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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看来是实际问题给你们带来了困扰，你们二人都是勇气可嘉之人，为了两个人的幸福都愿意做出改变，愿意承担风险。那么要考虑的主要是三个问题： 1.你们哪一个人的工作性质和能力更适...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 很简单，休息的时候就是休息，工作的时候就是工作。如果做点什么呢，就是锻炼在这两种状态之间切换的速度。 或许你自己也清楚，如果一味地休息下去，休息得久了也会变得越来越不...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 对什么都不感兴趣，不知道自己要做什么，这种感觉一定很煎熬吧。那么当你这下这段话的时候，有怎样的期待呢？是否渴望理解、渴望被看见、渴望生活能够改变呢？那么这就是你对生活...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 从目前的信息来看，这可能与你的认知有关，我们每个人都会对自己有一个具体的、形象的印象和评价，也许在这方面你被卡住了，因此选衣服的时候会不清楚自己适合什么，因为对自己的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看起来你是一个比较容易焦虑的人，经常紧绷的感觉一定在影响你的生活吧，甚至长期睡眠和学习能力受到影响。 目前的信息来看呢，这些看似是记忆力问题，其实是专注力的问题。因为...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 虽不知这是一件什么事，但一定对你意义重大。当时想说给父母说也一定有你的原因，但现在的难受是因为秘密暴露而难受，还是因为父母的反应而难受呢？ 希望帮助到你，如需进一步专...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 如今有很多敏感型人很容易陷入神经衰弱的境地，因为他们比一般人更敏锐，这也是一把双刃剑。如果需要，可以尝试行为疗法，好好专业调理一下睡眠状态，让好的睡眠形成惯性，建立新...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 当一个人情绪无法平静的时候，就无法启动最适合创作的脑波，无法达到右脑的最佳状态，来进行创作。毕业工作后由于很多现实干扰，会没有高中状态好，所以无法创作，这就会阻碍事业...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 我们每个人的生活都像一条打怪兽的路，路上充满了关卡、荆棘，而这些困难前方也有奖励与幸福。有些人面对压力时可以轻松应对，但有些人却不行。那就要看这个焦虑背后究竟隐藏着什...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看得出你不只是个感性的姑娘，也有理性和决断的一面，那么这半年时间，放不下的是他的“条件好”，还是“巧言令色带给你的甜蜜感”呢。把抽象的东西具体化，呈现出来，也许你会更...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 首先，很欣赏你对工作认真负责的态度。在对自己要求的同时，你一定也希望团队协作，都能达到步调一致。 不过出于各种原因，比如能力、做事风格、个人目标、对企业价值观认同度等方...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 摘录一下，你对自己的评价是：有点弱智。 对孩子的评价有：有点傻，有点像你，兴趣少，积极性不高，点子也少，遇到困难就知道哭。 弱智这个词也许包含了你对自己的很多理解，具体...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 做一个新晋妈妈是很辛苦的事情，自从孩子出生，你就要面临一个艰难的身份转换问题，大多数人更关心你是谁谁谁的妈妈，很少能关注到你以前是谁，大家的注意力也更多转移去给了孩子...
心理咨询专家柯岩的公益解答案例
[咨询] 在一起六年，他在大城市国企，我在小城市有编制 ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看来是实际问题给你们带来了困扰，你们二人都是勇气可嘉之人，为了两个人的幸福都愿意做出改变，愿意承担风险。那么要考虑的主要是三个问题： 1.你们哪一个人的工作性质和能力更适...
[咨询] 过年就在北京过的，休息的时候随时有客户来，就第...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 很简单，休息的时候就是休息，工作的时候就是工作。如果做点什么呢，就是锻炼在这两种状态之间切换的速度。 或许你自己也清楚，如果一味地休息下去，休息得久了也会变得越来越不...
[咨询] 我不知道我是怎么了，很多时候感觉我很抑郁，但是...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 对什么都不感兴趣，不知道自己要做什么，这种感觉一定很煎熬吧。那么当你这下这段话的时候，有怎样的期待呢？是否渴望理解、渴望被看见、渴望生活能够改变呢？那么这就是你对生活...
[咨询] 在买衣服的时候，我无法选择，在我的脑海里我不知...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 从目前的信息来看，这可能与你的认知有关，我们每个人都会对自己有一个具体的、形象的印象和评价，也许在这方面你被卡住了，因此选衣服的时候会不清楚自己适合什么，因为对自己的...
[咨询] 有一大堆事情没有做完，但是我只想跟朋友聊天，因...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看起来你是一个比较容易焦虑的人，经常紧绷的感觉一定在影响你的生活吧，甚至长期睡眠和学习能力受到影响。 目前的信息来看呢，这些看似是记忆力问题，其实是专注力的问题。因为...
[咨询] 说了过去初中的事对我的一些影响，那天太激动说的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 虽不知这是一件什么事，但一定对你意义重大。当时想说给父母说也一定有你的原因，但现在的难受是因为秘密暴露而难受，还是因为父母的反应而难受呢？ 希望帮助到你，如需进一步专...
[咨询] 活人怎么这么难 经常睡不好引起的头疼难受 还能忍 ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 如今有很多敏感型人很容易陷入神经衰弱的境地，因为他们比一般人更敏锐，这也是一把双刃剑。如果需要，可以尝试行为疗法，好好专业调理一下睡眠状态，让好的睡眠形成惯性，建立新...
[咨询] 网络虽然让我们沟通更顺畅了但我也感觉特别难受…...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 当一个人情绪无法平静的时候，就无法启动最适合创作的脑波，无法达到右脑的最佳状态，来进行创作。毕业工作后由于很多现实干扰，会没有高中状态好，所以无法创作，这就会阻碍事业...
[咨询] 最近特别容易焦虑，为自己不懂人情世故焦虑，为今...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 我们每个人的生活都像一条打怪兽的路，路上充满了关卡、荆棘，而这些困难前方也有奖励与幸福。有些人面对压力时可以轻松应对，但有些人却不行。那就要看这个焦虑背后究竟隐藏着什...
[咨询] 20岁，喜欢一个大我十岁男生，他很会说话，情商很...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看得出你不只是个感性的姑娘，也有理性和决断的一面，那么这半年时间，放不下的是他的“条件好”，还是“巧言令色带给你的甜蜜感”呢。把抽象的东西具体化，呈现出来，也许你会更...
[咨询] 店里来一个兼职，教了半个月都还不会主动做事，昨...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 首先，很欣赏你对工作认真负责的态度。在对自己要求的同时，你一定也希望团队协作，都能达到步调一致。 不过出于各种原因，比如能力、做事风格、个人目标、对企业价值观认同度等方...
[咨询] 最近越来越觉得孩子有点傻，她很像我，什么事情都...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 摘录一下，你对自己的评价是：有点弱智。 对孩子的评价有：有点傻，有点像你，兴趣少，积极性不高，点子也少，遇到困难就知道哭。 弱智这个词也许包含了你对自己的很多理解，具体...
[咨询] 从生下来开始就自己一个人带孩子，现在快三岁了 ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 做一个新晋妈妈是很辛苦的事情，自从孩子出生，你就要面临一个艰难的身份转换问题，大多数人更关心你是谁谁谁的妈妈，很少能关注到你以前是谁，大家的注意力也更多转移去给了孩子...