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答复：看上去很像样，好有胃口哦！为爱劳动的小蜜蜂加油！
答复：您好！我是一点灵咨询师姜启瑞老师。 心里的委屈不知没法表达，郁闷的情绪没法宣泄，快抑郁了。能感到您真的不容易。发生了什么，愿意跟老师说说吗？别在心里憋着，学会表达出来啊，或许对您能有所帮助。...
答复：您好，我是一点灵咨询师姜启瑞。 你老公进拘留所，要被拘留五天，你很紧张，害怕，难过，还有担心，吃不好睡不好，听出来已经严重影响到您的心情和生活，理解您的处境和不容易。再加上您前一阵子有抑郁的情况，...
答复：您好！我是一点灵咨询师姜启瑞。 老师看了您的图片和以往的心情描述，很心疼您，如果您长期处在这种情绪低落，爱哭泣，自责，无法控制的消极想法中，而且有自我伤害的行为，建议您尽快到三甲级医院挂心理科做检...
答复：经常在被窝里偷偷地哭，又觉得自己这么做有点蠢；别人面前展现自己外向的一面，善表现，事后还后悔。经常处于这种矛盾中吗？如果是这样，可能我们内心隐藏着太多的东西…
答复：从分值上看，分值还是比较高的，要引起重视，建议到三甲医院心理科做检查
答复：您好！我是姜启瑞老师！ 听起来您暂时的情绪很暴躁，控制不住的大喊砸东西，还伴随着悲伤情绪。理解您的烦躁心情。 如果这种状况持续存在很久，建议您尽早关注自己的心理健康水平，可以评估一下自己的抑...
答复：您好！我是一点灵平台心理咨询师姜启瑞。 是啊！家长习惯用这种比较的方式来教育孩子，他们出发点是希望能激起孩子上进，奋起直追上去，但适得其反，家长拿别人的优势来指责自己，我们心里会极其不舒服，恨透了...
答复：听起来似乎内心有些失落，似乎有一段很好的关系，现在对方不那么热情了。 生活中经常遇到这种情况吗？如果是，可能在人际交往，情感交流上需要学习改进 如有需要可以联系老师，愿意帮到您。...
答复：您好！我是一点灵平台心理咨询师姜启瑞 如果您需要专业的帮助可以私聊姜老师，或者拨打老师的倾诉电话，愿意在您需要的时候陪伴您。
答复：您好！我是一点灵平台心理咨询师姜启瑞。 听起来您与父母的关系出现了问题，对自己的性格也不满意，学习成绩也随之下降，这么多不顺集中在一起，您真的不容易啊！ 想没想过找办法缓解当前的现状呢？可以私聊姜...
心理咨询专家姜启瑞的公益解答案例
[咨询] 又做饭了嗷。不知道吃着如何[捂脸]
答复：看上去很像样，好有胃口哦！为爱劳动的小蜜蜂加油！
[咨询] 不知如何诉说委屈，不知如何发泄，一次又一次 没...
答复：您好！我是一点灵咨询师姜启瑞老师。 心里的委屈不知没法表达，郁闷的情绪没法宣泄，快抑郁了。能感到您真的不容易。发生了什么，愿意跟老师说说吗？别在心里憋着，学会表达出来啊，或许对您能有所帮助。...
[咨询] 老公被拘留五天，今天是第一天 下午四点进去，我...
答复：您好，我是一点灵咨询师姜启瑞。 你老公进拘留所，要被拘留五天，你很紧张，害怕，难过，还有担心，吃不好睡不好，听出来已经严重影响到您的心情和生活，理解您的处境和不容易。再加上您前一阵子有抑郁的情况，...
[咨询] 我还能坚持，当我坚持不下去的时候再去求助吧，。...
答复：您好！我是一点灵咨询师姜启瑞。 老师看了您的图片和以往的心情描述，很心疼您，如果您长期处在这种情绪低落，爱哭泣，自责，无法控制的消极想法中，而且有自我伤害的行为，建议您尽快到三甲级医院挂心理科做检...
[咨询] 总是被自己蠢哭，人来疯，事后就后悔
答复：经常在被窝里偷偷地哭，又觉得自己这么做有点蠢；别人面前展现自己外向的一面，善表现，事后还后悔。经常处于这种矛盾中吗？如果是这样，可能我们内心隐藏着太多的东西…
[咨询] 请问平台提供的那些心理评测准确率能达到多少呢？...
答复：从分值上看，分值还是比较高的，要引起重视，建议到三甲医院心理科做检查
[咨询] 我就是现在脾气很大 一生气就很想很想砸东西很想...
答复：您好！我是姜启瑞老师！ 听起来您暂时的情绪很暴躁，控制不住的大喊砸东西，还伴随着悲伤情绪。理解您的烦躁心情。 如果这种状况持续存在很久，建议您尽早关注自己的心理健康水平，可以评估一下自己的抑...
[咨询] 我觉得很多小朋友都会被父母做比较，假如.自己的...
答复：您好！我是一点灵平台心理咨询师姜启瑞。 是啊！家长习惯用这种比较的方式来教育孩子，他们出发点是希望能激起孩子上进，奋起直追上去，但适得其反，家长拿别人的优势来指责自己，我们心里会极其不舒服，恨透了...
[咨询] 别人不需要你的时候要学会自己走开有些你认为很好...
答复：听起来似乎内心有些失落，似乎有一段很好的关系，现在对方不那么热情了。 生活中经常遇到这种情况吗？如果是，可能在人际交往，情感交流上需要学习改进 如有需要可以联系老师，愿意帮到您。...
[咨询] 有人聊聊嘛……
答复：您好！我是一点灵平台心理咨询师姜启瑞 如果您需要专业的帮助可以私聊姜老师，或者拨打老师的倾诉电话，愿意在您需要的时候陪伴您。
[咨询] 感觉自己跟父母的关系越来越僵硬…性格也越来越古...
答复：您好！我是一点灵平台心理咨询师姜启瑞。 听起来您与父母的关系出现了问题，对自己的性格也不满意，学习成绩也随之下降，这么多不顺集中在一起，您真的不容易啊！ 想没想过找办法缓解当前的现状呢？可以私聊姜...