情绪压力

作为中国心理学会注册系统认证咨询师与持证心理治疗师，同时拥有北京师范大学心理学硕士专业背景，我深耕心理健康领域多年，擅长个人成长困惑、人际关系冲突、焦虑抑郁情绪调节及创伤后心理重建。结合认知行为疗法（CBT）、正念干预技术与心理动力学视角，曾帮助多位来访者化解情绪压力、修复情感创伤、突破自我认知局限。愿在这里用专业与温度，陪你穿越心灵迷雾，找到内心的安定与成长力量。

400元起

我是一名心理动力学/精神分析取向的心理咨询师，目前作为咨询师从业3年。 在此之前，我的专业是医学。然而读博路上遭遇抑郁，让我意识到，比身体生病更糟糕的，是心理生病；比“有心无力”的状态更难受的，是“有力无心”；比拼尽全力却一败涂地更绝望的，是看着自己一身本领却不能控制，看着机会被生生错过却不知如何伸手，看着自己与周围格格不入、多做多错却找不到缘由。 我于是投入到心理疗愈的工作中来。幸而如此，我才接触到更广阔的天地。 在这片咨询空间，有千万个你，彼此争斗不休，竟都是为了保护同一个你； 也在这里，有七十二变，有三十六计，有悲欢离合，也有破而后立； 还在这里，有最深的愧疚，最重的悲恸，最烈的愤怒和最新鲜的活力。 如果你也愿意通过这样的历程去寻找属于自己的答案，欢迎进入动力学的咨询中。不过需要注意，咨询有规矩：动力学咨询需维持相对稳定的【咨询设置】，才会有效果，包含咨询的时间、频率、场地、费用等。 【所需时间】有个简单的公式：问题解决的时间≈问题持续的时间÷2。对持续一年内的问题可做参考。

5分

450元起

【认证资质】 二级心理咨询师 三级心理咨询师

4.9分

300元起

北京大学心理学硕士、中国心理学会CPS注册心理师（X-25-194）、中国心理学会会员、社会心理服务（中级）工作师。主要流派心理动力学，后现代叙事疗法，焦点解决短程咨询，催眠等。擅长个人成长与探索、情绪困扰、恋爱婚姻、原生家庭、人际关系、职场问题等。

300元起

全职心理咨询师 个案咨询时长5000+小时 国家二级心理咨询师 管理学硕士，中国心理卫生协会会员 长期接受EFT（情绪）取向心理咨询系统训练 咨询风格：温柔，接纳，体贴，专业，有力。 长程系统培训： 2018-6月-至今，EFT（情绪取向）婚姻家庭治疗师，EFT（情绪取向）个体治疗师系统培训 2017年-2020年，贾文贤老师研修生。 短期培训经历： 2014-07 至2020-08：2014年7月至-2017年7月：人民大学硕士企业管理 2014年6月：参加企业领导训练一阶段醒觉启发生命智慧 2014年7月：参加企业领导训练二阶段蜕变突破生命局限 2014年8月-11月：参加企业领导训练三阶段领袖实践之旅 2015年1月-2015年8月：参加企业领导里训练 智慧之泉 2016年2月-2016年8月 ：潘幸之情感咨询师培训初，中，高三阶 2018年5月：内在小孩工作坊 2018年6月：李明叙事疗法培训 2018年6月：壹点灵朱浩亮博士亲子治疗师课程 2018年9月：丁建略博士 壹点灵IP明星定向培训 2018年9月：壹点灵心理咨询认证培训 2018年10月：内在小孩工作坊 2018年12月：常见心理问题的鉴别与防治 2019年3月：心理健康测评工作坊

4.9分

350元起

二级心理咨询师， 2015年8月至2016年8月在心理咨询师培训中心学习，目前接受李晓驷长程精神分析培训。 在我和我的咨询师一起工作中，我深深的体会到：问题的解决并不是TA教我学，而是在这个过程中TA会让我看到自己的独特的解决方式以及我内在的力量，所以我也将尽我所能的沿用于我们的咨询中，让你体会不仅仅被看到，而且这一份尊重也能够让你获得长足的稳定和自在。

5分

405元起

我是田芳 作为一名二级心理咨询师，我已经在这个行业深耕了 12 年。 在超过 8000 小时的咨询经验里，我见证了无数人在情感困惑、情绪压力中挣扎与成长。 我擅长运用 CBT 和心理动力学的方法，陪伴你梳理亲密关系中的卡点，疗愈情绪内耗，也为企业员工提供专业的 EAP 支持。 我始终相信，咨询不是 “治疗”，而是一段安全、包容的陪伴。在这里，你可以卸下防备，被看见、被理解，然后一起找到属于自己的答案。

