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心理咨询专家黄晓佳的公益解答案例
[咨询] 介绍一下背景：我和女友现在都在大学 由于所学专...
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[咨询] 说实话，从来没有想到过女儿会得抑郁症！女儿今年...
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[咨询] 抑郁又开始严重了，脑子里不知道在想什么，很难过...
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[咨询] 一个晚上到天亮了都没睡 感觉很精神 救命
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[咨询] 最近一个月很奇怪，睡觉要斜着脚对墙，才能过一会...
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[咨询] 一米四长的还丑，感觉被外表毁了一生
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[咨询] 好累，工作不是自己所热爱的，每天要看人脸色做着...
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[咨询] 怎样解决拖延症，实现自律
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[咨询] 感觉压力很大很大。我现在真的很想死…
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 从您的描述当中感觉您现在处在一个压力非常大的状态，这股压力就像一团乌云一样，把你整个人笼罩着，让你无法呼吸，甚至已经把你压的快要窒息了，如果...
[咨询] 生活太压抑太累了
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 从你的描述当中，生活太压抑，太累了，似乎你是活在压力的一个环境不中，让你身心疲惫，已经超过了你能够承受的一个负荷。这种时候，我们需要急时地做...
[咨询] 我有很多偏离现实的想法和行为，我觉得是我妈的行...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 您描述了很多自己还有妈妈的一些情况，其中提到了您有很多偏离现实的想法和行为，您也明确了自己的过往并没有发生什么事情，只是默认了妈妈的这些方式...