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答复：如你所说，练习出来的能力和口才会让我们有成就感，可以客观的看到，一定会有比我们更优秀的，当然也存在不如我们的。只要自己在进步，有上升的空间，以后会更好。自我怀疑的那一部分，是因为不够自信，曾经被人打压...
答复：一般孩子在放学之后，首先想先放松一下。给他设置一个时间，玩两个小时之后来做作业，效率会更高。如果你让他立刻做作业，他一般就会心里惦记着玩，心不在焉的，没有效率。
答复：羞愧感很强，一般与稳定性不够，不被接纳，理想自我过高有关。知道你是哪一种状况，需要更多的情况，才能分析阐释。
答复：处理不好亲密关系，一般是因为我们不能整合的看到对方。对她不好的部分，立刻就愤怒了，没有把平时的好整合到一起，有些分裂。一旦我们整合好了，知道她有好的部分和不好的部分，就能做到真正的接纳。
答复：你的判断还是很准确的，的确是潜意识的原因。这是你内心的深处，不够自信。不过不自信又是从哪里而形成的？就是我们需要探讨，分析，和修通的。
答复：看来在你的小学和初中阶段有过创伤的经历，我们现在需要回溯过去，分析体验修通。在这个过程中逐渐增加自己的表达能力，自信心也会随之增强。
答复：孕中期的时候，身体逐渐笨重起来，行动不太方便。在生活中要是再有什么问题的话，会加重你的负面情绪。在身心双重的压力下，是很疲惫很难受的。你现在的情绪需要倾诉和疏导。
答复：你是爱妈妈的，对妈妈很多的期待。或许妈妈有她的内在小孩需要成长，无法对你很好的照顾。当你迅速的成长起来，就可以与妈妈达成一个和解。
答复：其实呢，伯父也就像你说的，顾念着你一个人在外边。不同年龄段的人打交道的生活，休闲，有太大的差距。其实你可以诚恳的向他们表达你对他们的谢意，可以适当的找一些其他的借口作为推脱，重大的节假日时间，主动的用...
答复：能够从抑郁症走出来，是很棒的。所以你的直觉应该是比较准确的，我建议你跟男朋友好好的沟通一次。你的诚恳，你的真情，你的坚持和你的陪伴，还有你的真实经历告诉他一切都会好起来的。
心理咨询专家孙艳梅的公益解答案例
[咨询] 今天的自己 一半自我感觉不好 一半有成就感 (成就...
答复：如你所说，练习出来的能力和口才会让我们有成就感，可以客观的看到，一定会有比我们更优秀的，当然也存在不如我们的。只要自己在进步，有上升的空间，以后会更好。自我怀疑的那一部分，是因为不够自信，曾经被人打压...
[咨询] 孩子天天写作业太磨叽 烦死了
答复：一般孩子在放学之后，首先想先放松一下。给他设置一个时间，玩两个小时之后来做作业，效率会更高。如果你让他立刻做作业，他一般就会心里惦记着玩，心不在焉的，没有效率。
[咨询] 有很强的羞愧之心，认为自己不值得被爱，别人对我...
答复：羞愧感很强，一般与稳定性不够，不被接纳，理想自我过高有关。知道你是哪一种状况，需要更多的情况，才能分析阐释。
[咨询] 女生。好的时候两个人很好，有时候经常因为小事我...
答复：处理不好亲密关系，一般是因为我们不能整合的看到对方。对她不好的部分，立刻就愤怒了，没有把平时的好整合到一起，有些分裂。一旦我们整合好了，知道她有好的部分和不好的部分，就能做到真正的接纳。
[咨询] 我有一种预感，我所做的努力都是徒劳，不能成功，...
答复：你的判断还是很准确的，的确是潜意识的原因。这是你内心的深处，不够自信。不过不自信又是从哪里而形成的？就是我们需要探讨，分析，和修通的。
[咨询] 我感觉我有些精神要崩溃 老是太在意别人对自己的...
答复：看来在你的小学和初中阶段有过创伤的经历，我们现在需要回溯过去，分析体验修通。在这个过程中逐渐增加自己的表达能力，自信心也会随之增强。
[咨询] 这些天心里充满了愤怒，无处发泄，觉得身边的人都...
答复：孕中期的时候，身体逐渐笨重起来，行动不太方便。在生活中要是再有什么问题的话，会加重你的负面情绪。在身心双重的压力下，是很疲惫很难受的。你现在的情绪需要倾诉和疏导。
[咨询] 改变不了的事情我还奢求 得不到的母爱我还在所求...
答复：你是爱妈妈的，对妈妈很多的期待。或许妈妈有她的内在小孩需要成长，无法对你很好的照顾。当你迅速的成长起来，就可以与妈妈达成一个和解。
[咨询] 尴尬。跟伯父一家同城，但距离比较远，走高架将近...
答复：其实呢，伯父也就像你说的，顾念着你一个人在外边。不同年龄段的人打交道的生活，休闲，有太大的差距。其实你可以诚恳的向他们表达你对他们的谢意，可以适当的找一些其他的借口作为推脱，重大的节假日时间，主动的用...
[咨询] 我自己抑郁症很多年系统吃过三年多的药，所以我觉...
答复：能够从抑郁症走出来，是很棒的。所以你的直觉应该是比较准确的，我建议你跟男朋友好好的沟通一次。你的诚恳，你的真情，你的坚持和你的陪伴，还有你的真实经历告诉他一切都会好起来的。