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答复：有时遇到事一时走不出来是正常的，因为生活本来就非常不容易。我不知道你遇到了什么事情，但我们必须树立信心，找到方法，才能一个个地去解决问题。先处理情绪，调整好心态，再处理事情。
答复：感觉到你的委屈与不满的情绪，同时你对自己的家庭已经失去信心。我们要去觉察你和你老公的关系是如何的？婆婆这样做她的看法是什么？这其中你老公是怎么看的？把关系理顺了，你的情绪才能改变。
答复：被生活的琐事操控了，跳出问题的框架来看问题才能解决好问题。 心理痛苦的六大解药 1. 改变可以改变的东西，接纳不可改变的东西——接纳； 2. 看清想法的本质，只是语言而已，有时不必当真——认知解离； 3. 把注意力放...
答复：心理痛苦的六大解药 1. 改变可以改变的东西，接纳不可改变的东西——接纳； 2. 看清想法的本质，只是语言而已，有时不必当真——认知解离； 3. 把注意力放在当下眼前正在做的事情上——活在当下； 4. 跳出自己，反观自己...
答复：感受到你的难过与失望，生活的希望总可以找到，每个人都有成功快乐的能力与权利。
答复：其实要搞清楚你的目标，没有爱的婚姻是不是你要的？这样的孩子你有没信心抚养他长大？ 两人结婚如果不幸福你能不能接受？你想要什么？
答复：这个情况很让人烦恼，要去梳理你们的家庭关系。听你说来，你和婆婆和小姑子的关系很一般，所以心理会怀疑。这种情况可能是关系导致的，也可能自己的压力导致的。
答复：我也曾经有过这样的情况，要在情绪上和行为上都加以调整。找到根本的问题才更好解决，比如是适应还是其他压力问题，哪果还不明白的话私聊我呵。
心理咨询专家鲍道元的公益解答案例
[情绪压力咨询] 心力交瘁 人生迷茫 该如何走下去 一个大男人此刻...
答复：有时遇到事一时走不出来是正常的，因为生活本来就非常不容易。我不知道你遇到了什么事情，但我们必须树立信心，找到方法，才能一个个地去解决问题。先处理情绪，调整好心态，再处理事情。
[情绪压力咨询] 没地方发泄，在这里说说。孩子两岁半出生就是姥姥...
答复：感觉到你的委屈与不满的情绪，同时你对自己的家庭已经失去信心。我们要去觉察你和你老公的关系是如何的？婆婆这样做她的看法是什么？这其中你老公是怎么看的？把关系理顺了，你的情绪才能改变。
[家庭关系咨询] 离婚？结婚10年，女儿10岁，最近吵架我提出我离婚...
答复：被生活的琐事操控了，跳出问题的框架来看问题才能解决好问题。 心理痛苦的六大解药 1. 改变可以改变的东西，接纳不可改变的东西——接纳； 2. 看清想法的本质，只是语言而已，有时不必当真——认知解离； 3. 把注意力放...
[情绪压力咨询] 我只要不顺心，或者我男朋友惹我不开心我就把所有...
答复：心理痛苦的六大解药 1. 改变可以改变的东西，接纳不可改变的东西——接纳； 2. 看清想法的本质，只是语言而已，有时不必当真——认知解离； 3. 把注意力放在当下眼前正在做的事情上——活在当下； 4. 跳出自己，反观自己...
[咨询] 我被这么多人骗着 活的希望都没了 我……脏死了...
答复：感受到你的难过与失望，生活的希望总可以找到，每个人都有成功快乐的能力与权利。
[恋爱婚姻咨询] 我怀了前任的孩子，但我已经不爱他了，我又舍不得...
答复：其实要搞清楚你的目标，没有爱的婚姻是不是你要的？这样的孩子你有没信心抚养他长大？ 两人结婚如果不幸福你能不能接受？你想要什么？
[咨询] 最近都很烦很烦，反正每个月里总有很长一点时间我...
答复：这个情况很让人烦恼，要去梳理你们的家庭关系。听你说来，你和婆婆和小姑子的关系很一般，所以心理会怀疑。这种情况可能是关系导致的，也可能自己的压力导致的。
[咨询] 上课的时候感觉脑子一片空白，想认真学习，就是有...
答复：我也曾经有过这样的情况，要在情绪上和行为上都加以调整。找到根本的问题才更好解决，比如是适应还是其他压力问题，哪果还不明白的话私聊我呵。