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答复：所谓天才，放对了位置才是天才。所以在选择工作的时候，一定是要选择合适自己的工作，才能放大自己的价值。明知所以有那么多的工作不愿意去做，有可能您觉得在那些工作中找不到您的价值。所以我觉得您在选择工作的时...
答复：理想很丰满，现实很骨感。如何在理想和现实中找到平衡？这就需要理性分析和对待。只要自己内心强大，就能战胜一切纷扰。 如何强大自己的内心？可以通过和老师的交流，发现自身的资源和力量，并加以运用。随着成功体...
答复：您好！你们相处了10年，还看不到走进婚姻的希望，你犹豫，你彷徨，你希望能找到一个与你结婚成家的人。在对方的坚持下，你又原路返回，但对方心里似乎有一个坎儿过不去，造成您现在的被动局面。是这样的吗？ 请问在...
答复：您好！您控制不住情绪打骂孩子，那是因为你心里有烦心事，一旦孩子不顺你的意，不听你的话，你就会情绪爆发。 所以要解决这样的状况，首先要把你的那些烦心事一一解决掉。否则孩子就成了你烦心事的最大牺牲品。长此...
答复：自信的人会自带光环，具有迷人的魅力。您似乎也认识到这一点，已经决意改变提高自己。祝福您，你已跨出了有自信魅力的第一步！ 无论我们有过怎样的经历，都可以成为我们自身的资源和力量，加上我们曾有的成功体验，...
答复：您好！从您的心事中看出，您似乎已经知道自己的问题所在，但是您还没有想过改变，或者如何去改变。所以您会在负性情绪怪圈里出不来。 其实您的问题并不难解决，只要您尝试学会一致性沟通，许多问题都会迎刃而解。祝...
答复：您好！您放弃自我、迎合别人的做法并没有给您带来实质性的收益，反而让自己的烦恼变得更多。不知您想过改变没有？ 您可通过自我保真、提升自信心、与人建立良好的沟通模式来改变现状，拥有本该属于您的快乐与幸福。...
答复：您好！看了您的心事，我很能感受到您内心承受的巨大压力。这样的事情无论发生在谁身上都会有相同的内心感受和情绪，如郁闷、后悔、难过、害怕、焦虑等。 如何面对这样的压力呢？那就改变我们能够改变的，接纳我们不...
答复：为什么会这样呢？想过改变吗？愿意通过心灵探旅，来一次自我整合，从而做更好的自己，把他留下吗？不是帮助请到我的主页关注我，私聊我。
答复：越是快要考试，越是看下去书。请觉察一下，你的脑海里都想到了什么呢？把这些想法找出来，加以辩论，因为它是导致您焦虑的因素。 除此之外，我们还可以做一些放松练习。如果焦虑指数过高的话，还可以采用系统脱敏疗...
心理咨询专家杨镜梅的公益解答案例
[咨询] 从上一个月，五月份离职后，一直到现在找的每一个...
答复：所谓天才，放对了位置才是天才。所以在选择工作的时候，一定是要选择合适自己的工作，才能放大自己的价值。明知所以有那么多的工作不愿意去做，有可能您觉得在那些工作中找不到您的价值。所以我觉得您在选择工作的时...
[咨询] 以前听到别人议论谁谁谁找对象找到二十七八岁还没...
答复：理想很丰满，现实很骨感。如何在理想和现实中找到平衡？这就需要理性分析和对待。只要自己内心强大，就能战胜一切纷扰。 如何强大自己的内心？可以通过和老师的交流，发现自身的资源和力量，并加以运用。随着成功体...
[咨询] 我 们相处十年了，他那边婚没有离完，我心里一点...
答复：您好！你们相处了10年，还看不到走进婚姻的希望，你犹豫，你彷徨，你希望能找到一个与你结婚成家的人。在对方的坚持下，你又原路返回，但对方心里似乎有一个坎儿过不去，造成您现在的被动局面。是这样的吗？ 请问在...
[咨询] 我也不知道怎么具体描述 反正就是有时候情绪不受...
答复：您好！您控制不住情绪打骂孩子，那是因为你心里有烦心事，一旦孩子不顺你的意，不听你的话，你就会情绪爆发。 所以要解决这样的状况，首先要把你的那些烦心事一一解决掉。否则孩子就成了你烦心事的最大牺牲品。长此...
[咨询] 缺乏自信心，很想提高自己，让自己抵御狂风暴雨
答复：自信的人会自带光环，具有迷人的魅力。您似乎也认识到这一点，已经决意改变提高自己。祝福您，你已跨出了有自信魅力的第一步！ 无论我们有过怎样的经历，都可以成为我们自身的资源和力量，加上我们曾有的成功体验，...
[咨询] 我这个老也不表达自己情绪的人，我都所有的负面情...
答复：您好！从您的心事中看出，您似乎已经知道自己的问题所在，但是您还没有想过改变，或者如何去改变。所以您会在负性情绪怪圈里出不来。 其实您的问题并不难解决，只要您尝试学会一致性沟通，许多问题都会迎刃而解。祝...
[咨询] 自卑让我觉得自己像是一个极度伤残的病人。 因为...
答复：您好！您放弃自我、迎合别人的做法并没有给您带来实质性的收益，反而让自己的烦恼变得更多。不知您想过改变没有？ 您可通过自我保真、提升自信心、与人建立良好的沟通模式来改变现状，拥有本该属于您的快乐与幸福。...
[咨询] 女，7年前感染过传染病！抗体是终身阳性，心里的...
答复：您好！看了您的心事，我很能感受到您内心承受的巨大压力。这样的事情无论发生在谁身上都会有相同的内心感受和情绪，如郁闷、后悔、难过、害怕、焦虑等。 如何面对这样的压力呢？那就改变我们能够改变的，接纳我们不...
[咨询] 最怕失而复得，得而复失，失失得得，终不是你.故...
答复：为什么会这样呢？想过改变吗？愿意通过心灵探旅，来一次自我整合，从而做更好的自己，把他留下吗？不是帮助请到我的主页关注我，私聊我。
[咨询] 越是快要考试越是看不下去书[大哭]
答复：越是快要考试，越是看下去书。请觉察一下，你的脑海里都想到了什么呢？把这些想法找出来，加以辩论，因为它是导致您焦虑的因素。 除此之外，我们还可以做一些放松练习。如果焦虑指数过高的话，还可以采用系统脱敏疗...