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答复：心情不好时就想退缩，封闭自己，孤立自卫，这个类似于本能的反应。仔细聆听心中的感受，情绪背后有哪些感觉？充分的感受怒气，悲伤，承认恐惧，空虚感，无力感。集中心力面对无力感接受它。
答复：你是一个挺有侠义心肠的人，对人真诚。误会的感觉确实很难受，事情的发生，就是因为大家都处在负面情绪中，没有理性的思维。看得出你把宿舍的同学都当兄弟，既然是兄弟，也难免有误会的时候。用男生的方式，拍拍肩膀...
答复：你的内心似乎积压了很多的愤怒，无法向外发泄，把愤怒转向自身。只是这点小事，触发了这个模式。自我保存是我们的生本能，活下去。
答复：我想你似乎有些担心。看到你内心有些压抑的东西，想要冲出来。想知道到底是代表什么，需要具体的了解你目前的情况。
答复：父母来自于过去的时代，的确无法了解你的想法，或许他们只是想当然的认为。不完美的父母，不完美的我们，都有心灵的创伤。努力的去看到，你需要温暖的抱持，欢迎私聊。
答复：能够感受到你很看重这段感情，是一个洁身自爱的女孩。我并不清楚男友出轨的具体情况，但我知道他有深深的内疚感，因此主动的向你坦白，希望你能够惩罚他缓解他的内疚感罪恶感。我们都不太清楚他当时因为什么，但我敢...
答复：不知道是谁让你这么恼火，你说的是对的。每个人都是自己的第一责任人，对自己的行为负责。或许生活有时让我们感觉很沉重，责任感让我们保持负重前行。
答复：你的胆小不是天生的，是由于父母的强势造成的。我们现在可以一起回到你小时候，抱抱那个压抑的恐惧的敏感的孩子，那你的内在成小孩得以成长，逐渐增加你的自信，变得开朗，勇敢坚强。
答复：首先我觉得你应该庆幸，吸毒的危害成瘾性远非你可以控制的。及时止损，这是明智的决定。你很善良，过多的内疚感来自你的超我，如果你感觉很难受，要做动力学的调整，欢迎私聊。
答复：能够感觉到你的左右为难，我有注意到，你和同事交流少。或许你和同事交流多了，这个事情就有解决的方案，因为同事对工作单位的各种情况是最了解，有时解决方法就在问题中。
答复：男人是视觉型的，女人是听觉型。所以男人希望自己老婆穿着洋气大方，让自己和他人都赏心悦目。同时你可以顺便告诉他，我希望得到你的赞美。
心理咨询专家孙艳梅的公益解答案例
[咨询] 我最近很难过，只要心情一不好就想远离所有的人，...
答复：心情不好时就想退缩，封闭自己，孤立自卫，这个类似于本能的反应。仔细聆听心中的感受，情绪背后有哪些感觉？充分的感受怒气，悲伤，承认恐惧，空虚感，无力感。集中心力面对无力感接受它。
[咨询] 我读的一个专科垃圾大学 老师说来查寝的时候寝室...
答复：你是一个挺有侠义心肠的人，对人真诚。误会的感觉确实很难受，事情的发生，就是因为大家都处在负面情绪中，没有理性的思维。看得出你把宿舍的同学都当兄弟，既然是兄弟，也难免有误会的时候。用男生的方式，拍拍肩膀...
[咨询] 我一直不知道 我会为了一件小事爆发 我现在特别想...
答复：你的内心似乎积压了很多的愤怒，无法向外发泄，把愤怒转向自身。只是这点小事，触发了这个模式。自我保存是我们的生本能，活下去。
[咨询] 我昨天晚上做了一个梦梦到鬼魂我掐住他喊了一声这...
答复：我想你似乎有些担心。看到你内心有些压抑的东西，想要冲出来。想知道到底是代表什么，需要具体的了解你目前的情况。
[咨询] 最近总感觉心口闷，平时无缘无故都会哭出来，觉得...
答复：父母来自于过去的时代，的确无法了解你的想法，或许他们只是想当然的认为。不完美的父母，不完美的我们，都有心灵的创伤。努力的去看到，你需要温暖的抱持，欢迎私聊。
[咨询] 恋爱6年了，男朋友3年前的时候自己坦白说刚交往的...
答复：能够感受到你很看重这段感情，是一个洁身自爱的女孩。我并不清楚男友出轨的具体情况，但我知道他有深深的内疚感，因此主动的向你坦白，希望你能够惩罚他缓解他的内疚感罪恶感。我们都不太清楚他当时因为什么，但我敢...
[咨询] 你怪我没让你们关系处理好，没让你过得好，你什么...
答复：不知道是谁让你这么恼火，你说的是对的。每个人都是自己的第一责任人，对自己的行为负责。或许生活有时让我们感觉很沉重，责任感让我们保持负重前行。
[咨询] 我是一个天生胆小的人，小时候在家由于家长十分强...
答复：你的胆小不是天生的，是由于父母的强势造成的。我们现在可以一起回到你小时候，抱抱那个压抑的恐惧的敏感的孩子，那你的内在成小孩得以成长，逐渐增加你的自信，变得开朗，勇敢坚强。
[咨询] 我和前男友在一起几个月后才知道他偶尔吸毒，但是...
答复：首先我觉得你应该庆幸，吸毒的危害成瘾性远非你可以控制的。及时止损，这是明智的决定。你很善良，过多的内疚感来自你的超我，如果你感觉很难受，要做动力学的调整，欢迎私聊。
[咨询] 我家租在市区，上班的工厂在郊区，特别远，上下班...
答复：能够感觉到你的左右为难，我有注意到，你和同事交流少。或许你和同事交流多了，这个事情就有解决的方案，因为同事对工作单位的各种情况是最了解，有时解决方法就在问题中。
[咨询] 老公希望我每天都穿的性感一点，并不仅仅给他看，...
答复：男人是视觉型的，女人是听觉型。所以男人希望自己老婆穿着洋气大方，让自己和他人都赏心悦目。同时你可以顺便告诉他，我希望得到你的赞美。