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答复：你似乎是一个缺爱、也缺乏安全感的孩子，你会担心哪怕微小的一次失败剥夺走你已有的一切，你会倾其所有去努力留住一个或许会给你带来依靠的人。这样的日子，我想你一定很累吧？ 我不知道你是否想要改变这一切，我知...
答复：根据ICD10标准来看，你提供的信息里已经符合抑郁症的2项标准症状和6项附加症状，但我不知道持续时间（病程）和社会功能损害情况。稳妥起见，建议还是去医院精神科诊断一下吧。
答复：你觉得自己应该要去做些什么，但却没有足够的精神动力去驱动自己身体做出行动，这可不是单纯“自救”可以解决的，更不是鼓励、讲道理之类的方式能改变的，你需要由内而外激活动力。 我给你打个比方，你的情况就好像...
答复：亲密关系中，我们要去认识一个人，除了“听其言”，更要“观其行”。发誓动动嘴很简单，装的真诚也很简单，能否践行才是关键。至少从你目前说的情况来看，我看不到他践行的决心。 然后再来根据你给的信息做多一些的...
答复：当你焦虑的时候，做再多的计划都是得不到执行的，我们先要处理这个情绪，消除或者缓解它。明天你就要考试了，今天再复习或许时间并不充裕，但我们至少可以先尽可能避免这种焦虑干扰到明天的考试，我会有一些快速起效...
答复：我不知道你的那个阴影是什么，但它似乎给你带来了不小的痛苦，就像囚牢或者枷锁一样束缚着你，难以挣脱。你想走出去，你想有一些突破和改变，但或许苦于力量有限而一直没有做到。如果我可以帮你去实现这种改变，帮你...
答复：我不知道十个月前发生了什么，所以我也不知道现在我能为你做些什么。如果你愿意和我说说的话，或许我们可以让情况变得不同。你愿意和我聊聊吗？
答复：“知道”和“感觉到”从来都是不一样的，尤其对爱而言，那是非常主观的、发自内心的体验。我不知道你是怎么知道父母爱你的，我不知道你的评判标准从何而来，但如果你感受不到这种爱，那么一定是有哪里出了问题，这不...
心理咨询专家林丛的公益解答案例
[咨询] 心理难受压抑接受不了失败
答复：你似乎是一个缺爱、也缺乏安全感的孩子，你会担心哪怕微小的一次失败剥夺走你已有的一切，你会倾其所有去努力留住一个或许会给你带来依靠的人。这样的日子，我想你一定很累吧？ 我不知道你是否想要改变这一切，我知...
[咨询] 心情低落，患者表现出情绪比较低，高兴不起来、兴...
答复：根据ICD10标准来看，你提供的信息里已经符合抑郁症的2项标准症状和6项附加症状，但我不知道持续时间（病程）和社会功能损害情况。稳妥起见，建议还是去医院精神科诊断一下吧。
[咨询] 现在这种状态怎么得了？一天就瘫在床上，啥事都不...
答复：你觉得自己应该要去做些什么，但却没有足够的精神动力去驱动自己身体做出行动，这可不是单纯“自救”可以解决的，更不是鼓励、讲道理之类的方式能改变的，你需要由内而外激活动力。 我给你打个比方，你的情况就好像...
[咨询] 一个男孩子追我感觉他特别喜欢我 和我在一起一个...
答复：亲密关系中，我们要去认识一个人，除了“听其言”，更要“观其行”。发誓动动嘴很简单，装的真诚也很简单，能否践行才是关键。至少从你目前说的情况来看，我看不到他践行的决心。 然后再来根据你给的信息做多一些的...
[咨询] 明天就要考试了，但是今天我复习却怎么也进不去状...
答复：当你焦虑的时候，做再多的计划都是得不到执行的，我们先要处理这个情绪，消除或者缓解它。明天你就要考试了，今天再复习或许时间并不充裕，但我们至少可以先尽可能避免这种焦虑干扰到明天的考试，我会有一些快速起效...
[咨询] 总有人喜欢美好的人与事物，而我却总喜欢望而却步...
答复：我不知道你的那个阴影是什么，但它似乎给你带来了不小的痛苦，就像囚牢或者枷锁一样束缚着你，难以挣脱。你想走出去，你想有一些突破和改变，但或许苦于力量有限而一直没有做到。如果我可以帮你去实现这种改变，帮你...
[咨询] 截止到今天，已经整整十个月了，这十个月我度日如...
答复：我不知道十个月前发生了什么，所以我也不知道现在我能为你做些什么。如果你愿意和我说说的话，或许我们可以让情况变得不同。你愿意和我聊聊吗？
[咨询] 为什么我知道我父母很爱我，但是我却感觉不到呢，...
答复：“知道”和“感觉到”从来都是不一样的，尤其对爱而言，那是非常主观的、发自内心的体验。我不知道你是怎么知道父母爱你的，我不知道你的评判标准从何而来，但如果你感受不到这种爱，那么一定是有哪里出了问题，这不...