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答复：答：你好， 感觉朋友对你来说很重要，道歉了也无法消除会失去朋友的担忧，没有办法接受失去朋友的后果，如果失去了朋友，就好像被全世界抛弃了。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论，其...
答复：你好，可以感受到你内心的失落和惆怅，也很欣赏你不断为自己的需要和梦想努力，使用资源不断去追求梦想。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论，其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部...
答复：你好，很多女生在恋爱里都有一样的烦恼，例如： （1）患得患失，得到后就开始脑补各种失去的场景，用占有的方式去表达和理解爱； （2）依赖感极强，想要跟恋人时刻保持联系，需要恋人每天报备行踪； （3）喜欢试探感情...
答复：你好，很理解你特别想念出差的男朋友，因为见不到不知道他在做什么，经常看他的抖音关注，如果关注了女生就会生气，这个是很正常的，但是想到他不在身边很心慌，出现了躯体化的症状，这个情况就需要多加关注了。 人...
答复：你好，很理解你的心情，当闲下来的时候经常会想起一些丢人的瞬间，又重新体验了当时尴尬、丢脸的心情，对这些丢人的事耿耿于怀，不能放下。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍主要理论，其主要观点是强调情...
答复：你好，可以感受到你觉得现在的生活缺乏意义，空虚寂寞，孤独和害怕，这种感觉在恋爱状态的时候就会消失，因此你特别渴望谈恋爱，停不下来。 可以思考一下，恋爱是如何消除这些负面的感受的呢？在恋爱中我们可以频繁...
答复：你好，理解你的心情，也许在你生活的环境里人们有比较严重的“处女情结”，认为第一次不在了就是不贞洁的象征，所以当你说到自己第一次没了，可以感受到你很自责、自卑还有自我价值感缺失，非常难过。 ABC 理论是埃利...
答复：感受到你有些失落、难过和自卑，因为接受的是农村的教育，没上幼儿园也没有培养过兴趣爱好，感觉自己比城里的同学差。 阴阳辩证疗法告诉我们，万事万物皆有阴阳，阳中有阴阴中有阳，阴阳互动此消彼长，看待事物不要...
答复：您好，感受到你内心的冲突，当朋友兄弟相称的时候还有和相亲的姑娘拉近关系的时候，这些都是关系更加亲密的时刻，应该会感到亲近，但你下意识感到很难受想推开对方，这是矛盾的地方。 其实人们亲密关系的模式和小时...
答复：可以感受到当别人骂你或者是怎么你的时候，你的心里还是很伤心、愤怒和难过的，但奇怪的是现在内心没有感觉了，没有大的情绪起伏了，觉得这跟以前不一样了，以前有不愉快的事情的时候会感受到痛苦难过，现在没有太多...
答复：感受到你强烈的自责，因为自己懈怠的原因导致其中一门课挂科了，原本可以全部科目都顺利通过，现在有其中一科挂了，完美的学业好像被破坏的感觉，所以特别难受。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症...
心理咨询专家李宜的公益解答案例
[咨询] 我感觉全世界都抛弃我了，会非常依赖朋友。今天跟...
答复：答：你好， 感觉朋友对你来说很重要，道歉了也无法消除会失去朋友的担忧，没有办法接受失去朋友的后果，如果失去了朋友，就好像被全世界抛弃了。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论，其...
[咨询] 内心渴望的东西，没办法得到，怎么办
答复：你好，可以感受到你内心的失落和惆怅，也很欣赏你不断为自己的需要和梦想努力，使用资源不断去追求梦想。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论，其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部...
[咨询] 恋爱后好卑微 也失去自我 总是把对方的需求放在第...
答复：你好，很多女生在恋爱里都有一样的烦恼，例如： （1）患得患失，得到后就开始脑补各种失去的场景，用占有的方式去表达和理解爱； （2）依赖感极强，想要跟恋人时刻保持联系，需要恋人每天报备行踪； （3）喜欢试探感情...
[咨询] 男朋友出差了，然后特别特别想他怎么办。感觉他不...
答复：你好，很理解你特别想念出差的男朋友，因为见不到不知道他在做什么，经常看他的抖音关注，如果关注了女生就会生气，这个是很正常的，但是想到他不在身边很心慌，出现了躯体化的症状，这个情况就需要多加关注了。 人...
[咨询] 嘴里自言自语自问自答 总是说着对不起
答复：你好，很理解你的心情，当闲下来的时候经常会想起一些丢人的瞬间，又重新体验了当时尴尬、丢脸的心情，对这些丢人的事耿耿于怀，不能放下。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍主要理论，其主要观点是强调情...
[咨询] 为什么我脑海里总是浮现我丢人的场景，做错的事情...
答复：你好，很理解你的心情，当闲下来的时候经常会想起一些丢人的瞬间，又重新体验了当时尴尬、丢脸的心情，对这些丢人的事耿耿于怀，不能放下。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍主要理论，其主要观点是强调情...
[咨询] 自从上次的一段恋爱挽回失败后，我便开始渴望爱情...
答复：你好，可以感受到你觉得现在的生活缺乏意义，空虚寂寞，孤独和害怕，这种感觉在恋爱状态的时候就会消失，因此你特别渴望谈恋爱，停不下来。 可以思考一下，恋爱是如何消除这些负面的感受的呢？在恋爱中我们可以频繁...
[咨询] 第一次没了，还会找到很好的另一半吗 感觉自己第...
答复：你好，理解你的心情，也许在你生活的环境里人们有比较严重的“处女情结”，认为第一次不在了就是不贞洁的象征，所以当你说到自己第一次没了，可以感受到你很自责、自卑还有自我价值感缺失，非常难过。 ABC 理论是埃利...
[咨询] 幼儿园没有正式上过，小学以前一直接受的是农村教...
答复：感受到你有些失落、难过和自卑，因为接受的是农村的教育，没上幼儿园也没有培养过兴趣爱好，感觉自己比城里的同学差。 阴阳辩证疗法告诉我们，万事万物皆有阴阳，阳中有阴阴中有阳，阴阳互动此消彼长，看待事物不要...
[咨询] 朋友以兄弟称呼我的时候，我为什么会感觉到难受甚...
答复：您好，感受到你内心的冲突，当朋友兄弟相称的时候还有和相亲的姑娘拉近关系的时候，这些都是关系更加亲密的时刻，应该会感到亲近，但你下意识感到很难受想推开对方，这是矛盾的地方。 其实人们亲密关系的模式和小时...
[咨询] 现在别人骂我还是怎么我我的内心都没有感觉了，笑...
答复：可以感受到当别人骂你或者是怎么你的时候，你的心里还是很伤心、愤怒和难过的，但奇怪的是现在内心没有感觉了，没有大的情绪起伏了，觉得这跟以前不一样了，以前有不愉快的事情的时候会感受到痛苦难过，现在没有太多...
[咨询] 因为一时的懈怠，加上一些其他的原因（不是主要的...
答复：感受到你强烈的自责，因为自己懈怠的原因导致其中一门课挂科了，原本可以全部科目都顺利通过，现在有其中一科挂了，完美的学业好像被破坏的感觉，所以特别难受。 ABC 理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症...