5分

383元起

二级心理咨询师

4.9分

300元起

【资质经验】 北京师范大学心理学硕士 985高校外聘心理咨询师 【咨询风格】 专业、敏锐、真诚、抱持、温和 【咨询取向】 以认知行为（CBT）为主的整合取向，注重您当前问题背后的认知与情绪，也关注您问题形成的原因、早年教养环境的影响，通过深度觉察与调整不良模式，化解负面情绪、疗愈自我、走出恶性循环。 同时，根据来访者的特征及需要，结合精神分析、人本、正念、情绪聚焦、沙盘等技术方法，更高效解决您的困扰。 【咨询流程】 >评估阶段： 1~3次为收集信息、评估阶段，双方互相熟悉了解，评估来访状态、议题，咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟，评估后共同制定咨询目标，形成咨询思路及方案。 >工作阶段： 短程咨询6-8次左右（含评估），针对突发或压力事件引起的情绪问题，评估状态水平，提供专业改善方案建议，帮助改善情绪状态，应对压力挑战。 中程咨询8-15次左右（含评估），针对较为长期的情绪困扰或关系问题，共同探索问题原因、改善应对方式。 长程咨询持续数月以上，针对深层心理问题，例如创伤、抑郁焦虑症，需要深层自我探索及疗愈改变。

300元起

美国杜兰大学心理学硕士 河南大学应用心理学学士 美国认证心理咨询资格 国家三级心理咨询师 * 从2013年开始接触心理咨询，毕业后在美国工作一年，兼职高校心理咨询师，可以运用英语进行心理咨询，累计心理咨询时长4000小时 * 咨询流派：情绪聚焦疗法、认知行为、人本主义、儿童中心游戏治疗 * 教育理念：生命的本质需求是渴望被看见

300元起

二级心理咨询师，精神动力学 长程培训：中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制连续培训（三年） 赵旭东 孟馥团队系统式家庭治疗学习（二年） 短程培训：自体心理学培训、张海音师徒班一年制、《杜亚松：儿童青少年诊断与评估专题》、李仑存在主义团体治疗工作坊等等。

5分

300元起

情绪压力：抑郁缓解、安抚焦虑、压力释放 婚恋情感：情感修复、婆媳关系、恋爱技巧 个人成长：原生家庭、无安全感、自信重建 亲子教育：自闭拖延、逆反情绪、正向引导 惊恐发作、成瘾行为、暴饮暴食、创伤性应激障碍……

5分

300元起

北京大学应用心理学硕士 中国心理学会会员 卫健委中级心理治疗师 人社部中级社工师 教育部心理健康教师 认知行流派心理咨询师 累积咨询小时数3400+小时 亲爱的来访，你好，我是心理咨询师金美华。我师从认知行为心理专家王建平、许见声等，系统接受了2年连续6阶段认知行为心理咨询、2年心理咨询师培养计划、沙盘治疗、儿童青少年心理咨询等多项培训，并学习了IPT人际关系治疗、情绪障碍跨诊断治疗、叙事治疗、短期焦点治疗等心理咨询技术和方法 我长年在知名咨询平台、高校从事心理咨询工作，有着丰富的心理健康从业经验。擅长职业/学业压力、人际关系、亲密关系、个人成长、人生意义等方面的议题。我的咨询风格真诚、温暖、包容，致力于帮助来访者成为自己的心理咨询师，更好面对人生的困境和挑战

400元起

中国人力资源与社会保障部二级心理咨询师（证书编号：1817000008207761） 中国心理学会会员 华东师范大学应用心理（临床与咨询方向）全日制专业硕士研究生 华中师范大学心理学辅修双学位本科

