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答复：要适当的控制，因为孩子的年龄自控力比较差，而且电子产品成人都那么喜欢，对孩子的吸引力更是非常强大，大人也要做个榜样。
答复：看来最近有些焦虑，对一些事情不放心，或者心里有些事情没有解决。一睡觉，思绪就开始奔腾，非常影响睡眠。如果，心里有事，至少找些方法发泄情绪，如果没有，给自己一个暗示，睡觉的时候是你最安全的时候，什么都不...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 看来最近状态不太好，是最近发生什么事情了吗。但是，你也感觉到不舒服，不对劲了，那就要调整一下了，出去跑跑步，试试有没有改善。祝好！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 人际关系出现了些问题，人际关系敏感，不和谐，目前以敌对为主，看来有一些情绪，或者有一些心结。祝好
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 如果上升到不负责，其实内心也会很压抑，会很抵触。怎么活不是活呢，若是现在的生活方式很累，甚至想结束，那不妨，换一种生活方式，或者换一种生活想法，生活的方式有千百遍，...
答复：非常好
答复：嗯嗯，可以理解，最近状态可能不好，如果没有大碍的话，接纳自己时不时的小情绪，小状态，谁不会有呢
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 知道你肯定很痛苦，找办法调整过吗？
答复：加油！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 能理解您的心情。作为家庭主妇慢慢的开始厌倦现在的生活，想改变但又有一些困难，内心有些障碍，有些迷茫。这个慢慢来，需要点时间，不过你开始有这种想法就是很好的
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 可怜天下父母心
答复：要适当的控制，因为孩子的年龄自控力比较差，而且电子产品成人都那么喜欢，对孩子的吸引力更是非常强大，大人也要做个榜样。
[咨询] 还是睡不着，闭上眼，思绪如脱缰的野马，酝酿了两...
答复：看来最近有些焦虑，对一些事情不放心，或者心里有些事情没有解决。一睡觉，思绪就开始奔腾，非常影响睡眠。如果，心里有事，至少找些方法发泄情绪，如果没有，给自己一个暗示，睡觉的时候是你最安全的时候，什么都不...
[咨询] 觉得自己越来越笨 身边圈子越来越小，别人说的话...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 看来最近状态不太好，是最近发生什么事情了吗。但是，你也感觉到不舒服，不对劲了，那就要调整一下了，出去跑跑步，试试有没有改善。祝好！
[咨询] 可以有人为我解答一下现在的情况吗？
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 人际关系出现了些问题，人际关系敏感，不和谐，目前以敌对为主，看来有一些情绪，或者有一些心结。祝好
[咨询] 死是不是对自己很不负责呀 可自己却总是想要往那...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 如果上升到不负责，其实内心也会很压抑，会很抵触。怎么活不是活呢，若是现在的生活方式很累，甚至想结束，那不妨，换一种生活方式，或者换一种生活想法，生活的方式有千百遍，...
[咨询] 大卫·波莱写过一本书，叫《垃圾车法则》。 他说...
答复：非常好
[咨询] 为什么时不时的会情绪低落
答复：嗯嗯，可以理解，最近状态可能不好，如果没有大碍的话，接纳自己时不时的小情绪，小状态，谁不会有呢
[咨询] 严重的视线恐惧症建议休学吗？太痛苦了，太压抑了...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 知道你肯定很痛苦，找办法调整过吗？
[咨询] 抑郁症的我的眼睛里都没有光了[微笑]
答复：加油！
[咨询] 一直在家看孩子，一想到向前走一步，比如找份工作...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 能理解您的心情。作为家庭主妇慢慢的开始厌倦现在的生活，想改变但又有一些困难，内心有些障碍，有些迷茫。这个慢慢来，需要点时间，不过你开始有这种想法就是很好的