专业的心理服务
平台承诺 免费退改
顽皮的力量原来这么强大，老师的示范力量更是拥有核能量^0^明白自己缺一点小顽童的活灵活现，希望未来有一天能有做老顽童的底气
咨询主题：自卑心理
通过对虚假自体障碍的剖析，更加真切的感受到trueself并不是任何一种简单的定义，就像老师的玩笑话，知道自己都占全了虚假自体障碍的特征反而更放心了
咨询主题：自卑心理
相信公示的力量：在和朋友的沟通中逐渐开始能感受到对方的情绪和需求了，而不再只是能看到事情看不到情感了，感受到沟通中的情绪情感交流，以及磁场的相互波动对彼此的影响，逐渐明白有的沟通更需要情绪的流通而不只是策略型的探讨
咨询主题：自卑心理
今天天一老师带我做了NLP负面情绪疏导， 之前两天一直胸闷，气短，有了上气儿没下气儿，有了下气儿没上气儿，有些乏力，没精神，胃口也不好。 做NLP的时候，老师让我把以前和我爸吵架，他欠儿登又欠揍的表情和语言，想象成电视画面，然后把电视踹飞，一直踹到不想踹了。我觉得我踹一天可能都不够，然后我就怎么解气怎么踹，把电视花式踹飞。踹着踹着，我觉得有点委屈，而且又有气短的感觉了，想叹气……老师说“那就叹，想干什么干什么”，我疯狂叹气。一开始叹气就只是叹气，后来觉得有东西堵着，就开始通过各种方式的叹气想把堵着的东西吐出来，发现该喊出来。我犹豫了一秒，又想到老师刚才说的“想干什么干什么”就吼出来了，吼的那一声，里面有很大的怒气，负面能量特别高。吼完后，觉得轻松很多，但还是有淤堵。 老师给我举了“白纸上有一个黑点”的例子，告诉我关注点要投入自己。
咨询主题：未成年人抑郁情绪
今天与天一老师一起做疏导后，来谈论一下人际交往与自我需求的关系之伴侣，下面分成两个部分进行感受表述。 第一：过去的日子里，第一次“谈恋爱”的诱发条件，不是因为一眼万年，也不是因为日久生情，而是因为在一个新的环境里，周遭都是新的朋友，新的同学，没有熟悉的气息，只我一人，所以感到一种非常空落落的感觉，很浮躁，很没有安全感。这个时候我心里那个深层的地方告诉我，什么感觉是让我自己感到安全的，那么就去获得，最后我的做法就是在没有足够的条件下，与一个人建立伴侣关系，当时在我的脑海中，有个声音告诉我只有亲密关系才可以满足我的一切需求，不论他是否合适是否最优，因为我刻在潜意识里的那个感觉是亲密关系的人带给我的，认为自己不重要的感觉，关系造成的委屈，只有这些是让我感到熟悉的安全的，让我觉得自己是真正活在世界上的，即使这些会让我很难过。因此就着这样的感觉无限的只在伴侣身上寻求这种需求，结果是我没有获得我想要的东西，反而进入了一个死循环。最后变得不再向任何人寻求帮助，不再揭示自己的脆弱，始终维持着那个“强大的”人设。所以上面的这个“谈恋爱”不是谈恋爱，只是在筑建安全港。 第二：就现在的感受来谈一谈，伴侣是人际交往的一种，朋友也是人际交往的一种，甚至陌生人也是在人际交往中出现的因素，而当我有了某种需要的时候，即然都是人际交往，何必只拘泥于其中的一个，不管是情绪的宣泄，工作学习中的困难，生活里的琐碎事情，还是心灵上的疏解等等，你要的最终结果是满意地解决自己的需要，让自己恢复，而不是消耗一段关系的平衡，所以这个时候，就需要淡定下来，想一想身边的谁可以恰如其分的满足我们的需要。其次，真正恋爱中的两个人，都是彼此的后背，在日常里，我们都有各自的工作、学习、人际交往、娱乐，可能一天下来彼此的有效能量只剩了一半，如果这个时候向他寻求一个他不能很好满足你的需要，那么你不会感到舒适与满意，因此就会消耗彼此的关系，消磨彼此创造美好回忆的时间，要知道，人是有限的，我的伴侣亦如此，不能把无限的需要砸在一个人的身上，这样做的结果只是把二人拖进了深渊里。最后我想说，要是恋爱的两个人间的关系能以一种微笑来维护，说不定可以到老。
