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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 抑郁症通常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中。 现代人压...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 能感觉到您最近对自己不满，希望改变调整。 情绪不好通常和失眠分不开关系，两者可能是相互影响的，最近烦躁也会导致失眠，失眠后精神不好也会容易发脾气。 联系您可以先找到烦...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 听你的描述最近很烦恼关于人际交往和家庭关系方面的问题，由于您比较内向，所以和外界的人不知道如何打交道，这确实挺让人感到苦恼的，还因此和老公的相处也遇到了瓶颈。 是一...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 现在这个情况确实让人挺纠结的，已经休学了一年了。那在这一年里有做了些什么来缓解情绪呢？ 如果考虑这个学期继续休学的话，也好根据过去一年的治疗经验加以调整。 如果决定返...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 从小就努力着想逆袭，一定承受了不少压力，但你依然努力着改变命运，真是好厉害啊！ 也正是不自信所以激发了你奋斗的动力，一直没有好运落在自己头上不知道是指的什么呢？如果...
答复：真棒！继续加油！
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 特别能共情到你此时此刻的感受，曾经我有一段时间也是这样过来的，因为养伤待了大半年不能有过多的活动，重新开始投入生活感觉很难。 确实是会有一些丧失感的，一时之间回不到...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 不知道您具体是指哪方面的学习呢？能力也是分很多种的，首先我们得根据自己的实际情况，评估一下应对何种事物需要怎样的能力。 学了很多没有得到成长，肯定是让人很沮丧的。我...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 结婚六年以来都是这样的吗？ 感觉对方情绪调节能力比较差，在这期间你们也很少有良好的沟通，总是以你忍耐为主，感受到你的害怕和担心，你这样也有保护自己的部分。但是长期这...
心理咨询专家刘予初的公益解答案例
[咨询] 我很疑惑，我真的有抑郁症吗？抑郁症的展现究竟是...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 抑郁症通常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中。 现代人压...
[咨询] 我经常失眠 对男朋友发脾气 管他太严 我讨厌现在的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 能感觉到您最近对自己不满，希望改变调整。 情绪不好通常和失眠分不开关系，两者可能是相互影响的，最近烦躁也会导致失眠，失眠后精神不好也会容易发脾气。 联系您可以先找到烦...
[咨询] 为什么我觉得每个人的每句话都是在勾心斗角，我也...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 听你的描述最近很烦恼关于人际交往和家庭关系方面的问题，由于您比较内向，所以和外界的人不知道如何打交道，这确实挺让人感到苦恼的，还因此和老公的相处也遇到了瓶颈。 是一...
[咨询] 大二因为重度抑郁焦虑已经休学治疗一年 现在要开...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 现在这个情况确实让人挺纠结的，已经休学了一年了。那在这一年里有做了些什么来缓解情绪呢？ 如果考虑这个学期继续休学的话，也好根据过去一年的治疗经验加以调整。 如果决定返...
[咨询] 穷人家的孩子想逆袭太难了，我以前相信只要努力就...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 从小就努力着想逆袭，一定承受了不少压力，但你依然努力着改变命运，真是好厉害啊！ 也正是不自信所以激发了你奋斗的动力，一直没有好运落在自己头上不知道是指的什么呢？如果...
[咨询] 坚持夸夸自己88 今天跑步第二天！而且也坚持看书...
答复：真棒！继续加油！
[咨询] 因为养伤，呆了一个半月多；刚开始感觉自己没什么...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 特别能共情到你此时此刻的感受，曾经我有一段时间也是这样过来的，因为养伤待了大半年不能有过多的活动，重新开始投入生活感觉很难。 确实是会有一些丧失感的，一时之间回不到...
[咨询] 学了很多却没有得到成长，自己能力怎么样能够提升...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 不知道您具体是指哪方面的学习呢？能力也是分很多种的，首先我们得根据自己的实际情况，评估一下应对何种事物需要怎样的能力。 学了很多没有得到成长，肯定是让人很沮丧的。我...
[咨询] 结婚6年，大概每2个月大吵一次，吵架他骂脏话有时...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 结婚六年以来都是这样的吗？ 感觉对方情绪调节能力比较差，在这期间你们也很少有良好的沟通，总是以你忍耐为主，感受到你的害怕和担心，你这样也有保护自己的部分。但是长期这...