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答复：感觉你挺会受负面情绪事件的影响，虽然你并不想这么去做。高情商的人都有一个良好的心理素质和合理的行为语言表达，并不是难以达到的。
答复：首先还是得具体了解你的问题到底出在哪里，是否有可能是心理疾病，然后才能有针对性的办法，逐步去调整，恢复情绪和学习状态
答复：老师看到你这段话好像发过好几次，你觉得沉默才是让你感到舒适的人际交往状态，是吗？感觉你不是很确定，也可以和老师具体探讨。
答复：紧张或者说焦虑是你的内在的负面情绪，而情绪和思维认知密切关联，可以通过心理咨询去调整，帮你缓解这种负面的情绪。
答复：这种很难受有多久了呢，就是在宿舍有这种感觉吗，其他地方没有吗？具体是什么问题，老师可以帮你分析，并帮你做一些调整
答复：会的。心理疾病按照不同的分类和严重程度会引起感知、思维、言语、注意、记忆、情感等各方面的障碍。当然及时发现及时心理咨询或服药也能调整过来，也不用太过担心。
答复：因为你们三观不合等原因，你很清楚你们不能在一起，但是两三个星期的快乐片段又让你觉得你不能这样轻易地把他忘了，你很纠结，不知道该怎么处这份感情
答复：你觉得自己很傻，不应该得罪领导，但是好像你也没有更好的办法去处理这件事情，实在抽调不出来人是吗？感觉你挺困扰的，烦心事也挺多，如果你愿意的话可以聊聊
答复：是的，能感受你内心的难过和失落。你很想爷爷还在身边，还能回去看看爷爷，能享受这份陪伴的亲情，但是爷爷突然就去世了，好像再也没有办法做些什么了，心里觉得很无助，很压抑。如果你愿意向我诉说，随时都可以。
答复：两个好朋友都离开了你去了自己的小团体，这让你心里很难过，也怀疑自己是否存在问题。感觉人际方面的困扰已经影响了你很长的时间。
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 觉得自己真的很傻，，看到什么不平等的对待，，或...
答复：感觉你挺会受负面情绪事件的影响，虽然你并不想这么去做。高情商的人都有一个良好的心理素质和合理的行为语言表达，并不是难以达到的。
[咨询] 有什么办法能让自己心里平静，不受他人影响。心总...
答复：首先还是得具体了解你的问题到底出在哪里，是否有可能是心理疾病，然后才能有针对性的办法，逐步去调整，恢复情绪和学习状态
[咨询] 以前常因与人交流沉默无言感觉尴尬和难受 现在不...
答复：老师看到你这段话好像发过好几次，你觉得沉默才是让你感到舒适的人际交往状态，是吗？感觉你不是很确定，也可以和老师具体探讨。
[咨询] 今天健美操考试。我居然紧张的很，事后想想跟无语...
答复：紧张或者说焦虑是你的内在的负面情绪，而情绪和思维认知密切关联，可以通过心理咨询去调整，帮你缓解这种负面的情绪。
[咨询] 在宿舍很难受，我该怎么办
答复：这种很难受有多久了呢，就是在宿舍有这种感觉吗，其他地方没有吗？具体是什么问题，老师可以帮你分析，并帮你做一些调整
[咨询] 心理疾病会引发注意力障碍和记忆障碍吗
答复：会的。心理疾病按照不同的分类和严重程度会引起感知、思维、言语、注意、记忆、情感等各方面的障碍。当然及时发现及时心理咨询或服药也能调整过来，也不用太过担心。
[咨询] 前几天，我拒绝了一个男生，我觉得我的拒绝是对的...
答复：因为你们三观不合等原因，你很清楚你们不能在一起，但是两三个星期的快乐片段又让你觉得你不能这样轻易地把他忘了，你很纠结，不知道该怎么处这份感情
[咨询] 唉，闹心，上面安排工作让我这里出人去帮助另一个...
答复：你觉得自己很傻，不应该得罪领导，但是好像你也没有更好的办法去处理这件事情，实在抽调不出来人是吗？感觉你挺困扰的，烦心事也挺多，如果你愿意的话可以聊聊
[咨询] 我爷爷前几天去世了，听到我爸给我说这个消息的时...
答复：是的，能感受你内心的难过和失落。你很想爷爷还在身边，还能回去看看爷爷，能享受这份陪伴的亲情，但是爷爷突然就去世了，好像再也没有办法做些什么了，心里觉得很无助，很压抑。如果你愿意向我诉说，随时都可以。
[咨询] 总是觉得自己想太多 也做不到自己心里想要的东西 ...
答复：两个好朋友都离开了你去了自己的小团体，这让你心里很难过，也怀疑自己是否存在问题。感觉人际方面的困扰已经影响了你很长的时间。