专业的心理服务
平台承诺 免费退改
【资质经验】 应用心理学硕士 大学心理老师/心理治疗师/积极心理学讲师/高校心理健康课程讲师 在广州大学、广大附中、广东工业大学、广州技术师范大学等学校任心理咨询师,心理评估老师。 cbt认知行为疗法取向咨询师 【咨询风格】 我的工作风格温和、真诚、聚焦当下,根据不同个体的需求,灵活运用,帮助你看见问题背后的心理机制,并找到切实可行的改变路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善来获得更多内心的平静与生活的满足感。 通过8-20次的工作之后,让我们对自己更欣赏喜欢,对他人更信任,对关系更有安全感。 <短程咨询>通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询>一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询>通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理,注重长期的自我探索和深度改变。
425元起
广东省-广州
持证1年
在线帮助过517人次
从业背景 全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 大连幸福家庭研究会理事 大连心理咨询师协会会员 大连心理学会会员 高级沙盘游戏咨询师 高级催眠师 从业经历 2017-2019年 解放军215医院心理科 2019-2021年 大连一慈社会工作服务中心 2021年至今 大连吴涛心理咨询服务有限公司 2019年至今 壹点灵心理服务平台合约咨询师 擅长方向 情绪压力、婚恋情感、个人成长、人际因扰、精神健康、留学生群体等 专业学习与培训 2017-2019 临床实践与督导 2017-2018 系统式家庭咨询学习 2018-2024 初中高级沙盘游戏师学习 2019-2025 初中高级催眠师学习 2019-2025 心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训 2022-2023 整合式精神心理干预技术高级班学习 2022-2024 精神医学/临床心理学规范化培训 2024-2028 基于实症的生物心理社会一体化规范培训(课程还在进行中)
300元起
辽宁省-大连
持证8年
在线帮助过5112人次
我是一名心理动力学/精神分析取向的心理咨询师,目前作为咨询师从业3年。 在此之前,我的专业是医学。然而读博路上遭遇抑郁,让我意识到,比身体生病更糟糕的,是心理生病;比“有心无力”的状态更难受的,是“有力无心”;比拼尽全力却一败涂地更绝望的,是看着自己一身本领却不能控制,看着机会被生生错过却不知如何伸手,看着自己与周围格格不入、多做多错却找不到缘由。 我于是投入到心理疗愈的工作中来。幸而如此,我才接触到更广阔的天地。 在这片咨询空间,有千万个你,彼此争斗不休,竟都是为了保护同一个你; 也在这里,有七十二变,有三十六计,有悲欢离合,也有破而后立; 还在这里,有最深的愧疚,最重的悲恸,最烈的愤怒和最新鲜的活力。 如果你也愿意通过这样的历程去寻找属于自己的答案,欢迎进入动力学的咨询中。不过需要注意,咨询有规矩:动力学咨询需维持相对稳定的【咨询设置】,才会有效果,包含咨询的时间、频率、场地、费用等。 【所需时间】有个简单的公式:问题解决的时间≈问题持续的时间÷2。对持续一年内的问题可做参考。
450元起
北京-北京市
持证6年
在线帮助过1094人次
