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答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到你是一位三十八岁的程序员现在遇到公司裁员，之前就有焦虑和失眠现象，现在失业中更加加重了这种抑郁的情绪状态，情绪容易波动...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到虽然你在29岁的时候经历了第一次婚姻的创伤，但是你仍然满怀希望和勇气，八年前闪婚，并且有了宝宝，但是婚后的生活并不如你所...
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答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到因为一些事情导致你的情绪崩溃，情绪受到影响，甚至会有一些头痛胃痛的躯体本反应，这让你觉得非常痛苦，不知道如何处理，是这...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到你应该长期受到抑郁症的困扰，虽然经过医院的正规治疗，但还是有自杀的想法，这会让你感觉很痛苦，不知道该怎么做，是这样的吗...
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答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到五年的恋爱经历，一起经历了那么多，突然离开，让你很不适应，内心是茫然的，空洞的，分离的痛苦会让自己无所适从，想重新开始...
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心理咨询专家杨磊的公益解答案例
[咨询] 我是个38岁的程序员，我是个性格很内向的人，现在...
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[咨询] 9年前29岁。第一次离婚，当时没孩子，自己贷款买了...
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[咨询] 我跟我爸聊天说我想去上海，他拐弯抹角的问“你听...
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[咨询] 男生喜欢女生，约女生带她的狗一起出去玩，...
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[咨询] 会因为一些事情导致崩溃大哭或是情绪变得十分低落...
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[咨询] 抑郁症出院后还有自杀的想法是怎么回事?
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[咨询] 我的身体里有充满约束强迫指责的大人，有懦弱害怕...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到在你的内在情绪体验中，充满约束，强迫指责的大人好像就是你的内在超我，而那个懦弱，害怕哭泣的小孩就是本我，现实当中的自我...
[咨询] 我爱了他五年，他也陪了我五年，他突然的离开让我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到五年的恋爱经历，一起经历了那么多，突然离开，让你很不适应，内心是茫然的，空洞的，分离的痛苦会让自己无所适从，想重新开始...
[咨询] 我在现实是一个非常自律上进的男生，我有一个不良...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到自律的男生遇到不良女友，好像对你来说本身就是一个灾难性的事，你甩了他两次，好像可以，希望他彻底从你的生活中消失，但在梦...
[咨询] 爸妈来我家吃饭，然后老爸打喷嚏把口水掉到菜里了...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题。 通过你的描述，我感受到因为男友看到你的爸爸打喷嚏，把口水掉到菜里，所以提醒你不要吃那个菜了，这让你觉得对你的父母不够尊重，有了一种受伤的感觉...