400元起

个人介绍： - 20几年的外企职场经历与成熟的人生阅历，北京大学应用心理学硕士，曾走过痛苦与迷茫的低谷，曾探寻人生的价值与存在的意义，所以开启了“心理世界”的学习与探索之路，多流派受训经历，四年多持续的个人体验与成长 - 专业系统的受训经历与咨询成长的体验，为我打开了一个新世界的大门，也体会到了认识自己也许是这个世界最难的事。所以相信，能借助心理咨询来探索、求助、成长的都是勇者、智者。我也倍感荣幸，期待有缘与你相遇，共一段探索与成长的旅程~ - 擅长与来访一起探索婚恋、人际、职场、躯体、存在价值与意义、自我成长，及亲子等议题 工作流程与方式： - 在咨询中，我会关注来访者的身体感觉与情绪感受，关注此时此地，关注内心不同部分的对话，关注那些缺失、渴望与未完成的情结与需求，关注原生家庭与成长经历，及认知与行为的重复模式，通过与来访一起跟随潜意识的流动，将那些带来大量情绪与冲突的情境、回忆带到当下，从而释放那些被压抑的情绪，看见背后的需求，从而扩大并增进自我觉察与自我理解，促进生命能量的流动与整合。我相信每个有机体的本自具足与自我实现的趋势与潜能，在充分的觉知下，都会做出当下最好的选择。

400元起

[资质经验] 北京林业大学应用心理硕士 CPS注册系统心理师 985、211高校外聘心理咨询师 私企、外企、创业等丰富人生阅历及经验 [咨询风格] 真诚、抱持、温和、敏锐、专业 [咨询取向] 精神动力为主的整合取向，注重问题形成的原因及动因的探索，早年教养环境的影响，通过潜意识意识化的过程以及主体间性互动过程，化解内在冲突疗愈并稳定自我。同时，根据来访特征及需要，结合认知、正念、艺术治疗、IFS(内在家庭系统)等技术方法，更高效解决来访困扰 [咨询流程] >评估阶段: 1~3次为收集信息、评估阶段，双方互相熟悉了解，评估来访状态、议题，咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟，评估后共同制定咨询目标，形成咨询思路及方案。 >工作阶段: *短程咨询 6-8次左右 (含评估)，针对突发或压力事件引起的情绪问题，评估状态水平，提供专业改善方案建议，帮助改善情绪状态，应对压力挑战。 *中程咨询 8-15次左右(含评估)，针对较为长期的情绪困扰或关系问题，共同探索问题原因、改善应对方式 *长程咨询 持续数月以上，针对深层心理问题，例如创伤、抑郁焦虑症，需要深层自我潜意识探索及疗愈改变

400元起

心理咨询和心理健康硕士，曾在医院住院部做心理咨询（上级治疗师督导下）。也曾在咨询平台工作了一年半。 工作人群主要是18岁以上的青年，成年人。擅长领域是个人成长，抑郁焦虑情绪，人际关系这三个部分。 咨询理念： 我希望我是一个有“人味”的咨询师—— ★讲人话（不是满口理论）、 ★真实不做作（不装腔作势）、 ★在伦理的前提下，可以尽可能的支持到当事人（不过度分析，共情理解是第一位的）。 希望我的工作可以一方面给到你力量，另一方面我们一起去遇见“真实”，了解自己的模式，看到自己的需求。 期待与你相遇。

300元起

国家二级心理咨询——我的咨询理念是“你才是自己人生的专家”，我不会给你“应该怎么做”的答案，而是当你的“陪练”和“镜子”，帮你看清自己的需求，找到适合你的解决方式。 我不追求“快速解决问题”，更在意帮你建立长期应对困境的能力？比如这次帮你缓解了焦虑，也会教你一些日常调节的小方法，让你以后遇到类似问题时更有底气。

320元起

姓名：丁焱 专业资质：二级心理咨询师、注册系统助理心理师、农学博士 专业流派：心理动力学、认知行为（CBT） 擅长领域：焦虑、抑郁等情绪压力、个人成长、亲密关系、亲子教育、学习和适应问题等 专业背景 专业身份：二级心理咨询师、心理健康教育指导师，中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会妇专委专家志愿者。 系统受训： 2023 年 9 月–2025 年 6 月：CAPA in China “向3000 小时进发” 两年期心理动力学培训 2022 年 3 月–2024 年 7 月：北京师范大学心理学 2021 年 9 月–2024 年 9 月：曾奇峰 UM 心理深耕计划三年培训 2021 年 9 月–2022 年 10 月：CAPA in China “向1000 小时进发” 心理动力学培训 2020 年 5 月–2023 年 8 月：中国心理学会临床心理评估及个案概念化连续培训 2019 年 6 月–2021 年 12 月：王建平认知行为（CBT）治疗两年连续培训 2017 年 10 月–2020 年 3 月：中科院心理所心理咨询与治疗专业硕士班 系统接受督导和个人体验。

400元起

300元起