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答复：您好，我是壹点零心理服务者。 感觉你挺辛苦的，不仅失眠，情绪也不太好。你一定感觉很痛苦，你太不容易了！ 不知发生了什么事让你有了这些不良情绪呢？心理咨询对很多心身问题都能提供有效帮助。老师想给到你一...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 头疼恶心，呼吸不畅，身体非常不舒服。你一定感觉挺痛苦，你太不容易了！ 不知你有没有去医院治疗过呢？抑郁症和焦虑症也可以通过心理咨询进行缓解。老师想给到你一些改善抑郁、焦...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 情绪不稳，莫名哭泣，起床困难，身体不动，这些感受真的挺折磨人的，老师能体会到你的痛苦，你真不容易！ 这些症状看起来像抑郁，不知你有没有去医院检查过？老师想给到你一些改善...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 抑郁症确实让人非常痛苦，情绪压抑，大脑停止运转，生活都被影响了。老师知道你挺难受的，你真不容易！ 有没有问过医生这次为什么不见药效呢？心理咨询对抑郁症的改善也有帮助。老...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 浑身不舒服，喘息急剧，咬自己才能稍微减轻一点疼，老师能体会到你抑郁发作时的痛苦，你太辛苦了！但你也坚信自己一定能好起来，这是特别好的信念！ 抑郁症需要去医院治疗，心理咨...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 感到生活痛苦，难以入睡，心跳厉害，怀疑自己得了抑郁症，你过的一定挺痛苦的，你太不容易了！ 抑郁症最好去医院治疗，小地方检查不了，就尽快去大医院看看，不要拖延。另外，心理...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 与室友有矛盾而被排挤，而且还同时是两位室友。感觉自己孤独无助，也怕回到宿舍会遇到麻烦，但也不能不回去。老师能体会你的矛盾冲突和痛苦的内心。你很不容易！ 可否说一下是什么...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 被抑郁症影响，生活停滞，人也颓废，疾病又反反复复。老师能体会到你被抑郁症缠绕的痛苦和难受，你太不容易了！ 抑郁症最好去医院治疗，心理咨询也可以起辅助配合的作用。老师想给...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 老师能体会到你抑郁发作时的痛苦，全身抖动，乱抓乱挠，无法控制的难过。你太不容易了！ 抑郁症要去医院治疗。老师也希望能给到你一些方法帮助你缓解： 1、坚持锻炼：特别是早晨...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 因为与室友有矛盾而被孤立，感觉自己孤独无助被拒绝，也体会不到温暖，那你内心一定是很难过的。不容易！ 不知道是什么原因让你和室友产生了矛盾呢？ 一般来讲，人际交往中使用不...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 老师可以感觉到你被自卑的问题困扰，想要变得自信坚强，却不知道怎么办。 其实有改变的想法，相当于迈出了第一步。 克服自卑的方法有很多。比如，用精神分析的方法，可以通过了解...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 面试是个让很多都感到紧张的场合。你这次面试没完成题目，心理一定很难过。老师能体会到你的心情，也知道你非常希望改变自己。 从心理学角度讲，不自信，通常是因为早期成长过程中...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 我们都希望自己在面对人的时候能够应对自如，但在某些场合、某些情境下，就是会变得紧张。老师能体会到你的难过，也知道你非常希望改变自己。 遇到生人就紧张，通常因为自卑造成，...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 害怕别人的评价，做事不能放开做，总是满怀被评价的担忧，怕做不好被人笑话，害怕做不对被人说三道四。老师能体会到你内心受到的压力、疲惫和难过。你辛苦了！ 你说以前并不是这样...
心理咨询专家田京的公益解答案例
[咨询] 失眠 疲惫 压抑 崩溃 这就是现在的我。
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 感觉你挺辛苦的，不仅失眠，情绪也不太好。你一定感觉很痛苦，你太不容易了！ 不知发生了什么事让你有了这些不良情绪呢？心理咨询对很多心身问题都能提供有效帮助。老师想给到你一...
[咨询] 抑郁症，焦虑症 我现在整天不是头疼，就是恶心，...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 头疼恶心，呼吸不畅，身体非常不舒服。你一定感觉挺痛苦，你太不容易了！ 不知你有没有去医院治疗过呢？抑郁症和焦虑症也可以通过心理咨询进行缓解。老师想给到你一些改善抑郁、焦...
