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答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 你好，通过您的描述能够感觉到目前您生活的很多方面出现了一个混乱的状态，您失去了一个做人或者生活的重心。情绪得不到一个合理的释放，人际关系没有一个平衡的稳定的处理方...
答复：目前来看的话，该分开住了，早就应该分开住了，当然你们得能承受相应带来的独立担当的因素。很多年轻人是因为觉得轻松所以才跟爸妈住，一个是吃公饭攒私钱，还能有人帮忙看孩子。但是，你又想要这个又想要自由。这个...
答复：把注意力放在做的事情上，有些时候我们的情绪不太好控制，因为它可能来源于潜意识，暂时无法改变，但是，我们可以让自己的注意力放在做的事情本身，就能沉静下来一些。
答复：加油。
答复：需要的话，可以找我聊聊
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 您现在之所以纠结，是有自己的考虑，觉得自己成绩没有他好，怕拖累他。这一点可以理解，你也讲到了，你说自己是自信又自卑的人。你的感受和考虑是非常可以理解的。 但是，这...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 您所描述的状况，我非常能够理解。这种环境下生活，确实很压抑，所以，真是难为你了。 所以，你想怎么样呢。有没有把你的想法与父母沟通呢，他们怎么说的呢。可以确定的是，...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 看到您的描述，非常能够理解您的处境与感受。你现在是在一个新环境之下，因为一些心理需求，产生了比较大的内心冲突或矛盾。最后是对自己的高要求或者自卑心理占了上峰，觉得...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过你的文字除了能够清晰的了解到您的处境与感受，也会感觉到你是一个上进的孩子。这一点很珍贵。 其实，谁知道自己真正热爱什么呢。爱，是需要考验的，工作也好，感情也好...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过您的描述，首先了解到了你现在的经历，你现在所遇到的事情，当然也非常能够理解你现在的心情。 目前看来你现在主要的困惑就是一个现实事件。所以目前来看您个人并没有产...
答复：可能是有些强迫，需要的话，可以找我聊聊，我可以帮助你。
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 看到您所描述的苦恼，我非常可以理解。可以说，这是偏内向性格者共同经历过的内心体验吧。当然，有个前提是，性格是没有好坏之分的，只是，内向性格更敏感一些，不够自信，所...
答复：想法可以理解
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 可能是之前的经历。让你非常重视生命安全，以至于发展出不能有东西盖住心脏的想法，然后这个想法一直没有改变，反而更严重。所以，这里面肯定有浓厚的心理因素。需要的话，可...
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 听到咀嚼吧唧嘴吸溜食物的声音就会极端愤怒和沮丧...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 你好，通过您的描述能够感觉到目前您生活的很多方面出现了一个混乱的状态，您失去了一个做人或者生活的重心。情绪得不到一个合理的释放，人际关系没有一个平衡的稳定的处理方...
[咨询] 我们一家三口跟公婆住在一起。公婆 老公在上班，...
答复：目前来看的话，该分开住了，早就应该分开住了，当然你们得能承受相应带来的独立担当的因素。很多年轻人是因为觉得轻松所以才跟爸妈住，一个是吃公饭攒私钱，还能有人帮忙看孩子。但是，你又想要这个又想要自由。这个...
[咨询] 我现在很担心自己考研考不上，还有很多没复习，报...
答复：把注意力放在做的事情上，有些时候我们的情绪不太好控制，因为它可能来源于潜意识，暂时无法改变，但是，我们可以让自己的注意力放在做的事情本身，就能沉静下来一些。
[咨询] 10.13 今天去取快递的时候有一件没很顺的取到，后续...
答复：加油。
[咨询] 感觉这段时间好烦躁，对任何一件事情都不感兴趣
答复：需要的话，可以找我聊聊
[咨询] 我是一个高中生，最近有了喜欢的人，而且那个人也...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 您现在之所以纠结，是有自己的考虑，觉得自己成绩没有他好，怕拖累他。这一点可以理解，你也讲到了，你说自己是自信又自卑的人。你的感受和考虑是非常可以理解的。 但是，这...
[咨询] 我的父母是70后和80后的，我07年的，他们总是用他们...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 您所描述的状况，我非常能够理解。这种环境下生活，确实很压抑，所以，真是难为你了。 所以，你想怎么样呢。有没有把你的想法与父母沟通呢，他们怎么说的呢。可以确定的是，...
[咨询] 我觉得自己是高分低能……上个学期我考了第一，然...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 看到您的描述，非常能够理解您的处境与感受。你现在是在一个新环境之下，因为一些心理需求，产生了比较大的内心冲突或矛盾。最后是对自己的高要求或者自卑心理占了上峰，觉得...
[咨询] 每天起来就有一种焦虑感，不知道自己要干什么每天...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过你的文字除了能够清晰的了解到您的处境与感受，也会感觉到你是一个上进的孩子。这一点很珍贵。 其实，谁知道自己真正热爱什么呢。爱，是需要考验的，工作也好，感情也好...
[咨询] 我和我初恋男友，在一个市场工作，他和他广东老乡...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过您的描述，首先了解到了你现在的经历，你现在所遇到的事情，当然也非常能够理解你现在的心情。 目前看来你现在主要的困惑就是一个现实事件。所以目前来看您个人并没有产...
[咨询] 出门看见鞋上一块脏的东西就一直想，一直想，一直...
答复：可能是有些强迫，需要的话，可以找我聊聊，我可以帮助你。
[咨询] 我是一名高一男学生，刚来到学校时一个人都不认识...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 看到您所描述的苦恼，我非常可以理解。可以说，这是偏内向性格者共同经历过的内心体验吧。当然，有个前提是，性格是没有好坏之分的，只是，内向性格更敏感一些，不够自信，所...
[咨询] 有sm心里，经常幻想交换女友
答复：想法可以理解
[咨询] 各位老师好我今年26岁性别男，从初中经历过校园暴...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 可能是之前的经历。让你非常重视生命安全，以至于发展出不能有东西盖住心脏的想法，然后这个想法一直没有改变，反而更严重。所以，这里面肯定有浓厚的心理因素。需要的话，可...