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答复：自己希望工作单位离家近一些，无奈父母不同意，所以你陷入了两难的境地，不知道该怎么办了，那意思是说，是该违背父母的意愿呢？还是说该听从？ 听从父母的意愿自己就会不舒服，因为自己不想在外地工作。遵从父母的...
答复：五年级班主任老师的不良言行给你的心理和情绪带来了巨大的压力，以至于自尊被伤害的情况下感到自卑。主动回避与他人的接触。 在他人面前的这种低自尊感给你带来了很大的压力，这种压力漫延到你的学习中。导致你现...
答复：人在强度过重的压力之下，会本能的产生一种应激反应。机体的应激反应就像你感受的那样，在身体上，睡眠上，甚至一些焦虑恐慌，呼吸急促，出汗之类的，这些都是人在应激状况下产生的一些适应性的行为。 我们人做事是...
答复：相恋六年之后，因为距离的原因，彼此关心的减少，所以选择分手。 我不清楚你们当初分手是出于怎样的具体的原因，除了距离之外，有没有一些情感上的纠缠和痛苦？ 你们现在重新联系的时间点是在女友有了男朋友之后。你...
答复：这听起来像是你自己的一个深度觉察。 仿佛你周围的声音中，更多的是对你的要求而允许的时刻相对少一些。我不知道这个觉察你是怎么获得的？ 是通过自己生活感悟到的吗？还是说你当前有这个需要，需要按照自己的意...
答复：在打游戏这件事上，你和妈妈看到的游戏对你的意义是不一样的，妈妈看到的是游戏会占用你学习的时间，会耽搁你的学习，甚至于未来。 而你本人实际体会到的是紧张的学习之余，放松的一个途径 ，而且在某种程度上可...
答复：我不知道你现在是在什么年龄阶段？ 从你描述的整个过程来看，你其实是知道人性是有一些不太如意或者是不想被他人看见的一些东西，并不像你想象的那样的完美无私和纯美好。 而且现实也告诉了你，事实确实是这样...
答复：叶子你好读完，你的这句话让我想到了一个画面，电影长江7号那个外星人小七，当他的在遇到战斗消耗了一段时间之后，它的能量值就会由绿色变成红色，慢慢的没电了，它就处于休眠状态。 你觉得这个现象跟你现在的状态...
答复：你好读完你的分享，感受到内心小小的冲突，一方面，考博是你一个未了的心愿，第二现实还有很多的原因仿佛都不支持你考博，这两者在你内在掀起了一个小小的波澜。 在看到你的冲突的同时，我也看到了一个比较好玩...
答复：我不知道你现在多大年龄，但不管你多大，我想你所谓的头脑中的这些限制性的想法或者信念，一定不是现在刚刚形成的，是在你这些年的成长过程中慢慢的被你认可吸收，学会的。 既然它的形成过程是一个缓慢的过程，...
答复：如果单纯，从不在乎他人的想法，不受他人对自己的影响。这个角度来看的话，我想没有人能够做得到。 因为我们每个人首先是一个社会人，竟然是在群体中，我们就避免不了受到群体的影响。 我们只需要清晰的知道他...
答复：同学你好。看到你说连你自己都很讨厌自己，真的觉得好心疼哦。 因为在老师看来，你这种情况不是嫉妒心，其实更准确的翻译，是你很在意你的学习成绩，也很在意你在高考的结果，所以你会非常的紧张，同学是否一直比...
心理咨询专家李霞的公益解答案例
[咨询] 异地编，想辞职回老家考，但是在疫情下，家人又不...
答复：自己希望工作单位离家近一些，无奈父母不同意，所以你陷入了两难的境地，不知道该怎么办了，那意思是说，是该违背父母的意愿呢？还是说该听从？ 听从父母的意愿自己就会不舒服，因为自己不想在外地工作。遵从父母的...
[咨询] 本人男，马上就要十三岁了，刚刚步入初中，这一两...
