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答复：你好！ 看完你的症状，感觉你有些焦虑，不知道怎么办！首先，建议去看医生，了解自己的身体状况，是否有患上抑郁症等心理疾病。同时，作为营养师、健康管理师的我建议你可以做以下尝试： 可以尝试以下方法...
答复：同学，你好！ 看完你的文字我感觉到你一直以来没有被温柔以待，从原生家庭，到个人情感再到同学师生关系。这些年来，你一直渴望被爱、被关注、被认可，可是，事与愿违！或者咱们用错了方式。不过，从现在开始，...
答复：你好，宝妈！ 从你的描述我看到了你的焦虑和无助，作为一名宝妈，您的情绪波动是非常正常的。你也知道打孩子是不可取的行为，不仅会伤害孩子的身体，更会对孩子的心理造成不良影响。因此，您需要采取一些措施来控...
答复：你好！ 看完你的文字，看得出来你的疑惑，同时感觉到你也心怀希望。那么，怎样去看待这件事情呢，我们不妨一起探讨一下。 第一，你需要明确自己的感受和想法。你是否真的想要复合，还是只是因为还爱着她而想...
答复：你好！ 通过你的文字，感觉你很痛苦、无助、无力，我们不希望发生这样的情况，可是它实际上是发生了。那么，我们怎么面对这个情况呢，我想我们可以做一些探讨。 首先，你现在感到痛苦和失落，这是非常正常的...
答复：你好！ 看得出来，你是一个还保留有好奇心的人。 是的，有的人喜欢读书，有的人不喜欢。这与个体的个性、兴趣、经历等因素有关。根据心理学的研究，个体的个性是由遗传和环境共同作用形成的。有些人天生...
答复：你好，同学！ 从你的文字信息可以看得出你情绪不太稳定，你现在初中，在这个阶段的同学一般面临一些学业问题，和老师、同学的相处问题，和父母的沟通问题，你的情况可能是因为你正在经历青春期的变化，这是一个...
答复：你好！ 看了你的文字，你说你“自卑、自责、甚至恨自己”，你把老师们的态度、同学们的反应（有一部分有可能是你自己想象出来的，需要自我觉察。）看得很重要，我想，如果是老师同学是嘲笑、是看不起，那么，这到...
答复：你好！ 看完你的文字，你说你自卑、敏感，并且，对感情这件事所有怀疑，那么，我们可以一起的做一些探讨，也许对你有所思考。 第一，情绪不好、焦虑自卑、敏感等情况可能是由于自我价值感不足所导致的。建议...
答复：你好！ 通过你的文字，感觉到你的痛苦，你在你的社会生活中遇到了一些让你感觉痛苦的事情。那么，怎么去认识和做到“报之以歌”呢，我们可以一起探讨一下。 首先，我们需要了解一下史铁生所说的“报之以歌”的...
答复：你好！ 从你的描述感觉到你很焦虑和担忧，你怕孩子生病，你做了一些设想，你怕这些设想实现，妈妈是这个世界上最伟大的职业，你很爱你的孩子，你怕宝宝身体出点什么差错。 作为新手妈妈，我完全能理解你的担...
答复：你好，同学！ 从你的问题看得出，你现在有些难受，有些迷茫，你不知道怎么办。 首先，你需要明确自己的感受和想法。你对这个女生的感情是真实的，但你需要考虑她是否也对你有同样的感觉。如果她没有，你需...
答复：你好！ 通过你的文字，感觉你对“独立有钱的女人不看重婚姻以及不怕离婚”有些疑惑。我们不妨做一些探讨： 独立有钱的女人不看重婚姻，不害怕离婚的原因有很多。 首先，她们已经拥有了自己的事业和财富...
心理咨询专家程朝琴的公益解答案例
[咨询] 好几年了，阳光了一阵子又变这样了 回忆一问三不...
答复：你好！ 看完你的症状，感觉你有些焦虑，不知道怎么办！首先，建议去看医生，了解自己的身体状况，是否有患上抑郁症等心理疾病。同时，作为营养师、健康管理师的我建议你可以做以下尝试： 可以尝试以下方法...
[咨询] 我是重组家庭 母亲由于上一段婚姻的创伤而性格强...
