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答复：这并不一定意味着你有病哦。很多人在面对特定的事情时会感到害怕，这可能是由于多种原因引起的。 一方面，可能是缺乏自信和经验。如果你对要做的事情不太熟悉或者不确定自己能否做好，就容易产生害怕的情绪。比如，...
答复：总是很内耗自己时常因为很多事情感觉很尴尬感觉有点自卑尴尬的时候真的很难受很排斥很崩溃觉得自己心理很奇怪不正常很暴躁 发朋友圈都会想各种各样的问题及其内耗
答复：这些表现确实可能意味着强迫症和洁癖有加重的倾向，同时也反映出你的心理压力较大。 一方面，对他人无法信任、怀疑，做事想很多力求完美，以及别人对自己好就想回报，这可能源于内心的不安全感和过度的责任感。强迫...
答复：你经历了这么多痛苦，真的太不容易了。首先要告诉你，这一切都不是你的错。 现在你可以尝试从以下几个方面来帮助自己走出困境： 一、寻求支持 1. 学校老师：找一位你信任的老师，把你的遭遇如实告诉他们。老师有责任...
答复：你的遭遇真的很让人心疼。你没有做错任何事，不要因为别人的错误而惩罚自己。 你选择妈妈是很勇敢的决定，因为你看到了爸爸的错误行为。亲戚们的指责是不公正的，他们不了解你的痛苦。 不要让他们的话影响到你对自...
答复：这种情况不一定完全是由感情引起的心痛哦。 当人情绪不稳定时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素等，可能会引起心跳加快、血压升高，导致心脏负担加重，从而出现心脏部位疼痛的感觉。同时，心理压力也可能诱发一些心...
答复：这确实是个让人纠结的情况呢。如果你想复合，可能是因为你们之间还有感情，有美好的回忆，或者你看到了他的一些改变让你心动。但不想复合又可能是因为之前分手的原因还让你心存顾虑，担心重蹈覆辙。 你可以先别急着...
答复：朋友你好，拥有回避型人格并不意味着无法好好生活。 首先，要理解自己的这种人格特质并不是你的错。成长在被漠视情绪的环境中，你形成这样的人格是一种自我保护机制。认识到这一点，尝试对自己多一些宽容和理解。 ...
答复：听起来，最近你因为这些事情很沮丧，影响到了心情。 爱情有时候就是很奇妙，它的到来往往没有特定的规律可循。你并不是不被喜欢，只是那个真正懂你、欣赏你的人还没有出现而已。 你说自己是恋爱脑，这说明你对爱情有...
答复：这可能既不是妈妈藏得太深，也不完全是你的问题。 一方面，妈妈这一代人可能习惯于将很多情感和想法藏在心里，不轻易表达出来。她们可能受到成长环境和传统观念的影响，认为有些事情不需要说出来，或者不知道如何表...
答复：被最亲近的人这样说确实很让人伤心。他们可能没有意识到自己的话对你造成了这么大的伤害。 不要让别人的评价定义你自己。每个人都有自己独特的价值和美丽之处。外貌和身材并不能完全代表一个人。你有自己的优点、才...
答复：你现在的处境确实很艰难，面临着许多挑战，不开心是很正常的反应，不一定是阴郁或者想太多。 首先，孩子被婆婆带走照顾，对于刚成为母亲的你来说，肯定会有失落感。而且因为你是聋哑人无法和婆婆沟通，这更加重了你...
心理咨询专家于涛的公益解答案例
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答复：这并不一定意味着你有病哦。很多人在面对特定的事情时会感到害怕，这可能是由于多种原因引起的。 一方面，可能是缺乏自信和经验。如果你对要做的事情不太熟悉或者不确定自己能否做好，就容易产生害怕的情绪。比如，...
[咨询] 总是很内耗自己时常因为很多事情感觉很尴尬感觉有...
