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答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 首先，从你的文字里面能感觉到你的状态非常不好。不知道，你经历了什么，变成了这个样子。事出必有原因的，所以，并不是你刻意的，更不是你无理取闹。 然后，人的心理状态不好...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 首先非常能够理解你的处境与感受。此刻的你很痛苦，又不可否认自己的感受，又不知道该怎么办才好，陷入了一种坑里面出不来。 首先，我们不得不承认，你们俩的关系确实出现了...
答复：想请问你种过地吗？ 一切你没有实践过的东西，你说喜欢它，我们都非常不敢保证你是不是真的喜欢它。 你说喜欢种地，更多的应该是喜欢在老家乡下的这种慢节奏没有压力的生活状态，当然他相应的满足不了你的一些物质需...
答复：通过您的文字，能够感觉到您是比较有艺术气息的。在经济方面你并不缺少，比较富足，但是也难免会有别的烦恼，你从小出生在一个富足的家庭，你有你的相应的生活经历，可能在你的成长经历里面，并不会有强烈的金钱带给...
答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 首先非常能够理解您的处境，妈妈本来是一个应该给予我们很多爱理解接纳帮助的一个角色，但对你来讲却成为了一个不断伤害你的角色，而且从来不承认这一点。这对一个孩子伤...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 首先特别能理解你的处境，这好像看到了以前我的影子，能理解你的那种无助，困扰，痛苦。 因为太在意别人的看法，太不自信，所以弄的自己什么都做不了了，尽管这样好像是最安...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 首先能理解你的感受，首先没有本专业的工作，被迫现在这个工作岗位尝试一下，另外，第一次工作，第一次在职场，会有战战兢兢，紧张，焦虑的状态与心情，是非常正常的事情。 正...
答复：觉得吃亏了，很愤怒，而且弟弟的蛮不讲理也让你非常愤怒，毕竟他是男孩子，打架你会处于劣势，你非常委屈。
答复：首先能够理解你的处境，本身快考试了，压力就比较大，虽然说你通过自己的努力提高成绩，进入到了a层，但是他确实又进入到了一个新的环境，对你来说反而有很多不适应的状态，所以目前看来它仅仅是一个适应的问题，对...
答复：首先我们自己有自己做事的原则。然后对于别人坚持的事情，我们也不做过多的干涉。 所以是这个这样的事情，我们会进行划分，哪些是自己的事情，自己可以决定的，哪些是别人的事情，别人可以决定的，比如说别人给我东...
答复：看起来挺好的呀⊙▽⊙
答复：人有各种各样的情绪，都是非常正常的，你伤心也会有开心，有开心，那么也会有伤心，所以并不代表你开心的时候就会带来更多的伤心，这只不过是你太多的关注，与这一点，从而影响了自己的情绪，但是如果你放轻松来，把...
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 我不知道我现在是怎么了，我就是觉得和以前不一样...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 首先，从你的文字里面能感觉到你的状态非常不好。不知道，你经历了什么，变成了这个样子。事出必有原因的，所以，并不是你刻意的，更不是你无理取闹。 然后，人的心理状态不好...
[咨询] 我老公跟女同事在情人节互发520和99.99红包，被我发...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 首先非常能够理解你的处境与感受。此刻的你很痛苦，又不可否认自己的感受，又不知道该怎么办才好，陷入了一种坑里面出不来。 首先，我们不得不承认，你们俩的关系确实出现了...
[咨询] 今年25岁，一月份失业了，现在回大城市继续找工作...
答复：想请问你种过地吗？ 一切你没有实践过的东西，你说喜欢它，我们都非常不敢保证你是不是真的喜欢它。 你说喜欢种地，更多的应该是喜欢在老家乡下的这种慢节奏没有压力的生活状态，当然他相应的满足不了你的一些物质需...
[咨询] 我今年高一，是同人创作者，是美术生，我在班上成...
答复：通过您的文字，能够感觉到您是比较有艺术气息的。在经济方面你并不缺少，比较富足，但是也难免会有别的烦恼，你从小出生在一个富足的家庭，你有你的相应的生活经历，可能在你的成长经历里面，并不会有强烈的金钱带给...
[咨询] 我觉得我妈一点都不尊重我。在她那里我不应该有隐...
答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 首先非常能够理解您的处境，妈妈本来是一个应该给予我们很多爱理解接纳帮助的一个角色，但对你来讲却成为了一个不断伤害你的角色，而且从来不承认这一点。这对一个孩子伤...
[咨询] 我想的很多，总在担心，害怕自己的一举一动会造成...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 首先特别能理解你的处境，这好像看到了以前我的影子，能理解你的那种无助，困扰，痛苦。 因为太在意别人的看法，太不自信，所以弄的自己什么都做不了了，尽管这样好像是最安...
[咨询] 在一家有亲戚担任经理的小公司里工作 当销售 从高...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 首先能理解你的感受，首先没有本专业的工作，被迫现在这个工作岗位尝试一下，另外，第一次工作，第一次在职场，会有战战兢兢，紧张，焦虑的状态与心情，是非常正常的事情。 正...
[咨询] 和弟弟打架了，我是女生17，弟弟12，今天看到他玩...
答复：觉得吃亏了，很愤怒，而且弟弟的蛮不讲理也让你非常愤怒，毕竟他是男孩子，打架你会处于劣势，你非常委屈。
[咨询] 我最近挺烦恼的。快中考了，我一直都是B层的，但...
答复：首先能够理解你的处境，本身快考试了，压力就比较大，虽然说你通过自己的努力提高成绩，进入到了a层，但是他确实又进入到了一个新的环境，对你来说反而有很多不适应的状态，所以目前看来它仅仅是一个适应的问题，对...
[咨询] 我不懂得如何拒绝别人。今天在一个很久没来往的亲...
答复：首先我们自己有自己做事的原则。然后对于别人坚持的事情，我们也不做过多的干涉。 所以是这个这样的事情，我们会进行划分，哪些是自己的事情，自己可以决定的，哪些是别人的事情，别人可以决定的，比如说别人给我东...
[情绪压力咨询] 还是他这一次主动给对方一个台阶下，对了，今天他...
答复：看起来挺好的呀⊙▽⊙
[咨询] 我感觉我不配开心，以前一直哭，难受，这两天稍微...
答复：人有各种各样的情绪，都是非常正常的，你伤心也会有开心，有开心，那么也会有伤心，所以并不代表你开心的时候就会带来更多的伤心，这只不过是你太多的关注，与这一点，从而影响了自己的情绪，但是如果你放轻松来，把...