我是一名心理学专业人士,也是一位母亲与跨文化生活的经历者。拥有瑞典斯德哥尔摩大学应用心理学学士学位及瑞典认证心理学教师资格证,并在瑞典斯堪的纳维亚心理发展学院(SAPU)接受循证整合心理治疗训练,主要取向为情感聚焦治疗(AFT)与认知行为治疗(CBT)。 在移居瑞典前,我曾于国内担任中小学教师,积累了扎实的教学与陪伴经验。来到瑞典后,我成为瑞典合格的高中心理学与经济学教师,在多所公立与私立学校任教,对青春期学生的情绪发展、身份认同与心理挑战有深入理解。同时,作为两个跨文化背景孩子的母亲,我也亲身经历并理解代际沟通、家庭关系及文化差异带来的张力。 多年海外学习、职场与跨国家庭的经历,让我深知在异文化环境中面对学业、职业选择、亲密关系或自我认同时的迷茫与压力。无论你是对未来感到困惑的学生,承受职场压力的成年人,正在经历关系或家庭挑战的个体,还是面临文化适应与归属感困扰的留学生或移民,我都愿以专业理解与真诚共情,陪伴你探索内在需求,梳理情绪与冲突,逐步找回与自己和生活的连接。 在咨询中,我重视建立安全、温暖、不评判的关系空间,相信理解与接纳情绪,是改变与成长的起点。
320元起
瑞典-斯德哥尔摩
持证8年
在线帮助过11人次
我是一名EFT情绪取向流派的心理咨询师,在这个流派深耕了8年,视频咨询时长2000h+,面询时长500 h +,持续参加复训,持续接受个督和团督,已完成流派个人体验时数要求。 曾在武昌区妇联、武汉华夏理工学院任心理咨询师、创办淮安明见心理咨询中心已有三年、著有两项实用型专利、被签约一部文学作品 EFIT个体咨询的工作思路是:以治疗关系的安全感为基础,整理个案的内在经验,包括情绪调节策略、未满足的依附需求以及依附行为,过去的人生经历带来的影响,了解内在的恶性循环,探索个人和所处关系与环境的恶性循环,从而改善个人功能,整合出一个安全完整的新自我,发展出新的内在运作模式(一般性问题需要几次到十几次不等,严重问题需要20次以上)。 擅长议题:情绪困扰(忧郁、焦虑症、PTSD、愤怒管理);自我价值与认同低;个人功能不良(常冲动做事,优柔寡断,没有效率,拖延,没有边界,没办法有稳定的作息,生活混乱等);人际关系(敏感、易怒、讨好等);家庭或情感问题等
360元起
江苏省-淮安
持证8年
在线帮助过2906人次
二级心理咨询师,从2015年到现在,我专职从事心理咨询这项助人工作,2015年—2019年在心理咨询机构做咨询,后来转为网络视频或者电话咨询。刚刚入住壹点灵心理咨询平台,希望借助这个平台可以帮助到更多的人。 我在从事心理咨询工作中,帮助过自闭儿童、有躯体方面障碍的学生和因焦虑、抑郁、失眠、精神障碍等方面困惑者摆脱了心身困惑困扰,重新找回了轻松快乐的自己。 在6年的咨询里我总结了一套完整的理论体系和技术体系,帮助上百名困惑者摆脱了困惑困扰,重新找回轻松快乐的自己。 方法简单有效,可操作性强。 希望通过我的努力让更多人获得幸福感。希望你的人生因我而变得与众不同。 如果您有这方面的困惑,可以寻求帮助,我们一起来面对会更轻松。
360元起
辽宁省-大连
持证10年
在线帮助过1224人次
国际存在人本学院认证咨询师. 深入存在主义的四大既定的议题。 存在主义的人性关怀。 中国心理协会会员 湖北省心理协会会员 人社部中级婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 中科心理研究所咨询师 武汉社区公益课堂讲师 武汉社区公益读书会带领者 致力于将沟通与爱带入每一个人的内心,致力于疗愈成年人内心里的创伤而奋斗。 在困难,痛苦,艰难的那一刻,我就在这里等你!我们一起去度过那些艰难与无助。 学习流派,人本存在,人本超个人。 擅长工作领域:深度亲密的疗愈,童年创伤的疗愈。人际关系,内心价值感的疗愈,生命意义的理解。
360元起
湖北省-武汉
持证4年
在线帮助过1352人次
