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答复：你把想法压抑了，只留下了感受，所以你不记得他们说了什么话伤了你，但是那种痛苦的感觉，让你挥之不去，当新的矛盾产生时，那些旧的感觉都会泛滥起来，让你感觉崩溃，你需要心理咨询，进行专业的心理干预，才能帮助...
答复：你对自己人际交往中的困难描述的很清楚，但不知道你是否想改变这些现状，这需要走两步，一是了解为为什么你不能和别人亲近的真正原因？二是学会自如的与人交往。
答复：能感觉到你现在的痛苦，并不单纯是外债引起的，你有对把你引入火坑的战友的愤怒，也有对家人的内疚，这些负面情绪让你倍感痛苦，需要调整情绪，摆脱痛苦，可以联系我
答复：你在焦虑~控制~后悔~害怕~焦虑的模式中，已经挣扎了好久，但是无法摆脱，这说明你需要帮助，需要专业的指导，而不是孤军奋战，需要帮助，可以联系我
答复：失眠这个事情你越关注，就会越紧张，越紧张就会越焦虑，越焦虑就会越害怕，也许你索性告诉自己，大不了今天晚上不睡了，反而容易睡着，你不妨试试
答复：父母觉得你所有的努力都是为了你的成长，而你觉得你所有的努力都是为了得到父母的认可，所以你一直都不能按照自己的节奏生活，这让你一直处于慢性焦虑之中，感觉到很累，也有不能做自己的愤怒，你似乎正在通过放弃自...
答复：如果你之前不是一个易激惹的人，近期又没有明显的诱因，却突然出现了这种烦躁，建议去医院做一个检查。
答复：感觉你现在的心情特别的急迫，你是乎有很强的危机感，但这种感觉明显超出了正常的范围，你的躯体反应过于强烈，建议你尽快预约心理咨询，缓解焦虑
答复：感觉到你想找一个特别懂你，特别珍惜你，你特别在乎你的人，你有一个很简单的办法，就是“自己感觉好不好”，目前你的感觉好像不太好
心理咨询专家李笑臻的公益解答案例
[咨询] 结婚八年了，家庭矛盾导致自己精神受伤，想不起来...
答复：你把想法压抑了，只留下了感受，所以你不记得他们说了什么话伤了你，但是那种痛苦的感觉，让你挥之不去，当新的矛盾产生时，那些旧的感觉都会泛滥起来，让你感觉崩溃，你需要心理咨询，进行专业的心理干预，才能帮助...
[咨询] 我有社交恐惧症，愿意和非常亲密的人以及陌生人相...
答复：你对自己人际交往中的困难描述的很清楚，但不知道你是否想改变这些现状，这需要走两步，一是了解为为什么你不能和别人亲近的真正原因？二是学会自如的与人交往。
[咨询] 我是一名现役军人。在单位已经4年多了。自从转改...
答复：能感觉到你现在的痛苦，并不单纯是外债引起的，你有对把你引入火坑的战友的愤怒，也有对家人的内疚，这些负面情绪让你倍感痛苦，需要调整情绪，摆脱痛苦，可以联系我
[咨询] 我受够了一到夜里就一个人胡思乱想了 ，我好难受...
答复：你在焦虑~控制~后悔~害怕~焦虑的模式中，已经挣扎了好久，但是无法摆脱，这说明你需要帮助，需要专业的指导，而不是孤军奋战，需要帮助，可以联系我
[咨询] 还没睡觉呢就害怕睡不着 害怕
答复：失眠这个事情你越关注，就会越紧张，越紧张就会越焦虑，越焦虑就会越害怕，也许你索性告诉自己，大不了今天晚上不睡了，反而容易睡着，你不妨试试
[咨询] 我觉得来这个世界上就是被父母安排的，我自己曾经...
答复：父母觉得你所有的努力都是为了你的成长，而你觉得你所有的努力都是为了得到父母的认可，所以你一直都不能按照自己的节奏生活，这让你一直处于慢性焦虑之中，感觉到很累，也有不能做自己的愤怒，你似乎正在通过放弃自...
[咨询] 最近感到好烦躁，半夜老会醒，动不动就会发怒，对...
答复：如果你之前不是一个易激惹的人，近期又没有明显的诱因，却突然出现了这种烦躁，建议去医院做一个检查。
[咨询] 今年下半年就23岁了，无论是感情还是事业都一事无...
答复：感觉你现在的心情特别的急迫，你是乎有很强的危机感，但这种感觉明显超出了正常的范围，你的躯体反应过于强烈，建议你尽快预约心理咨询，缓解焦虑
[咨询] 最近家里给介绍了个对象，见面聊天感觉有压力，每...
答复：感觉到你想找一个特别懂你，特别珍惜你，你特别在乎你的人，你有一个很简单的办法，就是“自己感觉好不好”，目前你的感觉好像不太好