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答复：你好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 看到你的经历感到有些心疼。你应该是一个努力且上进的孩子，才能让你努力地去考研，而在这个过程中，你有很多的不容易，不仅是学习上的，和舍友的人际关系上的，还有将来就业方...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 感受到您是一位很负责任的妈妈，在孩子身上付出了很多的心血，然而当孩子不听话，不按照您的要求完成时，您感到有些无助和挫败。 想到孩子的成绩不满意，还不按照您的要求，对...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 根据您的描述，在同一个公司，被同事孤立和无视确实挺苦恼的，您说“一位的讨好肯定不可能了”，似乎有做过一些尝试来缓和你们的关系，还是不能缓和，的确挺不容易的。 有几个...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 感受到你是善于自我察觉，不知道情绪不稳定等这种现象什么时候出现的，出现多久了呢？感受到您有些困扰，同时您也在积极地寻找帮助。 以下是些建议，希望能帮助您: 1.学会放松: ...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 能感受到您曾经被排挤给您造成了一定的影响，让您感到很懊恼，当孩子出现类似情况的时候，您也格外的关注。 被排挤如同被孤立，被抛弃，似乎您很在意归属感，不知道当您排排挤...
答复：你好，我是壹点灵心里服务者袁辉。 你和妈妈一说话，情绪就烦躁，心里好像有一股无名的怒火，从心理学角度看，其实并不是你反感或讨厌父母，也不是你没耐心，脾气不好，这其实是一种条件反射。 大概率是因为小时候...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者袁辉。 从您的描述来看，您和您老公在一起挺长时间，并且有两个孩子，两个人的感情一定是比较深厚的。如果出现老公和其他人有暧昧，心里一定特别难受。 如今老公换新工作，比较忙...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者袁辉。 根据您的描述，能感受到您内心有些矛盾和焦虑，一方面是您如果单身，觉得自己目前的状态不是您想要的，另一方面又觉得年龄到了，如果结婚又担心结婚后的状态可能也不是您想...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 您不爱说话，抑郁焦虑，想早点退休，不知道您这种现象出现多久了呢？感受到您挺难受的，同时您也在积极地寻找帮助。 以下是些建议，希望能帮助您: 1.学会放松: 尝试学习一些放松...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者袁辉。 能感受到当与人有冲突时你的害怕与恐惧，您提到“每次”遇到这样的情况您就懵了，似乎您已经不止一次遇到类似的情况，当您又一次遇到的时候您一定很难受。 以下是一些建议...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 根据您的描述，不想动不想说话，晚上老是控制不住的流眼泪，您一定挺难受的。不知道您最近是遇到什么事情了呢？ 以下是些建议，希望能帮助您: 1.学会放松: 尝试学习一些放松技巧...
答复：您好，我是壹点零心理服务者袁辉。 能感受到父母忽视了您内心的感受，没能及时给予您正面的反馈，而给到的是一次次的打压，您心理有些委屈和烦恼。而他们把你当成养老工具，有些愤怒和无助。 也许你也知道他们爱你...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者袁辉，感恩遇见！ 您说今年已经吃过药，自己也进行情绪垃圾的清扫，做过一些努力，但还是会有些心情上的低落，能感受到您的无助和迷茫。 有两个疑问我有些好奇。 1.您说今年吃过一个月的...
心理咨询专家袁辉的公益解答案例
[咨询] 十年留守儿童，七年妈妈丧偶式陪读，四年异地求学...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 看到你的经历感到有些心疼。你应该是一个努力且上进的孩子，才能让你努力地去考研，而在这个过程中，你有很多的不容易，不仅是学习上的，和舍友的人际关系上的，还有将来就业方...
[咨询] 以前小时候看着她觉得可爱，抱在怀里不够，还要捧...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 感受到您是一位很负责任的妈妈，在孩子身上付出了很多的心血，然而当孩子不听话，不按照您的要求完成时，您感到有些无助和挫败。 想到孩子的成绩不满意，还不按照您的要求，对...
[咨询] 原本我在三个都是女的一组工作的，后来老公司和新...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 根据您的描述，在同一个公司，被同事孤立和无视确实挺苦恼的，您说“一位的讨好肯定不可能了”，似乎有做过一些尝试来缓和你们的关系，还是不能缓和，的确挺不容易的。 有几个...
[咨询] 我不知道怎么办，就是焦虑，很累
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 感受到你是善于自我察觉，不知道情绪不稳定等这种现象什么时候出现的，出现多久了呢？感受到您有些困扰，同时您也在积极地寻找帮助。 以下是些建议，希望能帮助您: 1.学会放松: ...
[咨询] 一直对被排挤很敏感。我之前在单位被几个女人排挤...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 能感受到您曾经被排挤给您造成了一定的影响，让您感到很懊恼，当孩子出现类似情况的时候，您也格外的关注。 被排挤如同被孤立，被抛弃，似乎您很在意归属感，不知道当您排排挤...
[咨询]
答复：你好，我是壹点灵心里服务者袁辉。 你和妈妈一说话，情绪就烦躁，心里好像有一股无名的怒火，从心理学角度看，其实并不是你反感或讨厌父母，也不是你没耐心，脾气不好，这其实是一种条件反射。 大概率是因为小时候...
[咨询] 一直和公婆一起住，老公最近换了新工作，比较忙，...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者袁辉。 从您的描述来看，您和您老公在一起挺长时间，并且有两个孩子，两个人的感情一定是比较深厚的。如果出现老公和其他人有暧昧，心里一定特别难受。 如今老公换新工作，比较忙...
[咨询] 本人女，三十多岁了，一想到年龄到了要结婚，就不...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者袁辉。 根据您的描述，能感受到您内心有些矛盾和焦虑，一方面是您如果单身，觉得自己目前的状态不是您想要的，另一方面又觉得年龄到了，如果结婚又担心结婚后的状态可能也不是您想...
[咨询]
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 您不爱说话，抑郁焦虑，想早点退休，不知道您这种现象出现多久了呢？感受到您挺难受的，同时您也在积极地寻找帮助。 以下是些建议，希望能帮助您: 1.学会放松: 尝试学习一些放松...
[咨询] 我已经快30了，但还是特别害怕跟人起冲突，每次遇...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者袁辉。 能感受到当与人有冲突时你的害怕与恐惧，您提到“每次”遇到这样的情况您就懵了，似乎您已经不止一次遇到类似的情况，当您又一次遇到的时候您一定很难受。 以下是一些建议...
[咨询]
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。 根据您的描述，不想动不想说话，晚上老是控制不住的流眼泪，您一定挺难受的。不知道您最近是遇到什么事情了呢？ 以下是些建议，希望能帮助您: 1.学会放松: 尝试学习一些放松技巧...
[咨询] 我们父母农村出身，学厉不高，从小物质都会尽力满...
答复：您好，我是壹点零心理服务者袁辉。 能感受到父母忽视了您内心的感受，没能及时给予您正面的反馈，而给到的是一次次的打压，您心理有些委屈和烦恼。而他们把你当成养老工具，有些愤怒和无助。 也许你也知道他们爱你...
[咨询] 问题 1.早上起来心情莫名其妙低落一天我这是怎么了...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者袁辉，感恩遇见！ 您说今年已经吃过药，自己也进行情绪垃圾的清扫，做过一些努力，但还是会有些心情上的低落，能感受到您的无助和迷茫。 有两个疑问我有些好奇。 1.您说今年吃过一个月的...