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答复：有两句话分享一下哈： 改变你想改变能改变的，接受不能改变的的。 事件不重要，你对事件的解读很重要。
答复：就像感冒了会发烧，发烧只是症状。 狂躁愤怒也是症状，它提醒你，有不如你意的问题需要处理了。 面对问题解决问题之后，情绪才可能化解。
答复：所以才有，先解决情绪再处理问题一说。 因为情绪会拉低智商。
答复：爱是恒久忍耐，又有恩慈。 爱是永不止息。
答复：你对开心的定义是怎样的呢？ 比如，给你一块糖和你有能力随时随地买任何糖，给你一枝玫瑰和你有能力为自己打造一个玫瑰花园，都会开心，但感受是不同的，是不是呢？
答复：因为什么心情不好呢？ 治标又治本的方法是，面对根源问题解决问题。
答复：看剧看书听人说话，看到的听到的其实都是自己。 那是一个怎样的剧呢？
答复：哪怕事事都大度宽容 伤害又何曾停止 哪怕事事都温柔忍耐 难过又何曾减少 善良的你掏心掏肺 想看你出丑的人却太多 你自己也不好过 却要替别人的故事感动
答复：当自己能接受真实的自己的时候。
答复：外面没有别人，意思是，归根结底，生活就是自己。 就算是结婚生子，也是建立在自己之上的。 只要自己能开心，形式并不重要。
答复：坐等它变双。
心理咨询专家卜彬的公益解答案例
[咨询] 想起一些得不到解决的事，就心情低落无法排解
答复：有两句话分享一下哈： 改变你想改变能改变的，接受不能改变的的。 事件不重要，你对事件的解读很重要。
[咨询] 狂躁愤怒时候怎么压制，
答复：就像感冒了会发烧，发烧只是症状。 狂躁愤怒也是症状，它提醒你，有不如你意的问题需要处理了。 面对问题解决问题之后，情绪才可能化解。
[咨询] 为什么我一生气，愤怒时就看不到问题在哪里了？
答复：所以才有，先解决情绪再处理问题一说。 因为情绪会拉低智商。
[咨询] 爱和爱情，是两种东西，爱是轻缓温热的流水，爱情...
答复：爱是恒久忍耐，又有恩慈。 爱是永不止息。
[咨询] 活着真的是为了开心吗？好害怕为了开心而耽误学习...
答复：你对开心的定义是怎样的呢？ 比如，给你一块糖和你有能力随时随地买任何糖，给你一枝玫瑰和你有能力为自己打造一个玫瑰花园，都会开心，但感受是不同的，是不是呢？
[咨询] 坏心情来的时候 挡都挡不住 不知不觉眼泪止不住...
答复：因为什么心情不好呢？ 治标又治本的方法是，面对根源问题解决问题。
[咨询] 就是我看那一个特别搞笑的剧，但是我心里面就很难...
答复：看剧看书听人说话，看到的听到的其实都是自己。 那是一个怎样的剧呢？
[咨询] 不知道这样的日子什么时候才能结束，海来阿木的歌...
答复：哪怕事事都大度宽容 伤害又何曾停止 哪怕事事都温柔忍耐 难过又何曾减少 善良的你掏心掏肺 想看你出丑的人却太多 你自己也不好过 却要替别人的故事感动
[咨询] 真实的自己有很多缺点，自己都没有办法接受。别人...
答复：当自己能接受真实的自己的时候。
[咨询] 大龄女生未婚，但是有时候会觉得要是人不用结婚是...
答复：外面没有别人，意思是，归根结底，生活就是自己。 就算是结婚生子，也是建立在自己之上的。 只要自己能开心，形式并不重要。
[咨询] 啊,一睡起来变单眼皮怎么办?
答复：坐等它变双。