欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，通过你的描述，我能感受到你的情绪压力。每天都很烦， 总也开心不起来， 对什么事情也提不起兴趣， 体会不到生活的乐趣，感觉身心疲惫， 什么也不想干。 对往来很迷茫， 也不报希望， 体会不到自己的生命价值。...
答复：你好， 15岁的女孩， 内心总是焦虑不安， 那种焦虑堵在心口很难受， 这种情绪久了就会影响我们的生活， 学习，你想要缓解这种焦虑， 但是不知道该怎么办， 是这样吗？ 首先， 为你的情绪觉察力点赞。年纪不大， 但是能...
答复：通过你的描述， 我非常理解你的感受和纠结。 一方面是学习的压力， 一方面是追星浪费时间。让你在这两者之间总是找不到一个完美的平衡点，偶尔失衡时， 就会内疚自责， 担心焦虑， 这让你深受困扰， 是不是？ 我能感...
答复：你好，你觉得自己高人一等， 比周围的人都要优秀， 他们都不如你， 你在心理上瞧不起别人。 你意识到了， 然后产生了疑惑 ， 想把自己的这种疑惑解开。为你的觉察力和自我探索的勇气点赞。 在此，邀请你思考以下几个...
答复：你好， 总是莫名其妙的心情低落， 对生活，工作都失去了热情， 也找不到让自己感兴趣的事情做， 做什么事情都没有动力， 什么也不想干，这让你有些焦虑和担忧，是吗？ 不知道你这种状态持续了多长时间了？ 如果持续很...
答复：你好， 通过你的描述， 我能感受到你的这种压抑， 焦虑， 迷茫和无助。 最近一直闷闷不乐， 为自己的未来焦虑， 担忧和恐惧，不知道自己以后要找个什么样的伴侣， 也不知道自己想要什么样的生活， 还不知道自己擅长什...
答复：你好， 通过你简短的文字， 我能感受到你的自卑， 敏感， 自责和无助。我知道你过的有些辛苦，抱抱你！ 你这个问题问的特别好， 我能感受到， 你开始对这个问题有了自己的思考， 你内在有一股力量，推动你觉醒。为你点...
答复：你好， 通过你的描述， 我感受到作为一个妈妈， 你的焦虑，担心，慌乱， 自责， 内疚和无助， 非常不容易。抱抱你！第一次当妈妈， 看着小小的孩子， 想要给他全部的爱。不忍心他哭， 不忍心他生病， 一旦他有些风吹草...
答复：你好， 我非常能理解你的这种感受。与人相处， 不敢表达自己的真实感受和需求， 还特重视别人的看法和感受。遇到事情， 不敢吱声， 总是隐忍退让， 压抑自己的情绪， 情绪压力非常大，这种精神内耗过多的消耗了自己的...
答复：你好， 非常能理解你的这种感受。初中毕业， 年纪还非常小， 但是却要面临找工作， 养活自己的难题；对自己的学历不自信， 找工作不好找；让你有些害怕， 焦虑， 甚至后悔曾经没有好好努力，是这样吗？ 确实， 整体上...
答复：你好，通过你的描述， 我感受到了你的深深的情绪压力， 在学校里压抑， 焦虑， 紧张， 恐惧， 这些负面的情绪消耗的你身心疲惫， 无法正常学习， 反而更加剧了你的焦虑和恐惧。是不是这样？ 通过你现在的描述和之前在...
心理咨询专家秦云的公益解答案例
[咨询] 21岁女生，怀疑自己抑郁了但又好像不至于，每天都...
答复：你好，通过你的描述，我能感受到你的情绪压力。每天都很烦， 总也开心不起来， 对什么事情也提不起兴趣， 体会不到生活的乐趣，感觉身心疲惫， 什么也不想干。 对往来很迷茫， 也不报希望， 体会不到自己的生命价值。...
[咨询]
答复：你好， 15岁的女孩， 内心总是焦虑不安， 那种焦虑堵在心口很难受， 这种情绪久了就会影响我们的生活， 学习，你想要缓解这种焦虑， 但是不知道该怎么办， 是这样吗？ 首先， 为你的情绪觉察力点赞。年纪不大， 但是能...
[咨询] 简单讲就是追星和学习的平衡问题。心情好时我觉得...
答复：通过你的描述， 我非常理解你的感受和纠结。 一方面是学习的压力， 一方面是追星浪费时间。让你在这两者之间总是找不到一个完美的平衡点，偶尔失衡时， 就会内疚自责， 担心焦虑， 这让你深受困扰， 是不是？ 我能感...
[咨询] 为什么我有时会觉得自己高人一等瞧不起别人？
答复：你好，你觉得自己高人一等， 比周围的人都要优秀， 他们都不如你， 你在心理上瞧不起别人。 你意识到了， 然后产生了疑惑 ， 想把自己的这种疑惑解开。为你的觉察力和自我探索的勇气点赞。 在此，邀请你思考以下几个...
[咨询] 总是没有原因的心情低落，做什么都提不起兴趣怎么...
答复：你好， 总是莫名其妙的心情低落， 对生活，工作都失去了热情， 也找不到让自己感兴趣的事情做， 做什么事情都没有动力， 什么也不想干，这让你有些焦虑和担忧，是吗？ 不知道你这种状态持续了多长时间了？ 如果持续很...
[咨询] 27岁女孩最近感觉自己不快乐不幸福，同时觉得很迷...
答复：你好， 通过你的描述， 我能感受到你的这种压抑， 焦虑， 迷茫和无助。 最近一直闷闷不乐， 为自己的未来焦虑， 担忧和恐惧，不知道自己以后要找个什么样的伴侣， 也不知道自己想要什么样的生活， 还不知道自己擅长什...
[咨询] 不受欢迎，不被人认可是不是代表自己毫无价值
答复：你好， 通过你简短的文字， 我能感受到你的自卑， 敏感， 自责和无助。我知道你过的有些辛苦，抱抱你！ 你这个问题问的特别好， 我能感受到， 你开始对这个问题有了自己的思考， 你内在有一股力量，推动你觉醒。为你点...
[咨询] 第一次当妈真好焦虑，儿子因我体质不好怀着生下导...
答复：你好， 通过你的描述， 我感受到作为一个妈妈， 你的焦虑，担心，慌乱， 自责， 内疚和无助， 非常不容易。抱抱你！第一次当妈妈， 看着小小的孩子， 想要给他全部的爱。不忍心他哭， 不忍心他生病， 一旦他有些风吹草...
[咨询] 我觉得我抑郁了，无论什么事都是一个人生闷气，胸...
答复：你好， 我非常能理解你的这种感受。与人相处， 不敢表达自己的真实感受和需求， 还特重视别人的看法和感受。遇到事情， 不敢吱声， 总是隐忍退让， 压抑自己的情绪， 情绪压力非常大，这种精神内耗过多的消耗了自己的...
[咨询] 太难了
答复：你好， 非常能理解你的这种感受。初中毕业， 年纪还非常小， 但是却要面临找工作， 养活自己的难题；对自己的学历不自信， 找工作不好找；让你有些害怕， 焦虑， 甚至后悔曾经没有好好努力，是这样吗？ 确实， 整体上...
[咨询] 开学没有写作业 作业很多又不知道写什么一想到要...
答复：你好，通过你的描述， 我感受到了你的深深的情绪压力， 在学校里压抑， 焦虑， 紧张， 恐惧， 这些负面的情绪消耗的你身心疲惫， 无法正常学习， 反而更加剧了你的焦虑和恐惧。是不是这样？ 通过你现在的描述和之前在...