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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 每个人的前半生受到的爱与伤害的程度都不同，因此，在一段关系中想获得满足与安全感的程度也不同，遇到对的人，并且与之建立亲密的情侣关系，确实能在很大...
答复：通过描述看到，由于你不懂人情世故遭到他人的责骂，能感受到你内心的难受和苦恼。 —不懂人情世故，经常被他人责骂，那么这件事情和那些人有关系吗？ —他们是你的家人吗？ —你也认同他们的行为吗？ —你是如何看待...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的。 通过描述，看得出来你非常缺乏安全感，敏感，难以信任别人，已经对你的生活造成了一定的影响。也能感受到你的纠结和矛盾，给你一个抱抱！没关系，你来到这里说...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 过自己想要的生活一直是每个人的梦想，我们想要的生活是：自己的事情自己做主，其他人不要插手，自己可以随心所欲地生活，但是在这个世界上，这是不可能的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 接纳跟允许是我们一辈子的功课。 庆幸的是，你已经觉察到了自己在做什么。 我猜想：可能对你来说，小时候曾经受过的那些苦难在你那里还没有被允许，还没有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 我们的时间和精力都是有限的，而需要完成的事情往往是无穷尽的。从描述中看到，你往往会因为过度追求完美而陷入怪圈，一个劲地跟自己较劲，最后的结果往往...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 生活中，不少人认为想要幸福，就不能被人讨厌，最好是受到所有人的喜欢。因此他们一味妥协，受尽委屈，结果迷失了本心，在别人的眼光里越活越累。通过描述...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 心里闷闷的，感觉不是情绪压抑，哭了也没用，觉得生活空虚迷茫，心里堵得慌，很难受。这种不可名状的难受，确实让人感觉到很糟糕。 在现实生中我们每个人...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 结合简述我感到你比较自卑，也不认可自己，与其说在舒适区不敢跳槽，其实你是害怕不能适应新的环境。 能理解因想换工作而产生的焦虑，恐惧。也感受到你知...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 看到了，你和老师之间产生了一些隔阂，发生了一些矛盾，被老师针对甚至是辱骂，心理肯定不是那么舒服的，会觉得委屈，难过，感觉的确是很糟糕。 由于没有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 在人与人的相处中，很多的负面情绪都源于心态的失衡。我们会对身边的人拥有期待，会在乎他人的想法，会把他人的评价当成一套价值标准来定义自己，而当我们...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 看到身边的亲朋好友生活安逸，变得越来越优秀，自己就会很没有安全感，很恐慌。一方面是源于人性中的嫉妒，另一方面则是你的核心信念中大概有这样一条：如...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 人宁愿看到外人好也容不得身边的人比自己好，遇到外人好或者是远远超过自己的人就会羡慕，崇拜并且还会讨好，但是遇到了身边的人好或者是稍微比自己好一点...
心理咨询专家张旖的公益解答案例
[咨询] 请问为什么我总是很容易喜欢上别人，但我并没有跟...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 每个人的前半生受到的爱与伤害的程度都不同，因此，在一段关系中想获得满足与安全感的程度也不同，遇到对的人，并且与之建立亲密的情侣关系，确实能在很大...
[咨询] 不懂人情世故，经常被别人骂sb怎么办？
答复：通过描述看到，由于你不懂人情世故遭到他人的责骂，能感受到你内心的难受和苦恼。 —不懂人情世故，经常被他人责骂，那么这件事情和那些人有关系吗？ —他们是你的家人吗？ —你也认同他们的行为吗？ —你是如何看待...
[咨询] 只想拥有美好的还有温暖的，以及自然的一切，还有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的。 通过描述，看得出来你非常缺乏安全感，敏感，难以信任别人，已经对你的生活造成了一定的影响。也能感受到你的纠结和矛盾，给你一个抱抱！没关系，你来到这里说...
[咨询] 生活一点都不自由，不能随心所欲的活着。
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 过自己想要的生活一直是每个人的梦想，我们想要的生活是：自己的事情自己做主，其他人不要插手，自己可以随心所欲地生活，但是在这个世界上，这是不可能的...
[咨询] 在辅导女儿作业时，看到粗心大意时，总想说她，甚...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 接纳跟允许是我们一辈子的功课。 庆幸的是，你已经觉察到了自己在做什么。 我猜想：可能对你来说，小时候曾经受过的那些苦难在你那里还没有被允许，还没有...
[咨询] 没有办法忍受一点的不完美。比如，一场考试，我觉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 我们的时间和精力都是有限的，而需要完成的事情往往是无穷尽的。从描述中看到，你往往会因为过度追求完美而陷入怪圈，一个劲地跟自己较劲，最后的结果往往...
[咨询] 觉得活着真的没有意思，很多东西应该给更需要的人...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 生活中，不少人认为想要幸福，就不能被人讨厌，最好是受到所有人的喜欢。因此他们一味妥协，受尽委屈，结果迷失了本心，在别人的眼光里越活越累。通过描述...
[咨询] 心里闷闷的 感觉不是情绪压抑 哭了也没用 每天不知...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 心里闷闷的，感觉不是情绪压抑，哭了也没用，觉得生活空虚迷茫，心里堵得慌，很难受。这种不可名状的难受，确实让人感觉到很糟糕。 在现实生中我们每个人...
[咨询] 特别在意别人的眼光，害怕
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 结合简述我感到你比较自卑，也不认可自己，与其说在舒适区不敢跳槽，其实你是害怕不能适应新的环境。 能理解因想换工作而产生的焦虑，恐惧。也感受到你知...
[咨询] 被老师各种针对，辱骂
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 看到了，你和老师之间产生了一些隔阂，发生了一些矛盾，被老师针对甚至是辱骂，心理肯定不是那么舒服的，会觉得委屈，难过，感觉的确是很糟糕。 由于没有...
[咨询] 跟人相处有的时候很累怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 在人与人的相处中，很多的负面情绪都源于心态的失衡。我们会对身边的人拥有期待，会在乎他人的想法，会把他人的评价当成一套价值标准来定义自己，而当我们...
[咨询] 我的嫉妒心很强，我身边的人只要有一点点成功，我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 看到身边的亲朋好友生活安逸，变得越来越优秀，自己就会很没有安全感，很恐慌。一方面是源于人性中的嫉妒，另一方面则是你的核心信念中大概有这样一条：如...
[咨询] 哎，见不得别人过得好（包括亲人），对谁都不要哗...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 人宁愿看到外人好也容不得身边的人比自己好，遇到外人好或者是远远超过自己的人就会羡慕，崇拜并且还会讨好，但是遇到了身边的人好或者是稍微比自己好一点...