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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，对婚姻法和财产分割不是很清楚。 您家的房产和汽车，是婚前购买，还是婚后财产。有无贷款，都是需要考量的。 财产问题，跟律师详细沟通，会有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，孩子十岁左右，您感觉他开始叛逆了。这个阶段，孩子的自我意识开始觉醒，他在尝试探索新领域。 您不用太担心，可以尝试以旁观者角度跟孩子多...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，跟家人通话后，会心情不好。以前是跟家人遇到过什么不愉快吗，可以跟我说说吗。 过去的事情，翻篇就好，不再提起。 心情不好的时候，可以觉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，喜欢被比较，尤其是自己有优势的时候。 1. 一方面，通过比较，您会有自信。您是不是喜欢这种感觉。 这种自信是通过外在比较获得的，短时间内...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，因为在家里学习，感觉效率不高。 1. 家里都是熟悉的环境和东西，不时会分散注意力。可以劳逸结合，偶尔听听音乐，起来走动走动。 2. 现在有很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，感觉自己做错事情，现在有点迷茫。 我们每时每刻，都可以有新的选择。任何时候想改变，都可以的。 如果是以前做错什么事，已经过去了。梳理一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，刚经历过一段感情，想放下。几个月了，没完全走出来，能理解您的心情。 1. 一段用心的感情，投入很多精力和心思，生活的重心在对方身上。分开...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，因为自身有困惑，对心理学感兴趣。但不知道怎么去学习。 1. 首先抑郁症是可以治疗的，当然是通过正规的治疗方法。抑郁症通过医院精神科医生...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，是遇到和女友的关系问题，不知道如何开口。 1. 您不喜欢现在的女友，不知道如何开口。是有什么顾虑吗，可我和我说说吗。 2. 您觉得同性朋友更...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您最近是遇到什么事情了吗，感觉压力大。可不可以跟我说说。 1. 压力大的时候，可以跟家人，朋友聊聊天，能缓解一下。 2. 做点让自己放松的事情，逛街，喝...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，弟弟出生后，家里人都关注它，对您有些忽略。您感到很不舒服，非常能理解您的心情。 1. 家里人把好吃的，留给弟弟。弟弟衣服，鞋子也比您的多...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，因为工作压力大，容易失眠，越是有重要的工作，越容易失眠。能体会到您的不舒服，如果睡不着，可以听听舒缓的音乐。 不要想着明天还有各种事...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，家人对您非常呵护，一种把您当孩子。 最近被家人知道同性恋，他们不理解您，甚至让您改变。您感到很害怕。 能理解您的心情，非常的不容易，还...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，因出差提前回家，发现老公跟异性一起做饭。不知道该怎么处理，能理解您的心情，现在不知所措。 1. 您想去核对老公和异性朋友的关系， 对方不...
心理咨询专家张金岭的公益解答案例
[咨询] 离婚财产分割婚姻法是怎么分割财产的，我们家有三...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，对婚姻法和财产分割不是很清楚。 您家的房产和汽车，是婚前购买，还是婚后财产。有无贷款，都是需要考量的。 财产问题，跟律师详细沟通，会有...
[咨询] 孩子叛逆期一般几岁开始啊？我孩子才10岁我就感觉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，孩子十岁左右，您感觉他开始叛逆了。这个阶段，孩子的自我意识开始觉醒，他在尝试探索新领域。 您不用太担心，可以尝试以旁观者角度跟孩子多...
[咨询] 每次和家里人打电话之后心情总是不好，想离家人越...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，跟家人通话后，会心情不好。以前是跟家人遇到过什么不愉快吗，可以跟我说说吗。 过去的事情，翻篇就好，不再提起。 心情不好的时候，可以觉...
[咨询] 为什么我特别喜欢被比的感觉，尤其是我有优势的时...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，喜欢被比较，尤其是自己有优势的时候。 1. 一方面，通过比较，您会有自信。您是不是喜欢这种感觉。 这种自信是通过外在比较获得的，短时间内...
[咨询] 一个字都没看进去的一上午。懒惰、拖延，只要在家...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，因为在家里学习，感觉效率不高。 1. 家里都是熟悉的环境和东西，不时会分散注意力。可以劳逸结合，偶尔听听音乐，起来走动走动。 2. 现在有很...
[咨询] 感觉自己做错了好多事，现在的自己好迷茫不知道自...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，感觉自己做错事情，现在有点迷茫。 我们每时每刻，都可以有新的选择。任何时候想改变，都可以的。 如果是以前做错什么事，已经过去了。梳理一...
[咨询] 怎样放下一段感情，放下一段感情真的好难，几个月...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，刚经历过一段感情，想放下。几个月了，没完全走出来，能理解您的心情。 1. 一段用心的感情，投入很多精力和心思，生活的重心在对方身上。分开...
[咨询] 想问下心理咨询师们，心理学和心理咨询到底有啥区...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，因为自身有困惑，对心理学感兴趣。但不知道怎么去学习。 1. 首先抑郁症是可以治疗的，当然是通过正规的治疗方法。抑郁症通过医院精神科医生...
[咨询] 喜欢同性到底有没有错？谈了两个异性对象，虽然不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，是遇到和女友的关系问题，不知道如何开口。 1. 您不喜欢现在的女友，不知道如何开口。是有什么顾虑吗，可我和我说说吗。 2. 您觉得同性朋友更...
[咨询] 压力大怎么办？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您最近是遇到什么事情了吗，感觉压力大。可不可以跟我说说。 1. 压力大的时候，可以跟家人，朋友聊聊天，能缓解一下。 2. 做点让自己放松的事情，逛街，喝...
[咨询] 该怎么才能让自己的心情好起来？自从我妈生了我弟...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，弟弟出生后，家里人都关注它，对您有些忽略。您感到很不舒服，非常能理解您的心情。 1. 家里人把好吃的，留给弟弟。弟弟衣服，鞋子也比您的多...
[咨询] 工作压力大，容易失眠，越是忙的时候以及第二天有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，因为工作压力大，容易失眠，越是有重要的工作，越容易失眠。能体会到您的不舒服，如果睡不着，可以听听舒缓的音乐。 不要想着明天还有各种事...
[咨询] 老师您好，我觉得我是一个很自私的人 我的身世不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，家人对您非常呵护，一种把您当孩子。 最近被家人知道同性恋，他们不理解您，甚至让您改变。您感到很害怕。 能理解您的心情，非常的不容易，还...
[咨询] 最近出差一个月，因为项目问题我提前一周回家，发...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，因出差提前回家，发现老公跟异性一起做饭。不知道该怎么处理，能理解您的心情，现在不知所措。 1. 您想去核对老公和异性朋友的关系， 对方不...