，说错做出都不怕，失败...
[咨询] 给哥哥和弟弟买了一些口罩，但买完之后又觉得似乎...
答复：通过描述看到你对哥哥弟弟的关爱，你希望哥哥弟弟健康，这个和赚钱没有关系，我们对一个人关心的表达方式有很多，你的表达方式就很直接，妈妈对你说的操心，也是对你的关心，想你自己首先要照顾好自己才有能力照顾好...
[咨询] 我被弟弟欺负，他的指甲很长，把我的两条胳膊都抓...
答复：通过描述看到你在被弟弟欺负之后没有得到关心和理解，反而受到责怪，这样就会很伤心，没有安全感和归属感。你很善良，你能看到家人对你的爱，在很多小细节中你都有观察到，建议你与父母和家人正面交谈下你的感受和需...
[咨询] 愿下辈子，绝不会投胎到你们家，绝不选你们当父母...
答复：描述中感受到你对家庭中父母的不满，现在你很伤心难过，出生的时候我们不能选择家庭不能选择父母，小时候没有能力反抗，当我们长大有了自主意识，有了能力，可以有意识的去改变生活的现状，您可以先将积压在心里的痛...
[咨询] 被喜欢了，正在被追求中，但是我不喜欢那个人，怎...
答复：被喜欢首先证明你有闪光点，有吸引人的地方，其次如果不喜欢对方，我们需要明确表达你的感受和你拒绝的态度，真的不喜欢那么就是坚持拒绝对方即可了。
[咨询] 每次对于亲密关系的精神寄托离开之后，都会我太敏...
答复：自爱就是先考虑自己的感受和需求，自己努力提升自己的能力，情绪状态不受外界影响，幸福和快乐掌控在自己手里，不受他人左右，懂得拒绝，学会表达自己的感受。
[咨询] 我是一名大一的学生，因为高中时没努力总被打击导...
答复：通过描述看到高中时期的事情给你留下了阴影，造成学习没有动力害怕与人交流的影响，其实过去的事情已经过去，我们想要改变破除困境，首先要接受现状，看到自己可以提升的地方，你内心需要安全感和归属感，需要别人看...
[咨询] 男生问我：我们什么关系 我说：朋友 他还问我：是...
答复：通过描述看到你希望与有好感的人建立更多的联系，更多的聊天，但是由于之前的沟通，对方将你删除，你们现在断联两个月，是否再恢复联系？首先明确恢复联系的目的是什么？其次是否能恢复，需要两个人完成，对方的行为...
[咨询] 我今年上初三，学习压力很大，经常感到烦躁想哭难...
答复：通过描述看到出于初三面临中考的你压力很大，加上父母不能理解甚至质疑你，根本没有看到你的感受和需求，让你在心里更加难过，造成身体出现不适，失眠等，你太累了，可以想父母表达你的状态感受和需求，爸爸很难沟通...