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答复：您好，我是壹点灵的 心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 状态不好，学习不进去，感受很难受。老师能够感受到，你现在很着急，你很想认真地好好地学习，好像前面有一座大山需要你去克服一样，可是当你越想要学...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 公司说你胜任不了工作，然后你就辞职了。从你的描述当中，看得出来，你现在是在职业发展上遇到了困难，不被公司的认同与肯定，所以你索性辞职了。你也...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 你的描述是自己觉得很委屈，很难过，这是一个情绪。是一个被压抑的负现情绪。感觉是没有可以宣泄情绪的一个出口，这种委屈压抑在自己的内心，这样子时...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 您提到心情一直很不好，但是在这里你只是说出了你一个状态，老是没办法帮您去分析与探索，您心情不好背后更深层次的一个心理原因，所以老师只能在一些...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 从您的描述当中呢，老师看到了你被很多负面的情绪给淹没掉了，整个人像没办法呼吸一样，非常的压抑，非常的痛苦。出现这种情绪状态肯定是有背后深层次...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 现在社会的压力非常巨大，大家都越来越内卷。在这样的大环境下，很多人都有焦虑的症状，所以我们需要通过自身的努力，来改变这种现状。老师给你提供几...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 有些人是为了自己的梦想而活着，在努力奋斗；有些人则是因为家庭和孩子；有些人只是因为生到这个世界上，就这么活下去，没有为什么，可能你去问一个人...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 现在社会的很多人拖延症。吃饭会拖延，学习会拖延，约会也会拖延。甚至只要拖延症“患者”只要能够去做的事情，都会被加上“拖延症”的后缀。“拖延症...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 从传统社会的角度，结婚是为了满足以下四种需要： 一.结婚是生理需要： 结婚首先是身体上的需要，即生理需要。人的祖先是古猿，从广泛上来说人也是属...
答复：您好，我是壹点灵的 心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 让自己开心，是我们一生当中都要面对的一个命题。一辈子很长，我们都希望自己能够开开心心地面对生活。当今社会竞争压力越来越大，越来越内卷。人与人...
心理咨询专家黄晓佳的公益解答案例
[咨询] 状态不好学不进去很难受
答复：您好，我是壹点灵的 心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 状态不好，学习不进去，感受很难受。老师能够感受到，你现在很着急，你很想认真地好好地学习，好像前面有一座大山需要你去克服一样，可是当你越想要学...
[咨询] 公司说我胜任不了，然后我就辞职了，辞职半月不想...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 公司说你胜任不了工作，然后你就辞职了。从你的描述当中，看得出来，你现在是在职业发展上遇到了困难，不被公司的认同与肯定，所以你索性辞职了。你也...
[咨询] 就是觉得好委屈啊，就是觉得很委屈很难过
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 你的描述是自己觉得很委屈，很难过，这是一个情绪。是一个被压抑的负现情绪。感觉是没有可以宣泄情绪的一个出口，这种委屈压抑在自己的内心，这样子时...
[咨询] 心情不好怎么办。
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 您提到心情一直很不好，但是在这里你只是说出了你一个状态，老是没办法帮您去分析与探索，您心情不好背后更深层次的一个心理原因，所以老师只能在一些...
[咨询] 我熬不住了 好痛苦 我想死。
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 从您的描述当中呢，老师看到了你被很多负面的情绪给淹没掉了，整个人像没办法呼吸一样，非常的压抑，非常的痛苦。出现这种情绪状态肯定是有背后深层次...
[咨询] 其实自己在别人眼里已经挺不错的了，平时听到他人...
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[咨询] 不要堕落，不要经常不吃饭，不开心要说出来，受了...
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[咨询] 最近颈椎出了问题，在家休养，马上又要期末考，内...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 有些人是为了自己的梦想而活着，在努力奋斗；有些人则是因为家庭和孩子；有些人只是因为生到这个世界上，就这么活下去，没有为什么，可能你去问一个人...
[咨询] 小时候父母吵架，可能给我留下了阴影，我有强烈的...
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[咨询] 拖延症怎么办，，到头来什么事情都没有做，，，现...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 现在社会的很多人拖延症。吃饭会拖延，学习会拖延，约会也会拖延。甚至只要拖延症“患者”只要能够去做的事情，都会被加上“拖延症”的后缀。“拖延症...
[咨询] 人为什么要结婚呢？单身过不好吗？
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 从传统社会的角度，结婚是为了满足以下四种需要： 一.结婚是生理需要： 结婚首先是身体上的需要，即生理需要。人的祖先是古猿，从广泛上来说人也是属...
[咨询] 一直很焦虑怎么办 不知道为啥无论在哪儿无论在干...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 现在社会的压力非常巨大，大家都越来越内卷。在这样的大环境下，很多人都有焦虑的症状，所以我们需要通过自身的努力，来改变这种现状。老师给你提供几...
[咨询] 好烦，心情不好，每天浑浑噩噩，不想活，好累，没...
答复：您好，我是壹点灵的 心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 让自己开心，是我们一生当中都要面对的一个命题。一辈子很长，我们都希望自己能够开开心心地面对生活。当今社会竞争压力越来越大，越来越内卷。人与人...