上海市_王玲_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 近期情绪很焦虑，都是过年那些不开心的事情害的，...

答复：你承受了太多常人难以想象的痛苦，从校园冷暴力、遭遇性侵，到双相情感障碍的折磨，再加上亲戚的不当言行，真的太不容易了。过年本应开心，却因这些事焦虑，满是怨气很正常。之前做心理咨询有帮助，虽没坚持，现在...

2月
12日

[咨询]

答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。这种感觉可能源于以下原因：一是过往经历创伤：也许过去在人际交往中遭受背叛、排挤或长期被比较，使内心建起防御机制，觉得身边人都有敌意。比如学生时代被同学孤立，成年后就...

2月
12日

[咨询] 只要别人别人比我强，我都想跟他们保持距离，不想...

答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。从你的描述来看，这种状态可能由多种原因导致：一是自我认知偏差你可能过度放大了他人的优点和自己的不足，从而产生强烈的自我否定。比如只看到领导、社交能力强的人在表达等...

2月
12日

[咨询] 我每次睡觉后就会进入另一个世界，也和现实一样过...

答复：这种情况可能是大脑在睡眠时处理情绪和记忆的表现。梦境常与潜意识相关，你梦到不想面对的事和人，也许是现实中有未解决的问题或压力，大脑在睡眠中尝试处理它们。梦中梦则可能是大脑睡眠状态转换时出现的特殊现象，...

2月
11日

[咨询] 如何知道自己是否有心理问题，高三了，情绪控制不...

答复：判断自己是否有心理问题，可从以下几方面分析高三情绪失控及自伤行为：情绪表现：高三学业压力大，偶尔情绪波动正常。但如果经常情绪失控，如频繁且强烈地焦虑、抑郁、愤怒，或情绪在短时间内大起大落，就可能存在...

2月
11日

[咨询] 因为各种原因，我觉得自己的心态不好很久了，从有...

答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。听起来你一路走来真的太不容易了，经历了这么多不被理解的时刻，那些痛苦和委屈独自承受，一定很辛苦。小时候被家人误解，吃药吃到头疼也没得到关心，这些经历怎么可能轻易就过...

2月
11日

[咨询] 就是小学4年级上课听课的时候经常余光偷偷看女同...

答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。这种奇怪的心理现象持续好几年，主要有以下几方面原因：一是青少年阶段特殊心理特征：小学高年级到初中，正是自我意识快速发展的时期，你会格外关注自身以及他人对自己的看法。...

2月
11日

[咨询] 23岁的女孩，从小就是乖孩子。但初三开始逃课，高...

答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。我特别理解你此刻的心情，一路走来，你经历了太多常人难以想象的痛苦与挣扎，这些遭遇绝非是简单的“想太多”，你能撑到现在，已经无比坚强。从你的经历来看，你所面临的心理...

2月
11日

[咨询] 她好像也默认了我的冷处理，就是她发信息我逐渐敷...

答复：您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。在这段关系里，你选择冷处理是有自己的考量的，这完全可以理解。被他人强行闯入自己的边界，无视自己的拒绝，日常交流中还总被忽视，这些行为确实会让人感到不舒服。一直迁就包...

2月
11日

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[咨询] 近期情绪很焦虑，都是过年那些不开心的事情害的，...

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[咨询] 只要别人别人比我强，我都想跟他们保持距离，不想...

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[咨询] 如何知道自己是否有心理问题，高三了，情绪控制不...

[咨询] 因为各种原因，我觉得自己的心态不好很久了，从有...

[咨询] 就是小学4年级上课听课的时候经常余光偷偷看女同...

[咨询] 23岁的女孩，从小就是乖孩子。但初三开始逃课，高...

[咨询] 她好像也默认了我的冷处理，就是她发信息我逐渐敷...

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