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答复：您对别人笑，是觉得要讨好别人，让别人喜欢自己，并不是自己真的想要这么做，每天做自己不喜欢的事情，时间长了就会累。 您为什么要这么做呢？是自己内在的爱不够，是希望得到别人肯定的，认可的，可是您发现去寻求...
答复：您好，您提到几乎找不到安全的地方，是不是现在觉得哪里都是不安全的呢？ 当有这种状态时，应该是自己内在缺乏安全感的原因。当您内在安全感足够，就会有力量去判断哪里是安全的，哪里是不安全的，跟谁交往是安全的...
答复：您好，您提到即使自己心里是反对的，也会按照您妈妈的要求去做。这就需要评估一件事情，您内在的感受。如果自己内在感受也没什么，那就保持，如果觉得难受，就需要解决。需要可私聊。
答复：您说到对敌人手软还有礼貌，对亲人有伤害，知道这样做不对，很恨自己。 您并不是愿意对敌人手软，有礼貌，这里边有没有因为怕他们而不敢呢？ 您在亲人面前之所以有时会伤害到他们，是不是在他们面前可以放下戒备，无...
答复：您好，您在疑惑目前的状态是不是抑郁症，您可以到平台上找助理咨询师，他们会帮您安排相应的咨询师去初步判断一下，您目前需要采取的措施。
答复：您说自己被排斥是活该，这里边似乎是对自己的指责。您这样指责自己，心里应该不好受吧。 您没有朋友，或许是缺乏人际交往技能，或许是自卑在阻挡您的交友之路，只要把这个问题解决了，您也可以拥有朋友的。
答复：您目前应该是遇到了一些事情，意识上要去做，潜意识似乎举手反对，让自己有了人格分裂的感觉。 问题的原因是自己只照顾到外在的要求，别人的指示，而没有照顾到自己的感受。 您需要做的是把这两者统一起来，需要帮助...
答复：看得出来，您希望跟婆婆相处好关系，所以跟婆婆相处时小心翼翼，即使如此，还感觉婆婆对您有所不满，这让您不知所措，不知道怎么办。 我们需要知道，问题的根源，是沟通的问题，还是您自己心态问题，可以具体分析下...
答复：您觉得自己不想活着，是因为很痛苦，很累。但是您还有希望，就是父母供您快挣钱了，不想父母的付出付诸东流。 还有，您的痛苦，就像人感冒一样，不妨去看看医生，需要的话，也可以在平台上做咨询，痛苦缓解了，也不...
答复：小姑娘，你觉得有烦恼，没人替您分担，会不会有无助的感觉呢？要想需要人替你分担时，可以说出来，这样别人就知道了，就伸出援助之手了。 我就是其中之一，说来听听，要和你分担什么呢？
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 每天都很难过，想消失在这个世界上，可是我有好多...
答复：您对别人笑，是觉得要讨好别人，让别人喜欢自己，并不是自己真的想要这么做，每天做自己不喜欢的事情，时间长了就会累。 您为什么要这么做呢？是自己内在的爱不够，是希望得到别人肯定的，认可的，可是您发现去寻求...
[咨询] 几乎想不到一个安全的地方
答复：您好，您提到几乎找不到安全的地方，是不是现在觉得哪里都是不安全的呢？ 当有这种状态时，应该是自己内在缺乏安全感的原因。当您内在安全感足够，就会有力量去判断哪里是安全的，哪里是不安全的，跟谁交往是安全的...
[咨询] 即使我心里是反对的
答复：您好，您提到即使自己心里是反对的，也会按照您妈妈的要求去做。这就需要评估一件事情，您内在的感受。如果自己内在感受也没什么，那就保持，如果觉得难受，就需要解决。需要可私聊。
[咨询] 我为什么对敌人总不自觉的手软又讲礼貌？！对亲友...
答复：您说到对敌人手软还有礼貌，对亲人有伤害，知道这样做不对，很恨自己。 您并不是愿意对敌人手软，有礼貌，这里边有没有因为怕他们而不敢呢？ 您在亲人面前之所以有时会伤害到他们，是不是在他们面前可以放下戒备，无...
[咨询] 有时候心情莫名的压抑，但有时心情有高兴的不得了...
答复：您好，您在疑惑目前的状态是不是抑郁症，您可以到平台上找助理咨询师，他们会帮您安排相应的咨询师去初步判断一下，您目前需要采取的措施。
[咨询] 你们有值得去等待的朋友，我有演技演的像我有一样...
答复：您说自己被排斥是活该，这里边似乎是对自己的指责。您这样指责自己，心里应该不好受吧。 您没有朋友，或许是缺乏人际交往技能，或许是自卑在阻挡您的交友之路，只要把这个问题解决了，您也可以拥有朋友的。
[咨询] 意识无意识怎么不对抗 和谐一致 怎么说顺流与世界...
答复：您目前应该是遇到了一些事情，意识上要去做，潜意识似乎举手反对，让自己有了人格分裂的感觉。 问题的原因是自己只照顾到外在的要求，别人的指示，而没有照顾到自己的感受。 您需要做的是把这两者统一起来，需要帮助...
[咨询] 婆婆平时对我也还可以 只是她脾气不太好 自以为自...
答复：看得出来，您希望跟婆婆相处好关系，所以跟婆婆相处时小心翼翼，即使如此，还感觉婆婆对您有所不满，这让您不知所措，不知道怎么办。 我们需要知道，问题的根源，是沟通的问题，还是您自己心态问题，可以具体分析下...
[咨询] 不想活着，可是父母供养我上学都快上班挣钱了，活...
答复：您觉得自己不想活着，是因为很痛苦，很累。但是您还有希望，就是父母供您快挣钱了，不想父母的付出付诸东流。 还有，您的痛苦，就像人感冒一样，不妨去看看医生，需要的话，也可以在平台上做咨询，痛苦缓解了，也不...
[咨询] 怎么没有人帮我分担一下烦人的事呢
答复：小姑娘，你觉得有烦恼，没人替您分担，会不会有无助的感觉呢？要想需要人替你分担时，可以说出来，这样别人就知道了，就伸出援助之手了。 我就是其中之一，说来听听，要和你分担什么呢？