[咨询] 情绪不稳定，经常莫名其妙的哭泣。起床困难，明明...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 情绪不稳，莫名哭泣，起床困难，身体不动，这些感受真的挺折磨人的，老师能体会到你的痛苦，你真不容易！ 这些症状看起来像抑郁，不知你有没有去医院检查过？老师想给到你一些改善...
[咨询] 抑郁症带来的痛苦让我十分压抑，大脑停止了运转，...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 抑郁症确实让人非常痛苦，情绪压抑，大脑停止运转，生活都被影响了。老师知道你挺难受的，你真不容易！ 有没有问过医生这次为什么不见药效呢？心理咨询对抑郁症的改善也有帮助。老...
[咨询] 浑身发麻 双手颤抖 手指冰凉 脸却滚烫 急促喘气 ...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 浑身不舒服，喘息急剧，咬自己才能稍微减轻一点疼，老师能体会到你抑郁发作时的痛苦，你太辛苦了！但你也坚信自己一定能好起来，这是特别好的信念！ 抑郁症需要去医院治疗，心理咨...
[咨询] 我感到自己像是得了抑郁症，之前想去医院来的，但...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 感到生活痛苦，难以入睡，心跳厉害，怀疑自己得了抑郁症，你过的一定挺痛苦的，你太不容易了！ 抑郁症最好去医院治疗，小地方检查不了，就尽快去大医院看看，不要拖延。另外，心理...
[咨询] 一个宿舍的 还是两个人 应该去了学校会有很多麻烦...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 与室友有矛盾而被排挤，而且还同时是两位室友。感觉自己孤独无助，也怕回到宿舍会遇到麻烦，但也不能不回去。老师能体会你的矛盾冲突和痛苦的内心。你很不容易！ 可否说一下是什么...
[咨询] 让我的生活停滞不前 疾病反反复复 让我难以有精...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 被抑郁症影响，生活停滞，人也颓废，疾病又反反复复。老师能体会到你被抑郁症缠绕的痛苦和难受，你太不容易了！ 抑郁症最好去医院治疗，心理咨询也可以起辅助配合的作用。老师想给...
[咨询] 我抑郁症刚刚发作了，我全身和手都抖的很厉害，我...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 老师能体会到你抑郁发作时的痛苦，全身抖动，乱抓乱挠，无法控制的难过。你太不容易了！ 抑郁症要去医院治疗。老师也希望能给到你一些方法帮助你缓解： 1、坚持锻炼：特别是早晨...
[咨询] 因为与室友的矛盾，感觉自己被孤立了！
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 因为与室友有矛盾而被孤立，感觉自己孤独无助被拒绝，也体会不到温暖，那你内心一定是很难过的。不容易！ 不知道是什么原因让你和室友产生了矛盾呢？ 一般来讲，人际交往中使用不...
[咨询] 很自卑不自信怎么办好烦
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 老师可以感觉到你被自卑的问题困扰，想要变得自信坚强，却不知道怎么办。 其实有改变的想法，相当于迈出了第一步。 克服自卑的方法有很多。比如，用精神分析的方法，可以通过了解...
[咨询] 自信是怎么完成的。我今天面试没完成面试者的问题...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 面试是个让很多都感到紧张的场合。你这次面试没完成题目，心理一定很难过。老师能体会到你的心情，也知道你非常希望改变自己。 从心理学角度讲，不自信，通常是因为早期成长过程中...
[咨询] 如何做到在面对生人是不紧张
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 我们都希望自己在面对人的时候能够应对自如，但在某些场合、某些情境下，就是会变得紧张。老师能体会到你的难过，也知道你非常希望改变自己。 遇到生人就紧张，通常因为自卑造成，...
[咨询] 我以前不是这样的人，有什么目标都回去努力追求，...
答复：您好，我是壹点零心理服务者。 害怕别人的评价，做事不能放开做，总是满怀被评价的担忧，怕做不好被人笑话，害怕做不对被人说三道四。老师能体会到你内心受到的压力、疲惫和难过。你辛苦了！ 你说以前并不是这样...