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答复：当一个人对自己的自我意识不够清晰，不够坚定的时候，就要依靠外界的评价，来验证，来定义自己。 当一个人内心能量不足的时候，就会感觉身边环境都要比自己的能量大。 当一个人存在一些不合理的认知，和对外界有过...
答复：看得出来，你不是个小气之人，你看重的也不是饭谁来请，而是尊重和心意，对吧。一腔真心换来的好像是不被接受，或者不被尊重，这种感觉真是好难受。 你很渴望交到好朋友，这是很好的事情，只不过我们不敢保证路上遇...
答复：看起来，你把不开心压抑下去了，然后情绪过后，看得出你还是很会主动调节关系的，毕竟尴尬的氛围会让自己也觉得更不舒服，是这样吗？你的觉察悟性很好，看起来好像在无意中逃避些什么，那么究竟是什么呢，需要继续觉...
答复：能意识到老婆的情绪受到激素影响，说明您是个很有同理心的丈夫，也看得出你有很努力试图好好沟通，也猜得到平时你们二人感情是比较好的，所以这个时候她才格外依赖您，尤其如果是首次做母亲，在是心理上，她会更需要...
答复：有时候他对你不够好，也可能是因为，他那时那刻的自己也很需要被关怀，所以要紧着关照和保护自己，就没分出多余的精力来爱另一个人。 希望帮助到你
答复：这是因为你压抑了自己的怨恨。其实人有不满并不可怕，只要外界没有满足我们的需求和快乐，我们都会不满。 只不过随着你的成长，你的另一面温和展现出来，对爸爸可能是又爱又恨，又责怪又心疼。 爸爸在你小的时候那...
答复：如果这种情况，建议到专科医院寻求建议，通过医生的建议，配合服药和心理干预，效果可能更好。
答复：你好看这个描述，有这个可能，不过目前只能说是强迫倾向。 具体有多严重要经过系统评估，要从几个维度评估，比如，持续时间，对社会生活的影响，以及你的痛苦程度等等。 建议科学评估，再进行针对性的干预，以减轻...
答复：可能和你的依恋类型有关，矛盾焦虑型，想建立亲密关系，而在关系里，又担心焦虑；回避型，不愿与人建立亲密关系，担心受到伤害。 只有安全型的人才能在亲密关系中获得更高的幸福感。当然要评估还需要科学判断，而且...
答复：你有注意到，这个状态是何时开始的吗？情绪不会凭空发生，最好找到根本原因。一般情绪性的行为问题，把情绪解决好，就会好很多了。 另外一定要注意对自己有意和无意的暗示，如果暗示用的不好，你会发现，越怕什么越...
心理咨询专家柯岩的公益解答案例
[咨询] 内容如下：
答复：当一个人对自己的自我意识不够清晰，不够坚定的时候，就要依靠外界的评价，来验证，来定义自己。 当一个人内心能量不足的时候，就会感觉身边环境都要比自己的能量大。 当一个人存在一些不合理的认知，和对外界有过...
[咨询] 我现在大四，我感觉非常的孤单，我也没有什么朋友...
答复：看得出来，你不是个小气之人，你看重的也不是饭谁来请，而是尊重和心意，对吧。一腔真心换来的好像是不被接受，或者不被尊重，这种感觉真是好难受。 你很渴望交到好朋友，这是很好的事情，只不过我们不敢保证路上遇...
[咨询] 有很多时候会因为某个人做的一些事 说的话 触到我...
答复：看起来，你把不开心压抑下去了，然后情绪过后，看得出你还是很会主动调节关系的，毕竟尴尬的氛围会让自己也觉得更不舒服，是这样吗？你的觉察悟性很好，看起来好像在无意中逃避些什么，那么究竟是什么呢，需要继续觉...
[咨询] 我刚干这个工作马上就快一年了，虽然应聘的时候说...
答复：能意识到老婆的情绪受到激素影响，说明您是个很有同理心的丈夫，也看得出你有很努力试图好好沟通，也猜得到平时你们二人感情是比较好的，所以这个时候她才格外依赖您，尤其如果是首次做母亲，在是心理上，她会更需要...
[咨询] 有时候他对你不够好，只是因为不够喜欢你而已啊[...
答复：有时候他对你不够好，也可能是因为，他那时那刻的自己也很需要被关怀，所以要紧着关照和保护自己，就没分出多余的精力来爱另一个人。 希望帮助到你
[咨询] 父亲一直以来展示给我的形象，他的言谈举止，思想...
答复：这是因为你压抑了自己的怨恨。其实人有不满并不可怕，只要外界没有满足我们的需求和快乐，我们都会不满。 只不过随着你的成长，你的另一面温和展现出来，对爸爸可能是又爱又恨，又责怪又心疼。 爸爸在你小的时候那...
[咨询] 我躁狂发作的时候会撕心裂肺地哭喊，摔东西扔东西...
答复：如果这种情况，建议到专科医院寻求建议，通过医生的建议，配合服药和心理干预，效果可能更好。
[咨询] 经常会因为一个东西不是按照自己的想法摆放就特别...
答复：你好看这个描述，有这个可能，不过目前只能说是强迫倾向。 具体有多严重要经过系统评估，要从几个维度评估，比如，持续时间，对社会生活的影响，以及你的痛苦程度等等。 建议科学评估，再进行针对性的干预，以减轻...
[咨询] 分手以后为什么看见他会心动，跟他在一起的时候想...
答复：可能和你的依恋类型有关，矛盾焦虑型，想建立亲密关系，而在关系里，又担心焦虑；回避型，不愿与人建立亲密关系，担心受到伤害。 只有安全型的人才能在亲密关系中获得更高的幸福感。当然要评估还需要科学判断，而且...
[咨询] 我是马上要考研的建筑系学生 但是现在特别畏惧画...
答复：你有注意到，这个状态是何时开始的吗？情绪不会凭空发生，最好找到根本原因。一般情绪性的行为问题，把情绪解决好，就会好很多了。 另外一定要注意对自己有意和无意的暗示，如果暗示用的不好，你会发现，越怕什么越...