咨询主题：考试焦虑
老师很专业，帮助很大，感触很深
咨询主题：抑郁情绪
根据今天的疏导内容，我的收获是很大的。下面将分为三个部分进行阐述与总结： 过去 以前的自己有很多被贴上的标签，接受了较多的来自他人的人生功课、他人的期许，并且认同而又反抗，而这样做的长远结果是：他不好，我不好，大家都不好。一昧的按照他人的思维模式活动，跟着他人的情绪去感受，弱化了自己与他人他物的分界线，从而丢失了自己思考的主导权，也放弃了自己人生的把控权，如此一来带给自己、带给人与人关系的只有潜移默化的伤害。 修复过去的玻璃罩 首先就是看到自己与外界的界线，其次将自己身上所有的标签还给那些贴标签的人，最后当再一次遇到此类情况时，让自己被自己的玻璃罩保护起来，不再接收他人的人生功课。当然，在将标签抽离归还的过程中，我有明显的疼的感觉，但将其归还之后，我的内心由拥挤的状态变成了有空间有氧气的状态，就好比给一个在无氧的环境里的人戴上了氧气面罩，得以呼吸，得以思考，得以生存。不管是内心还是大脑，都放松沉静了，拥有了更多的空间去把自己装进去。 现在（收获） 通过完成以上（二）的动作，我的收获是：明确人与人之间的界线，更清晰明了了怎样主导自己，这两点对人生对未来都是非常重要且关键的。因为在人漫漫的一生中，会遇到形形色色的人，要处理各式各样的事情，要解决不同程度的困难，做无数个大大小小的决定，得在这个鱼龙混杂的社会中生活，而怎样做到在一个迷宫一样的环境里生存，就是不要迷失自己，要拥有自己的主导权，即使选择错误了，决定有偏差了，也不会为此沮丧、为此埋怨，因为我自己内心知道，这是我自己思考后得出的结果，并且我依旧有余力去做下一个决定力挽狂澜，如此以往这个达到自己期望目标的过程是很值得回味、值得为之一叹的，生活就是在不断摸索不断发现中，渐渐的寻找自己的过程。其实世界上的每一个人的一生都是普通的，只不过是每一个人的色彩不一样，有的人是红色，因为他慷慨激昂；有的人是橙色，因为他温暖耀眼；有的人是淡蓝色，因为他美好淡然；有的人是灰色，因为他独爱一人喜欢僻静。所以啊，当我越来越拥有自己、靠近自己，我的人生就会越来越五彩斑斓的普通。 巷子口很热闹，三号路依旧很长，彼时我们正当年少。
咨询主题：考试焦虑
以柔炼铁，必铸精钢
咨询主题：失恋心理危机
是比天上的星星都珍贵的老师，有着比光还要通透的能量和穿透力，善用将心比心之美之善，引领相信光的人看到太阳，成为月亮，敢做亦甘做星辰，不惧微渺。
咨询主题：失恋心理危机
1.我的内在力量在增强，我可以，如果不可以，那只是时间问题。 2.有量变就会有质变。 3.有些东西不懂，但种下一颗种子，后面的事也许就会水到渠成。 4.明白了单点爆破力。 5.①骆驼 忍辱负重，为他人②狮子 我想要③婴儿 我是，我存在即快乐（山还是山水还是水） 6.饮鸩止渴（✘）⇔从长计议（✔） （饮鸩止渴：只顾解决眼前的问题，而不计后果）
咨询主题：抑郁情绪
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