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答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为家庭的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，可能因为原生家庭的原因，给题主的成长带来了不是很美好的体验。这让题主很想逃避原生...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主对于自己的梦境比较感兴趣，我来简单谈一下我的理解，希望对你有些启发。 关于梦，一般属于潜意识内容。 分为隐意和显梦（显梦即梦里发生的事情，隐意则是显梦背后的...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主对与潜意识比较感兴趣，我来简单做一个分享。 题主的问题是‘为什么答案总是隐藏在潜意识里？’ 其实，这是精神分析的观点，各个流派对心理问题，都有自己独特的解释...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主的感受，因为各种原因和恋人分手，结果分手后对方很快又和另一个人在一起了。这对我们来说，其实是不容易接受的。...
答复：朋友你好，看了你对梦境的描述。 因为缺少一些信息，所以很难去分析背后含义，因为梦很少有单独能够解释的清楚的。 需要根据梦中的感受，梦里内容代表的意义（象征，每个人都不太一样），以及做梦者近期的情绪和经历...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心理困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，题主希望能够充满温柔和善意，也尽量在外人面前表现出温柔和善意。但是回到家面对家人...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为男朋友的事情，导致的情绪困扰。 根据题主的问题描述，‘男友父亲家暴，离婚，母亲一个人带着他，这是否对他的人格有影响？’。 因为题主并没有说明具体自...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，经历感情分离，对很多朋友来说都是一次不小的内心冲击。两个人在一起时间长了，其实会...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，主要表现为睡眠质量差以及焦虑烦躁为主。 如果只是凭借这些症状，是不足以说明题主有抑郁症的。 抑郁症常见症状为‘三低’，即情绪低落、思维活动减慢以及兴趣低落。 因此...
答复：朋友你好，我是于涛。 题主可能是遇到生活中暂时挑战，所以情绪处在低落状态。 虽然题主没有详细说明自己难受的原因，但我还是建议题主尝试做以下觉察： *这种难受是一种什么样的感觉（喜、怒、哀、惧？）有情绪时身...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，父母对自己有很高的期待，他们努力工作让让自己上学，结果平时考试还好，一到正式测试...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受大题主因为情绪的问题，导致的心理困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，自己希望能够有稳定的情绪，但是生活中却会因为一些很小的事情导致情绪的失控。这让题...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受题主因为感情的问题，导致的心里困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受 和女朋友一起走过了这么多的时光，有很多共同美好的回忆，也有很多让题主很疲惫的时候。女...
心理咨询专家于涛的公益解答案例
[咨询] 哪怕距离几百公里，仍然没法解脱得了原生家庭得束...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为家庭的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，可能因为原生家庭的原因，给题主的成长带来了不是很美好的体验。这让题主很想逃避原生...
[咨询] 经常做梦 梦里会出现我不认识的人 记不住名字和脸 ...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主对于自己的梦境比较感兴趣，我来简单谈一下我的理解，希望对你有些启发。 关于梦，一般属于潜意识内容。 分为隐意和显梦（显梦即梦里发生的事情，隐意则是显梦背后的...
[咨询] 为什么答案总是隐藏在潜意识里？有很多自己不太想...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主对与潜意识比较感兴趣，我来简单做一个分享。 题主的问题是‘为什么答案总是隐藏在潜意识里？’ 其实，这是精神分析的观点，各个流派对心理问题，都有自己独特的解释...
[咨询] 分手一个多月，这一个多月跟介绍对象在一起了。现...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主的感受，因为各种原因和恋人分手，结果分手后对方很快又和另一个人在一起了。这对我们来说，其实是不容易接受的。...
[咨询] 想问一个关于做梦的问题。有两个元素总是在我的梦...
答复：朋友你好，看了你对梦境的描述。 因为缺少一些信息，所以很难去分析背后含义，因为梦很少有单独能够解释的清楚的。 需要根据梦中的感受，梦里内容代表的意义（象征，每个人都不太一样），以及做梦者近期的情绪和经历...
[咨询] 在外面我会时刻注意自己的形象，在别人眼中，我就...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心理困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，题主希望能够充满温柔和善意，也尽量在外人面前表现出温柔和善意。但是回到家面对家人...
[咨询] 刚谈的男朋友他是单亲家庭长大，他爸有家暴史，和...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为男朋友的事情，导致的情绪困扰。 根据题主的问题描述，‘男友父亲家暴，离婚，母亲一个人带着他，这是否对他的人格有影响？’。 因为题主并没有说明具体自...
[咨询] 自从经历过一段和某人的失败感情后，就丧失了对未...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，经历感情分离，对很多朋友来说都是一次不小的内心冲击。两个人在一起时间长了，其实会...
[咨询] 一夜一夜的熬着，我也不知道为什么，就是很烦很焦...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，主要表现为睡眠质量差以及焦虑烦躁为主。 如果只是凭借这些症状，是不足以说明题主有抑郁症的。 抑郁症常见症状为‘三低’，即情绪低落、思维活动减慢以及兴趣低落。 因此...
[咨询] 好难受好难受怎么办
答复：朋友你好，我是于涛。 题主可能是遇到生活中暂时挑战，所以情绪处在低落状态。 虽然题主没有详细说明自己难受的原因，但我还是建议题主尝试做以下觉察： *这种难受是一种什么样的感觉（喜、怒、哀、惧？）有情绪时身...
[咨询] 平时测验还好，一到考试就紧张，得失心重，很害怕...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，父母对自己有很高的期待，他们努力工作让让自己上学，结果平时考试还好，一到正式测试...
[咨询] 自己的情绪又开始不稳定了，但是不是毫无征兆的，...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受大题主因为情绪的问题，导致的心理困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，自己希望能够有稳定的情绪，但是生活中却会因为一些很小的事情导致情绪的失控。这让题...
[咨询] 我和我喜欢的人做朋友快六年了，在一起已经两年多...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受题主因为感情的问题，导致的心里困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受 和女朋友一起走过了这么多的时光，有很多共同美好的回忆，也有很多让题主很疲惫的时候。女...