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答复:看来这段感情目前对你正在造成很大的伤害,你正在慢慢变得失去你自己,换句话说,按照目前的感情模式继续发展下去,你付出了所有但最终换来的可能是不幸和遍体鳞伤。所以我们要改变这种模式,建立新的模式来代替这种...
答复:虽然我不知道你经历了什么,但是看得出,那段经历对你的人生产生了重大的影响,你一直无法越过心里的那个坎,让你对自己失去了信心,对生活失去了动力,可以跟我说说你心里的那个结吗?
答复:其实你是过于在意别人对你的看法了,自己其实很空虚,不够充实,换句话说就是你对自己不认可,这个时候我们的精力都集中在外界,我们的大部分的精神支柱都需要从外界获得,当外界的情况发生变化,或者外界支配我们的...
答复:嗯嗯,其实这些都是抑郁的表现,我们可能是换了一种方式把它转移掉了,但并没有真正的解决问题,只要我们真正能够打开心扉,学会勇敢的表达自己,发出自己的声音,让自己处于一个比较放松自己的状态,这些情况就会慢...
答复:你是对自己复读这件事有什么芥蒂吗?对自己得学习能力不放心,还是其他什么原因呢?
答复:抑郁是在我们的成长过程的,对外界环境刺激产生不良情绪持续压抑的结果,换句话说,我们虽然处在一个不太理想的生活环境当中,但是只要我们想改变,依然可以改变这种状态的,只不过在改变的过程中我们首先要学会接纳...
答复:首先我们明确了自己对新工作经验不足,那我们就要承认和接纳这一点,其次,每个人在面对新工作的时候都是和我们一样,不清楚怎么做才能出成绩,但是我们不能陷于恐惧当中不能自拔,而是要积极勇敢的寻找解决的方法。...
答复:其实这个是一个长期形成的习惯,孩子呢善于模仿,我们要学会观察,另外我们要采取合适的方法来培养孩子的好习惯,比如阳性强化,或者结果惩罚法,等等,其实培养孩子的习惯有很多的方式和方法,而我们要善于发现和学...
答复:其实孩子长大了,有自己的想法,这本来很好,但是孩子好像不理解你的苦心,同事你也无法理解孩子的心思。这是很多父母与孩子之间的矛盾,也是很多父母的痛苦与烦恼,如果你想排除这个烦恼,点我私聊,我帮你理清孩子...
答复:嗯嗯,面对心里的痛苦我们经常会苦于找不到正确的方式方法摆脱这种痛苦。其实问题或许并没有我们想象的那么严重,只是我们没有头绪,不知道怎么去调节,不知道怎么去改变。你是经历了什么让你觉得走不出来了呢?
答复:这种情况呢,其实是一种情绪过度压抑的表现,和你妈妈吵架可能只是一个诱发因素,而真正的问题是我们缺乏表达自己的能力,过度压抑自己的情绪,最后承受到了一个极限,造成伤害自己,情绪失控,其实最好的方式是接纳...
答复:其实这种情况是对自己不认同的一种表现,一方面跟我们过往经历当中一些刺激事件有关,另一方面跟我们的原生家庭培养出的性格,信念,认知,有很大的关系。你这种情况大概有多久了呢?
心理咨询专家李世文的公益解答案例
[咨询] 自从来男朋友这里后,自从认识他家亲戚之后,我就...
答复:看来这段感情目前对你正在造成很大的伤害,你正在慢慢变得失去你自己,换句话说,按照目前的感情模式继续发展下去,你付出了所有但最终换来的可能是不幸和遍体鳞伤。所以我们要改变这种模式,建立新的模式来代替这种...
[咨询] 我现在这样自甘堕落 年纪越来越大 周围人看我不结...
答复:虽然我不知道你经历了什么,但是看得出,那段经历对你的人生产生了重大的影响,你一直无法越过心里的那个坎,让你对自己失去了信心,对生活失去了动力,可以跟我说说你心里的那个结吗?
[咨询] 心情郁闷,人家在进步,你在退步,而在你退步时,...
答复:其实你是过于在意别人对你的看法了,自己其实很空虚,不够充实,换句话说就是你对自己不认可,这个时候我们的精力都集中在外界,我们的大部分的精神支柱都需要从外界获得,当外界的情况发生变化,或者外界支配我们的...
[咨询] 之前长达半年抑郁,身边没有朋友,和父母很少说话...
答复:嗯嗯,其实这些都是抑郁的表现,我们可能是换了一种方式把它转移掉了,但并没有真正的解决问题,只要我们真正能够打开心扉,学会勇敢的表达自己,发出自己的声音,让自己处于一个比较放松自己的状态,这些情况就会慢...
[咨询] 我是高考复读生,每天浑浑噩噩的,认识不到自己,...
答复:你是对自己复读这件事有什么芥蒂吗?对自己得学习能力不放心,还是其他什么原因呢?
[咨询] 跟父母在一起都快抑郁了 生我干嘛 让我遭罪
答复:抑郁是在我们的成长过程的,对外界环境刺激产生不良情绪持续压抑的结果,换句话说,我们虽然处在一个不太理想的生活环境当中,但是只要我们想改变,依然可以改变这种状态的,只不过在改变的过程中我们首先要学会接纳...
[咨询] 新工作让我每天都处于焦虑的状态,这是从来没有接...
答复:首先我们明确了自己对新工作经验不足,那我们就要承认和接纳这一点,其次,每个人在面对新工作的时候都是和我们一样,不清楚怎么做才能出成绩,但是我们不能陷于恐惧当中不能自拔,而是要积极勇敢的寻找解决的方法。...
[咨询] 不管做什么事,说很多遍都不听,非要靠吼或者挨打...
答复:其实这个是一个长期形成的习惯,孩子呢善于模仿,我们要学会观察,另外我们要采取合适的方法来培养孩子的好习惯,比如阳性强化,或者结果惩罚法,等等,其实培养孩子的习惯有很多的方式和方法,而我们要善于发现和学...
[咨询] 孩子已经在外地工作了,但是几次去到孩子住的地方...
答复:其实孩子长大了,有自己的想法,这本来很好,但是孩子好像不理解你的苦心,同事你也无法理解孩子的心思。这是很多父母与孩子之间的矛盾,也是很多父母的痛苦与烦恼,如果你想排除这个烦恼,点我私聊,我帮你理清孩子...
[咨询] 我好像……走不出来了…我最近一直在臆想着我自残...
答复:嗯嗯,面对心里的痛苦我们经常会苦于找不到正确的方式方法摆脱这种痛苦。其实问题或许并没有我们想象的那么严重,只是我们没有头绪,不知道怎么去调节,不知道怎么去改变。你是经历了什么让你觉得走不出来了呢?
[咨询] 我最近只要和我妈一起冲突就哭,而且突然总想哭。...
答复:这种情况呢,其实是一种情绪过度压抑的表现,和你妈妈吵架可能只是一个诱发因素,而真正的问题是我们缺乏表达自己的能力,过度压抑自己的情绪,最后承受到了一个极限,造成伤害自己,情绪失控,其实最好的方式是接纳...
[咨询] 想问社交恐惧症的症状是什么?我现在和稍微陌生一...
答复:其实这种情况是对自己不认同的一种表现,一方面跟我们过往经历当中一些刺激事件有关,另一方面跟我们的原生家庭培养出的性格,信念,认知,有很大的关系。你这种情况大概有多久了呢?