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答复：我不值得，不能够信任他人，不够自信。这些关乎着自我评价，自我价值感，自我功能方面的问题，也与成长经历有极大的关系。这些核心信念会干扰到你在人际关系当中的表现，通过心理咨询的方式，深度的探索能有效的改善...
答复：想伤人，想忍住，这是你内心的觉察和内在的善良。还是忍不住控制不住，这是疾病的原因，尽快的去找医生，如果符合国家的相关规定，还会有相应的政策性帮助。 你内在的善良，在药物的帮助下，会有效的帮你控制住自己...
答复：最好的朋友去世，这是一个很重大的哀伤，因为对方对你来说非常重要。总是梦到他和情绪低落，是哀伤的反应。我们生命中总会有些人会离开我们，我们就要学会处理爱上翻译，学会和对方告别好的好的告别，会带给我们生活...
答复：能感受到你很辛苦，但是从你描述的情况来看，你的情况是比较严重的，千万不能停药。如果发生震颤的问题，可以告诉医生，这是副作用，医生会用相应的药物来帮助你缓解。这种情况下，你还在努力的学习，真的很辛苦，建...
答复：是社恐还是有回避型人格？这可能是截然不同的问题，如果是社恐的话，用一些暴露疗法会有帮助，如果是回避型人格，那可不是暴露疗法能够解决的问题。
答复：是什么样的情况，在医院治疗一个多月，没有好的效果?事情发生多久了，你现在还在后悔?因为医生的态度还是因为治疗效果不理想，还是其他的原因呢？
答复：感觉喘不上气，这是典型的心理问题，躯体化反应。脑子里面乱七八糟的感觉，猜测你的情况，可能时间不短了，出现躯体化反应的时候，意味着心理问题已经比较麻烦了，找专业人员帮助吧。
答复：我还挺好看的！看到了你的骄傲，你的开心，你能清晰地觉察到过去的事情，带给你的影响。逐渐的去改善，去掉那个“我不配”的声音带给你的影响。你值得一切美好！
答复：我有性格缺陷，有问题行为。为什么会这样说自己，还是别人这样说了自己？如果你确实这样认为，我想你已经做好了改变的准备，是你已经在努力改变了。 性格缺陷问题行为，有些时候后可能需要别人给我们帮忙，这样，更...
答复：焦虑和焦虑症是有很大的差异的。焦虑是我们在漫长的进化当中保留的必备的功能，适度的焦虑是必不可少的，对我们的生活，工作，学习有很大的帮助。过度的焦虑会干扰影响正常的学习生活，那么焦虑从何而来？怎么做更利...
心理咨询专家孙艳梅的公益解答案例
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答复：我不值得，不能够信任他人，不够自信。这些关乎着自我评价，自我价值感，自我功能方面的问题，也与成长经历有极大的关系。这些核心信念会干扰到你在人际关系当中的表现，通过心理咨询的方式，深度的探索能有效的改善...
[咨询] 我有精神病 但是手脚控制不住 想伤人 想忍住的还是...
答复：想伤人，想忍住，这是你内心的觉察和内在的善良。还是忍不住控制不住，这是疾病的原因，尽快的去找医生，如果符合国家的相关规定，还会有相应的政策性帮助。 你内在的善良，在药物的帮助下，会有效的帮你控制住自己...
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答复：最好的朋友去世，这是一个很重大的哀伤，因为对方对你来说非常重要。总是梦到他和情绪低落，是哀伤的反应。我们生命中总会有些人会离开我们，我们就要学会处理爱上翻译，学会和对方告别好的好的告别，会带给我们生活...
[咨询] 最近去医院看了病然后开了药在吃，但是有肢体化，...
答复：能感受到你很辛苦，但是从你描述的情况来看，你的情况是比较严重的，千万不能停药。如果发生震颤的问题，可以告诉医生，这是副作用，医生会用相应的药物来帮助你缓解。这种情况下，你还在努力的学习，真的很辛苦，建...
[咨询] 对视恐惧症，余光恐惧症，赤面恐惧，只要看到人就...
答复：是社恐还是有回避型人格？这可能是截然不同的问题，如果是社恐的话，用一些暴露疗法会有帮助，如果是回避型人格，那可不是暴露疗法能够解决的问题。
[咨询] 现在投诉我又没有证据没有录音。他自己给我治了一...
答复：是什么样的情况，在医院治疗一个多月，没有好的效果?事情发生多久了，你现在还在后悔?因为医生的态度还是因为治疗效果不理想，还是其他的原因呢？
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答复：感觉喘不上气，这是典型的心理问题，躯体化反应。脑子里面乱七八糟的感觉，猜测你的情况，可能时间不短了，出现躯体化反应的时候，意味着心理问题已经比较麻烦了，找专业人员帮助吧。
[咨询] 我是个农村女孩，从小就受家里人传统思想的影响认...
答复：我还挺好看的！看到了你的骄傲，你的开心，你能清晰地觉察到过去的事情，带给你的影响。逐渐的去改善，去掉那个“我不配”的声音带给你的影响。你值得一切美好！
[咨询] 对职场游戏规则弄不清，我身上有性格缺陷，也有问...
答复：我有性格缺陷，有问题行为。为什么会这样说自己，还是别人这样说了自己？如果你确实这样认为，我想你已经做好了改变的准备，是你已经在努力改变了。 性格缺陷问题行为，有些时候后可能需要别人给我们帮忙，这样，更...
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答复：焦虑和焦虑症是有很大的差异的。焦虑是我们在漫长的进化当中保留的必备的功能，适度的焦虑是必不可少的，对我们的生活，工作，学习有很大的帮助。过度的焦虑会干扰影响正常的学习生活，那么焦虑从何而来？怎么做更利...