欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复:听起来情绪积累有些多。不知道是不是?
答复:曾经的理工女说,蚁后是不会去找吃的的。
答复:开始做真实的自己了吗?
答复:听起来匪夷所思吧?
答复:有没有和他沟通一下,说“我觉得这件事很不公平”
答复:你本希望他能帮助你吧?
答复:脑子很调皮,脑子里想法产生很随机,什么想法都可能冒。和我们是什么样的人没关系。不因为什么想法你就邪恶了。好人也冒很多看似邪恶的想法。重要的是我们对自己行动足够的约束不担心啊,不然积累了负面情绪反而影响...
答复:很同意。经过的经历更容易让人担心担心。其实对情绪的接纳和允许更帮助情绪的处理和消融。压抑起反作用。
答复:试试想象把这石头拿出来放边上放一会儿(5 分钟),然后再放回去。 这个练习会是什么感觉?
答复:除了呼吸困难身上还有其他地方难受吗?
答复:知道吗,麻木会是更强烈的情绪。希望你能放松一点。会不会你经历了不少情绪的暴风雨?
答复:是不是有什么潜在的心理需要?
答复:是不是挺享受这样的感觉的?
心理咨询专家钟华的公益解答案例
[咨询] 我最近有一点点小事就想和男朋友吵架
答复:听起来情绪积累有些多。不知道是不是?
[咨询] 我给你们讲个故事:从前有一天,有一只蚂蚁和蚁后...
答复:曾经的理工女说,蚁后是不会去找吃的的。
[咨询] 我恢复了原来的样子,不悲不喜,不爱也不渣,时而...
答复:开始做真实的自己了吗?
[咨询] 还要让他们再一次毁掉我的前程吗?
答复:听起来匪夷所思吧?
[咨询] 我和男朋友在一起已经两年多了,同居至少一年半,...
答复:有没有和他沟通一下,说“我觉得这件事很不公平”
[咨询] 我真的好难过,可是老公不理解我,他总觉得我是想...
答复:你本希望他能帮助你吧?
[咨询] 别人跟我说话的时候,我脑子里突然会出现一个蛮邪...
答复:脑子很调皮,脑子里想法产生很随机,什么想法都可能冒。和我们是什么样的人没关系。不因为什么想法你就邪恶了。好人也冒很多看似邪恶的想法。重要的是我们对自己行动足够的约束不担心啊,不然积累了负面情绪反而影响...
[咨询] 打个比方,经历过地震的人,对于地面的摇晃动感会...
答复:很同意。经过的经历更容易让人担心担心。其实对情绪的接纳和允许更帮助情绪的处理和消融。压抑起反作用。
[咨询] 最近工作中总是不顺,总是因为自己不操心而出问题...
答复:试试想象把这石头拿出来放边上放一会儿(5 分钟),然后再放回去。 这个练习会是什么感觉?
[咨询] 很难受...觉得压力很大,呼吸都是困难的,而且还对...
答复:除了呼吸困难身上还有其他地方难受吗?
[咨询] 思考最近几年,我的内心感知能力越来越弱,平时比...
答复:知道吗,麻木会是更强烈的情绪。希望你能放松一点。会不会你经历了不少情绪的暴风雨?
[咨询] 最近我迷惑了,明知不可为为何还要为之?是什么在...
答复:是不是有什么潜在的心理需要?
[咨询] 在爱情中,我更享受被需要的感觉,或者说为了体会...
答复:是不是挺享受这样的感觉的?