滴**

跟老师聊到最后突然有一种茅塞顿开的感觉。他人的评价或者领导的言语对我来说有可能也是他们一种变向对我把控的策略。实际上还是注重自己想要什么才是最关键的。无法改变他人的想法但是我能做到的就是先去关注自己的想法和感受。以前总是自己独自消化否定自己。现在感觉说出来这些感受想法真的很舒服很治愈。谢谢老师。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：学会做自己的主人，成为一种习惯！我们一起努力，加油！

匿名用户

很满意

咨询主题：抑郁情绪

帽**

谢谢石光老师给我咨询，时隔4个月的咨询，聊聊感受吧，从2015年到2025年，这10年，10年的人生就过去了，父母思想还是跟以前一样，我改变不了他们，父母内心承受不了我的梦想，也承受不了我热爱的东西，我们三个根本不是一路人吧，但这些话不能去跟父母说，有些话说给父母，父母的心里他们承受不住的，他们不能让我成为我想成为的人，也不能给我实现梦想的力量，咨询让我明白父母并不是完美的，热爱一个东西，有自己的梦想别放弃，如果放弃了，就是向父母宣告失败了，我们的环境父母是想赢孩子的，而不是共赢或者让孩子赢父母，按照父母的想法还有我想做的事情他们也许一辈子就觉得我不行，我可能熬到他们都没了再去做或者有一天这个剪掉的翅膀真长起来直接飞走了把，也有可能跟他们打个两败俱伤，备注：（我不提倡去恨父母，跟父母打架，我的情况特殊排出在外），这个平台为什么我2015年没有遇到也许我会比现在更好吧?开放式结局吧

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：越来越成熟的人格，坚毅的品质，勇敢的心让您更加有了魅力！愿您活出本来的精彩！

滴**

感觉每节课都有新的收获和体验。最重要的体验就是跟随老师学会表达更多自己真实想法和尊重自己感受。去懂得欣赏自己精进自己，老师梳理问题梳理的很好很通俗易懂也很温柔。让我对我自己很多消极认知有了新的看法和体会。我觉得非常有效果。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：总结简炼到位，精准地抓住核心，太强了！

滴**

老师非常好

咨询主题：抑郁情绪

匿名用户

老师很好

咨询主题：抑郁情绪

惊**

同一个事的决定，不同的状态的我，体会到层次的丰富性、多样性

咨询主题：焦虑情绪

匿名用户

很有耐心

咨询主题：抑郁情绪

惊**

状态调整稳定状态

咨询主题：抑郁情绪

描**

谢谢石光老师给我做咨询，借这个评论说说吧，人和人之间差距真大，就这么说吧，儿时的我在和父母为了道数学题吵架，因为我数学等一些成绩不行，我的家长就会否定我的一切，有的家长可能就心平气和的跟孩子沟通完了，父母爱我但我表达我的想法在“家”是不被允许的，他们的认知，思想内心承受不住，50多岁的承受不住20多岁人的想法，哈哈哈，从小学到中专的时候因为成绩等各方面因素跟父母不和把，我是个垫底可我的家人知道我是垫底让我去做并适应角色，那么多年谁受得了，我是中专是最难熬的日子，有人可能会说了，为什么你这么脆，好问题，我在那个环境，我15我班里的人有一部分18岁已成年，有的20多岁有孩子了都，他们跟我能有话题，在那个时候我中考失利，我想学画画是为了放松心情缓解压力身边都是暴脾气我想认真放满做一件事就是逃避学习吗？没有人在乎我心理是否健康也没有人在乎我是否开心快乐，也没有人在乎我热爱的东西，也没有人在乎我的梦想，父母也是，那他们爱我吗？（反问）如果爱的话，为什么过了10年还是不支持孩子的想法呢，孩子听他们的就是懂事听话，有想法他们理解不了就是反劲，如果家庭的闭环是成为这样的问题儿童式的大人然后活成他们的样子跟环境一起否定自己的孩子那我选择不要，我的父母，哈哈哈，他们都没有过梦想，他们都没有过童年现在的我也不奢求他们给我了，只是他们没有把我的毁了，这合适吗？哈哈哈，父母也是人，他们跟我一样，只不过在“家”有特权了，（注：作为孩子的视角和立场来说，我知道咨询的有家长同志如果不喜欢当我说的这些就是放了个很长的屁把），借给老师评价吐槽一下，谢谢这个平台，也谢谢我的咨询师

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：你站在孩子的角度说出了你们的心声，能让父母们更多地关注自己孩子的想法，这个很重要！