答复：总是很内耗自己时常因为很多事情感觉很尴尬感觉有点自卑尴尬的时候真的很难受很排斥很崩溃觉得自己心理很奇怪不正常很暴躁 发朋友圈都会想各种各样的问题及其内耗
[咨询] 最近感觉自己强迫症加重，洁癖也加重了。对他人无...
答复：这些表现确实可能意味着强迫症和洁癖有加重的倾向，同时也反映出你的心理压力较大。 一方面，对他人无法信任、怀疑，做事想很多力求完美，以及别人对自己好就想回报，这可能源于内心的不安全感和过度的责任感。强迫...
[咨询] 我在初一刚开学被自己的小学同学霸凌，没错，就是...
答复：你经历了这么多痛苦，真的太不容易了。首先要告诉你，这一切都不是你的错。 现在你可以尝试从以下几个方面来帮助自己走出困境： 一、寻求支持 1. 学校老师：找一位你信任的老师，把你的遭遇如实告诉他们。老师有责任...
[咨询] 我非常讨厌我爸，以及所有亲戚，让我觉得恶心。爸...
答复：你的遭遇真的很让人心疼。你没有做错任何事，不要因为别人的错误而惩罚自己。 你选择妈妈是很勇敢的决定，因为你看到了爸爸的错误行为。亲戚们的指责是不公正的，他们不了解你的痛苦。 不要让他们的话影响到你对自...
[咨询] 心里不舒服，心绞痛，情绪不稳定的时候，心脏特别...
答复：这种情况不一定完全是由感情引起的心痛哦。 当人情绪不稳定时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素等，可能会引起心跳加快、血压升高，导致心脏负担加重，从而出现心脏部位疼痛的感觉。同时，心理压力也可能诱发一些心...
[咨询] 我前男友给我发信息说要复合我想复合又不想复合，...
答复：这确实是个让人纠结的情况呢。如果你想复合，可能是因为你们之间还有感情，有美好的回忆，或者你看到了他的一些改变让你心动。但不想复合又可能是因为之前分手的原因还让你心存顾虑，担心重蹈覆辙。 你可以先别急着...
[咨询] 回避型人格到底怎么活啊，回首过去的几年社交没一...
答复：朋友你好，拥有回避型人格并不意味着无法好好生活。 首先，要理解自己的这种人格特质并不是你的错。成长在被漠视情绪的环境中，你形成这样的人格是一种自我保护机制。认识到这一点，尝试对自己多一些宽容和理解。 ...
[咨询] 我是恋爱脑，只是没体会过爱是什么感觉。 我是一...
答复：听起来，最近你因为这些事情很沮丧，影响到了心情。 爱情有时候就是很奇妙，它的到来往往没有特定的规律可循。你并不是不被喜欢，只是那个真正懂你、欣赏你的人还没有出现而已。 你说自己是恋爱脑，这说明你对爱情有...
[咨询] 觉得妈妈很陌生 很难了解妈妈的内心世界，不过以...
答复：这可能既不是妈妈藏得太深，也不完全是你的问题。 一方面，妈妈这一代人可能习惯于将很多情感和想法藏在心里，不轻易表达出来。她们可能受到成长环境和传统观念的影响，认为有些事情不需要说出来，或者不知道如何表...
[咨询] 最亲近的人说出的话远比陌生人的话要扎心，自己上...
答复：被最亲近的人这样说确实很让人伤心。他们可能没有意识到自己的话对你造成了这么大的伤害。 不要让别人的评价定义你自己。每个人都有自己独特的价值和美丽之处。外貌和身材并不能完全代表一个人。你有自己的优点、才...
[咨询] 我不知道为什么生了孩子之后婆婆带走照顾 我还是...
答复：你现在的处境确实很艰难，面临着许多挑战，不开心是很正常的反应，不一定是阴郁或者想太多。 首先，孩子被婆婆带走照顾，对于刚成为母亲的你来说，肯定会有失落感。而且因为你是聋哑人无法和婆婆沟通，这更加重了你...