答复：同学，你好！ 看完你的文字我感觉到你一直以来没有被温柔以待，从原生家庭，到个人情感再到同学师生关系。这些年来，你一直渴望被爱、被关注、被认可，可是，事与愿违！或者咱们用错了方式。不过，从现在开始，...
[咨询]
答复：你好，宝妈！ 从你的描述我看到了你的焦虑和无助，作为一名宝妈，您的情绪波动是非常正常的。你也知道打孩子是不可取的行为，不仅会伤害孩子的身体，更会对孩子的心理造成不良影响。因此，您需要采取一些措施来控...
[咨询] 打游戏开了语音，她说不打了，我说再打一把，那会...
答复：你好！ 看完你的文字，看得出来你的疑惑，同时感觉到你也心怀希望。那么，怎样去看待这件事情呢，我们不妨一起探讨一下。 第一，你需要明确自己的感受和想法。你是否真的想要复合，还是只是因为还爱着她而想...
[咨询] 从大学恋爱至今，白手起家，从无到有。 现在他要...
答复：你好！ 通过你的文字，感觉你很痛苦、无助、无力，我们不希望发生这样的情况，可是它实际上是发生了。那么，我们怎么面对这个情况呢，我想我们可以做一些探讨。 首先，你现在感到痛苦和失落，这是非常正常的...
[咨询] 是不是有的人喜欢读书，有的人不喜欢
答复：你好！ 看得出来，你是一个还保留有好奇心的人。 是的，有的人喜欢读书，有的人不喜欢。这与个体的个性、兴趣、经历等因素有关。根据心理学的研究，个体的个性是由遗传和环境共同作用形成的。有些人天生...
[咨询] 14岁女初最近控制不好情绪 有时候想起什么事就想哭...
答复：你好，同学！ 从你的文字信息可以看得出你情绪不太稳定，你现在初中，在这个阶段的同学一般面临一些学业问题，和老师、同学的相处问题，和父母的沟通问题，你的情况可能是因为你正在经历青春期的变化，这是一个...
[咨询] 我是1名大一男生，自己因为天生协调性不好，导致...
答复：你好！ 看了你的文字，你说你“自卑、自责、甚至恨自己”，你把老师们的态度、同学们的反应（有一部分有可能是你自己想象出来的，需要自我觉察。）看得很重要，我想，如果是老师同学是嘲笑、是看不起，那么，这到...
[咨询]
答复：你好！ 看完你的文字，你说你自卑、敏感，并且，对感情这件事所有怀疑，那么，我们可以一起的做一些探讨，也许对你有所思考。 第一，情绪不好、焦虑自卑、敏感等情况可能是由于自我价值感不足所导致的。建议...
[咨询] 史铁生说“世界以痛吻我，我却报之以歌”，而我的...
答复：你好！ 通过你的文字，感觉到你的痛苦，你在你的社会生活中遇到了一些让你感觉痛苦的事情。那么，怎么去认识和做到“报之以歌”呢，我们可以一起探讨一下。 首先，我们需要了解一下史铁生所说的“报之以歌”的...
[咨询] 刚生了宝宝十几天，顺产出来，宝宝颅内二级出血，...
答复：你好！ 从你的描述感觉到你很焦虑和担忧，你怕孩子生病，你做了一些设想，你怕这些设想实现，妈妈是这个世界上最伟大的职业，你很爱你的孩子，你怕宝宝身体出点什么差错。 作为新手妈妈，我完全能理解你的担...
[咨询] 我是女生，在班上喜欢上了一个女生，经常和她以前...
答复：你好，同学！ 从你的问题看得出，你现在有些难受，有些迷茫，你不知道怎么办。 首先，你需要明确自己的感受和想法。你对这个女生的感情是真实的，但你需要考虑她是否也对你有同样的感觉。如果她没有，你需...
[咨询] 为啥独立有钱的女人不看重婚姻，不害怕离婚？
答复：你好！ 通过你的文字，感觉你对“独立有钱的女人不看重婚姻以及不怕离婚”有些疑惑。我们不妨做一些探讨： 独立有钱的女人不看重婚姻，不害怕离婚的原因有很多。 首先，她们已经拥有了自己的事业和财富...