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答复：你每天早上起床都感觉心里很紧张，老想哭，这样的情况有几天了呢？ 产后是一个女性容易感到焦虑，无助的阶段，如果处理不好，可能导致产后抑郁。 能感觉你身边缺乏家人，老公的陪伴和支持，挺难的。 可以通过心理咨询...
答复：感觉你因为小孩的叛逆挺困扰的，很心烦。 其实，作为大人要理解，孩子叛逆不都是坏事，叛逆是一个人独立成长的必经之路。 当然，和别的孩子打架，顶撞大人这些事情可能是孩子自身存在一些问题需要大人指出，教育的。 ...
答复：听起来，你好像很怕关灯后的漆黑。如果你一直以来都这样，这就是一种怕黑的恐惧心理，这和年龄无关。 如果你自己无法克服，建议在专业咨询师的帮助下，具体分析成因，指导认识这种恐惧心理，改善情绪，调整心态。
答复：恋母情结是一种对你来说非常重要而深厚的感情，但当你逐渐长大了，生活独立的时候，你可能会发现恋母情结深深的束缚着你，这就需要做恋母情结的处理，这是一个情感分离，也是一个你真正独立的过程。 如果你有决心，...
答复：社恐是心理疾病，心理问题。 如果确诊就接受正规的心理治疗 如果不严重，可以接受心理咨询，深入分析，疏导，改善困扰。
答复：医生不给你停药一般来说肯定是评估了你的情况，认为你还没有好转或者需要巩固，医嘱还是需要遵循的。 如果你平时药物治疗结合心理咨询，通过后者帮到你缓解部分的症状，你或许就能慢慢的摆脱药物的依赖。
答复：如果一个人做每件事情的时候总是要精神高度集中，那是非常劳累的，这不但没有必要，也容易造成内卷，内耗。 你这样的情况是从什么时候开始的呢？ 可以通过专业咨询，给予内在的分析，梳理，找到哪个环节出了问题，怎...
答复：有时候忘不了是因为这些深深的伤害或者刺激到了我们的内心，给我们内心留下了心结。 要打开这些心结才能获得内心的释怀，才不容易受到困扰。 可以在心理咨询师的帮助指导下，打开心结，获得内在的改变，停止内耗，内...
答复：那要看很多方面的因素，比如你和咨询师的配合程度，你强迫恐惧的严重程度，背后有没有其他不得不解决或改善的困扰等 一般来说几个月的时间能有一个比较明显的改善。 具体可以预约首次咨询，给予初步评估，制定后续的...
答复：擅长社交的人，会有你说的情况在不同的人面前有不同的一套表现。 你问这个问题恰恰反映了你不擅长社交。 你需要提高你的社交能力和技能，提高你的情商，如此，无论是生活还是职场都会顺利一些。 有需要可以预约具体咨...
答复：感觉你陷入了负面情绪之中，好好想想，你最近有遇到什么烦心事吗？ 可以具体找人谈谈，帮助宣泄，开导，如果没有合适的人能帮你，可以寻求专业咨询师的帮助。
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 二胎产后上班心烦意乱，每天早上起床都感觉心里很...
答复：你每天早上起床都感觉心里很紧张，老想哭，这样的情况有几天了呢？ 产后是一个女性容易感到焦虑，无助的阶段，如果处理不好，可能导致产后抑郁。 能感觉你身边缺乏家人，老公的陪伴和支持，挺难的。 可以通过心理咨询...
[咨询] 小孩才12岁 就开始叛逆了，儿子今年上四年级了，之...
答复：感觉你因为小孩的叛逆挺困扰的，很心烦。 其实，作为大人要理解，孩子叛逆不都是坏事，叛逆是一个人独立成长的必经之路。 当然，和别的孩子打架，顶撞大人这些事情可能是孩子自身存在一些问题需要大人指出，教育的。 ...
[咨询] 为什么我都快三十岁了晚上睡觉还会害怕，尤其关灯...
答复：听起来，你好像很怕关灯后的漆黑。如果你一直以来都这样，这就是一种怕黑的恐惧心理，这和年龄无关。 如果你自己无法克服，建议在专业咨询师的帮助下，具体分析成因，指导认识这种恐惧心理，改善情绪，调整心态。
[咨询] 我是个恋母情结很严重的人，从小父母离异，我跟着...
答复：恋母情结是一种对你来说非常重要而深厚的感情，但当你逐渐长大了，生活独立的时候，你可能会发现恋母情结深深的束缚着你，这就需要做恋母情结的处理，这是一个情感分离，也是一个你真正独立的过程。 如果你有决心，...
[咨询] 社恐怎么办
答复：社恐是心理疾病，心理问题。 如果确诊就接受正规的心理治疗 如果不严重，可以接受心理咨询，深入分析，疏导，改善困扰。
[咨询] 抑郁症吃药一年了，想停药，医生不给 有没有什么...
答复：医生不给你停药一般来说肯定是评估了你的情况，认为你还没有好转或者需要巩固，医嘱还是需要遵循的。 如果你平时药物治疗结合心理咨询，通过后者帮到你缓解部分的症状，你或许就能慢慢的摆脱药物的依赖。
[咨询] 我总是精神高度集中在想每件事具体怎么做，并且挫...
答复：如果一个人做每件事情的时候总是要精神高度集中，那是非常劳累的，这不但没有必要，也容易造成内卷，内耗。 你这样的情况是从什么时候开始的呢？ 可以通过专业咨询，给予内在的分析，梳理，找到哪个环节出了问题，怎...
[咨询] 因为我有残疾吧，颜值很高，追求者很多。平安安接...
答复：有时候忘不了是因为这些深深的伤害或者刺激到了我们的内心，给我们内心留下了心结。 要打开这些心结才能获得内心的释怀，才不容易受到困扰。 可以在心理咨询师的帮助指导下，打开心结，获得内在的改变，停止内耗，内...
[咨询] 强迫恐惧如果接受心理咨询并且配合吃药大概要多长...
答复：那要看很多方面的因素，比如你和咨询师的配合程度，你强迫恐惧的严重程度，背后有没有其他不得不解决或改善的困扰等 一般来说几个月的时间能有一个比较明显的改善。 具体可以预约首次咨询，给予初步评估，制定后续的...
[咨询] 很多人喜欢在我面前一套在大家面前一套，为什么会...
答复：擅长社交的人，会有你说的情况在不同的人面前有不同的一套表现。 你问这个问题恰恰反映了你不擅长社交。 你需要提高你的社交能力和技能，提高你的情商，如此，无论是生活还是职场都会顺利一些。 有需要可以预约具体咨...
[咨询] 为什么一天控制不住情绪低落 晚上睡不好 白天看...
答复：感觉你陷入了负面情绪之中，好好想想，你最近有遇到什么烦心事吗？ 可以具体找人谈谈，帮助宣泄，开导，如果没有合适的人能帮你，可以寻求专业咨询师的帮助。