视**

老师分析的很到位，耐心倾听并指出我的问题，还赠送了我时间，真的很耐心

咨询主题：婚姻冲突

天**

很好

咨询主题：抑郁情绪

滴**

老师很好的帮我理清思路 感觉自己刚入社会什么都靠自己埋头莽撞有老师在梳理问题非常让心理舒服平稳。跟父母之间很多东西无法这么细致的梳理和倾诉但是能在这个平台上讲很好

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：理清思路，情绪平稳，我们才能更加自如地面对各种挑战！

滴**

老师非常好 这次给我了很大的学习建议我考虑之后试试线上学习还有少吃碳水 注重自己感受 不给自己设立太大目标

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：您总是能抓住核心，用精练的语言高度概括！

匿名用户

非常好

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：感谢您的信任！这也是对您自己的认可！我们一起努力，加油！

滴**

跟老师聊到最后突然有一种茅塞顿开的感觉。他人的评价或者领导的言语对我来说有可能也是他们一种变向对我把控的策略。实际上还是注重自己想要什么才是最关键的。无法改变他人的想法但是我能做到的就是先去关注自己的想法和感受。以前总是自己独自消化否定自己。现在感觉说出来这些感受想法真的很舒服很治愈。谢谢老师。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：学会做自己的主人，成为一种习惯！我们一起努力，加油！

匿名用户

很满意

咨询主题：抑郁情绪

帽**

谢谢石光老师给我咨询，时隔4个月的咨询，聊聊感受吧，从2015年到2025年，这10年，10年的人生就过去了，父母思想还是跟以前一样，我改变不了他们，父母内心承受不了我的梦想，也承受不了我热爱的东西，我们三个根本不是一路人吧，但这些话不能去跟父母说，有些话说给父母，父母的心里他们承受不住的，他们不能让我成为我想成为的人，也不能给我实现梦想的力量，咨询让我明白父母并不是完美的，热爱一个东西，有自己的梦想别放弃，如果放弃了，就是向父母宣告失败了，我们的环境父母是想赢孩子的，而不是共赢或者让孩子赢父母，按照父母的想法还有我想做的事情他们也许一辈子就觉得我不行，我可能熬到他们都没了再去做或者有一天这个剪掉的翅膀真长起来直接飞走了把，也有可能跟他们打个两败俱伤，备注：（我不提倡去恨父母，跟父母打架，我的情况特殊排出在外），这个平台为什么我2015年没有遇到也许我会比现在更好吧?开放式结局吧

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：越来越成熟的人格，坚毅的品质，勇敢的心让您更加有了魅力！愿您活出本来的精彩！

滴**

感觉每节课都有新的收获和体验。最重要的体验就是跟随老师学会表达更多自己真实想法和尊重自己感受。去懂得欣赏自己精进自己，老师梳理问题梳理的很好很通俗易懂也很温柔。让我对我自己很多消极认知有了新的看法和体会。我觉得非常有效果。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：总结简炼到位，精准地抓住核心，太强了！

滴**

老师非常好

咨询主题：抑郁情绪