答复：五年级班主任老师的不良言行给你的心理和情绪带来了巨大的压力，以至于自尊被伤害的情况下感到自卑。主动回避与他人的接触。 在他人面前的这种低自尊感给你带来了很大的压力，这种压力漫延到你的学习中。导致你现...
[咨询] 曾经的一些经历让我压力很大，大到影响正常生活，...
答复：人在强度过重的压力之下，会本能的产生一种应激反应。机体的应激反应就像你感受的那样，在身体上，睡眠上，甚至一些焦虑恐慌，呼吸急促，出汗之类的，这些都是人在应激状况下产生的一些适应性的行为。 我们人做事是...
[咨询] 我和她在2015年大学认识，一直到2021年分手，分开是...
答复：相恋六年之后，因为距离的原因，彼此关心的减少，所以选择分手。 我不清楚你们当初分手是出于怎样的具体的原因，除了距离之外，有没有一些情感上的纠缠和痛苦？ 你们现在重新联系的时间点是在女友有了男朋友之后。你...
[咨询] 没人告诉我伤心也没关心 他们说要开心点……
答复：这听起来像是你自己的一个深度觉察。 仿佛你周围的声音中，更多的是对你的要求而允许的时刻相对少一些。我不知道这个觉察你是怎么获得的？ 是通过自己生活感悟到的吗？还是说你当前有这个需要，需要按照自己的意...
[咨询] 就在今天，我妈妈骂了我说我天天打游戏都打到半夜...
答复：在打游戏这件事上，你和妈妈看到的游戏对你的意义是不一样的，妈妈看到的是游戏会占用你学习的时间，会耽搁你的学习，甚至于未来。 而你本人实际体会到的是紧张的学习之余，放松的一个途径 ，而且在某种程度上可...
[咨询] 我总是把他人和事情都想的太完美、太无私、太理想...
答复：我不知道你现在是在什么年龄阶段？ 从你描述的整个过程来看，你其实是知道人性是有一些不太如意或者是不想被他人看见的一些东西，并不像你想象的那样的完美无私和纯美好。 而且现实也告诉了你，事实确实是这样...
[咨询] 感觉自己没有能量了怎么办？
答复：叶子你好读完，你的这句话让我想到了一个画面，电影长江7号那个外星人小七，当他的在遇到战斗消耗了一段时间之后，它的能量值就会由绿色变成红色，慢慢的没电了，它就处于休眠状态。 你觉得这个现象跟你现在的状态...
[咨询] 每当看到有关考博的视频时候，就忍不住想要去准备...
答复：你好读完你的分享，感受到内心小小的冲突，一方面，考博是你一个未了的心愿，第二现实还有很多的原因仿佛都不支持你考博，这两者在你内在掀起了一个小小的波澜。 在看到你的冲突的同时，我也看到了一个比较好玩...
[咨询] 在我的脑海中有许多的条条框框，他们会在我做选择...
答复：我不知道你现在多大年龄，但不管你多大，我想你所谓的头脑中的这些限制性的想法或者信念，一定不是现在刚刚形成的，是在你这些年的成长过程中慢慢的被你认可吸收，学会的。 既然它的形成过程是一个缓慢的过程，...
[咨询] 怎样才能不在乎别人的想法，勇敢的做自己？ 怎样...
答复：如果单纯，从不在乎他人的想法，不受他人对自己的影响。这个角度来看的话，我想没有人能够做得到。 因为我们每个人首先是一个社会人，竟然是在群体中，我们就避免不了受到群体的影响。 我们只需要清晰的知道他...
[咨询] 已经没法和人正常相处了，高一下半年一直找老师申...
答复：同学你好。看到你说连你自己都很讨厌自己，真的觉得好心疼哦。 因为在老师看来，你这种情况不是嫉妒心，其实更准确的翻译，是你很在意你的学习成绩，也很在意你在高考的结果，所以你会非常的紧张，同学是否一直比...