心理咨询师二级 2002年体验曲伟杰老师指导的内观疗法训练; 2004年取得首批心理咨询师二级职业资格; 2006年~2010年参加苏晓波精神分析个人成长小组,并进行个人体验一对一咨询; 2011年~至今个人体验及督导; 2007年参加托马斯TA相互作用分析培训; 2007年取得心理咨询师职业资格培训师资资格; 2008年参加刘丹陈向一孟馥三位老师的家庭治疗培训; 2009年拜师曲伟杰老师成为第13位弟子并体验森田疗法训练,并学习焦点短程咨询,催眠疗法,象棋咨询法等; 2013年成为婚姻家庭咨询师职业资格培训师资; 2006年~至今负责心理咨询师职业资格培训的考前辅导。
383元起
黑龙江省-哈尔滨
持证19年
在线帮助过692人次
大连理工大学硕士毕业,讲师,精神分析取向心理咨询师,社会心理服务师,沙盘游戏治疗师,儿童游戏治疗师,企业EAP咨询师。 培训经历: 1、心理咨询师课程 2、社会心理服务师(人社部教培中心) 3、精神分析初级理论课程+地面课程(曾奇峰老师主讲) 4、精神分析长程咨询系统实务课程(曾奇峰、李亚、付丽娟) 5、精神分析中级理论课程(曾奇峰、李亚、付丽娟) 6、精神分析倾听实操课程(曾奇峰、李亚、付丽娟) 7、中欧精神分析连续培训 8、克莱因客体关系连续培训(理论+实操) 9、自体心理学理论+实操 10、中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制项目 11、婴儿观察,案例督导,释梦 12、认知行为 13、多维添加画 14、沙盘游戏治疗 15、客体关系(李小龙) 16、儿童游戏治疗 17、青少年精神分析(英国塔维斯托克) 18、布莱克曼101防御机制 19、Jeffrey stern 科胡特自体心理学 秉承深耕于专业,实修于细节的理念,不断夯实自身的理论基础,以专业的陪伴和倾听,真诚和抱持的态度,丰富的情感,温暖而有力的支持,陪你慢慢深入,和你一起,探索未被发现的自己。
400元起
辽宁省-大连
持证4年
在线帮助过549人次
三级心理咨询师,心理健康教师。主要工作对象为成年人和青少年。擅长情绪困扰、人际交往,亲子关系、个人成长等议题。同时对青少年有较为丰富的工作经验,擅长亲子关系、考试焦虑、学业压力、厌学等问题。 目前工作经验累:咨询经验有500小时+。接受注册系统督导师(袁茵、李飞、蒋巧、宗焱)150小时+。 我的工作流程: (1)第1次咨询是首次评估访谈,(青少年咨询家长单独进行第一节首访)主要聊一聊为何来咨询,对咨询的期待,以及确定咨询师是否是您想要找的人,是否有胜任力。 (2)第2次咨询的前15分钟左右我会和您讨论知情同意,目的是为了保证我们以后的咨询都能更高效合理的利用咨询时间。 (3)前1-4次咨询都处于咨询的评估阶段,主要目的是了解您过往的经历、学习生活状况、情绪状态、现实困境等,基于以上信息我们一起讨论问题清单和咨询目标。4次咨询后您可以评估咨询师的风格和认知行为治疗是否符合您的期待,选择是否继续咨询。 (4)4次咨询之后,我们会沿着已有的咨询目标,深入的讨论您最关注的部分,开始着手问题的解决。 (5)咨询开始确保每周至少1次咨询频率,每次时长60分钟。
300元起
四川省-成都
持证8年
在线帮助过272人次
专业受训背景 心寻精神分析学院 两年高级组 在读(2026 - 至今) 心寻精神分析学院 两年初级组 毕业(2024-2025) 美国加州整合大学 应用心理学硕士(2022-2024) 简单心理咨询师培养计划 初 / 中 / 高阶 结业(2020-2022) 简单心理春雨助教(2023 - 至今) 个人成长与执业积淀 自 2015 年起坚持个人分析,2020 年起保持每周一次个人督导。 长期的专业学习与自我探索,让我更懂如何倾听情绪、理解困境,也更深刻地明白:走进咨询室,从来都不是一件容易的事。 或许你正被无处安放的痛苦裹挟,被理不清的迷茫困住,独自撑了太久。 当我们相遇,我会陪你坐在咨询室里,一起看向你经历的那些风雨。我们会慢慢看见发生的一切,看见身处其中的你,然后温柔地接纳、安抚、陪伴那个疲惫的自己。 不必急着改变,你只需要带着你的故事,放心地来到这里。
300元起
持证1年
在线帮助过5人次

