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寻时安 北京-北京市
社交焦虑人际冲突自卑心理
5分100%的人推荐
个案时长
2202
从业年限
13
受训时长
422
督导时长
161
个人体验
15
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    人际冲突 、 人际关系敏感 、 社交焦虑 、 自卑心理 、 讨好型人格 、 成长创伤 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 压抑心理

擅长群体    青少年咨询 、 伴侣咨询 、 成人个体咨询 、 身心障碍者

咨询风格    温暖 、 抱持 、 温和而真诚 、 专业 、 深刻而有力

擅长服务    关系改善 、 情感分析 、 情绪管理 、 心理分析 、 动力提升

语言能力    普通话

咨询流派    接纳承诺疗法 、 接纳承诺疗法 、 心理动力取向 、 整合式取向 、 人本主义疗法 、 叙事疗法 、 叙事疗法

个人介绍

从业背景

作为中国心理学会注册系统认证咨询师与持证心理治疗师,同时拥有北京师范大学心理学硕士专业背景,我深耕心理健康领域多年,擅长个人成长困惑、人际关系冲突、焦虑抑郁情绪调节及创伤后心理重建。结合认知行为疗法(CBT)、正念干预技术与心理动力学视角,曾帮助多位来访者化解情绪压力、修复情感创伤、突破自我认知局限。愿在这里用专业与温度,陪你穿越心灵迷雾,找到内心的安定与成长力量。

专业培训经历

2022-05至2023-01:认知行为治疗连续培训
2023-10至2024-04:叙事疗法远程培训
2023-01至2024-07:精神分析理论与实务系统培训
2020-11至2021-11:CBT普及计划
2022-04至2022-04:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训

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用户评价

孔**

2025-10-02

天呐,咨询师完全承接我的痛苦和烦恼,并且引导我看见自我的力量,我感觉到被接纳的温暖,和自我的内在力量的强大。

昊**

2025-11-03

第一次咨询是因为和美容院的冲突,发现自己由于原生家庭经常吵架的影响,所以遇到冲突不会平淡的结论,总想着回避。在11次的咨

端**

2025-12-25

不知不觉,已经跟着老师进行了20节咨询,独立看每次咨询,每次咨询完感觉好像没什么太大变化,但是这20节后突然回头看变化还

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