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自卑心理表现特征,你有自卑心理吗?

2019-10-21   2864次阅读

【摘要】:自卑感应该是一种特别复杂的情感,而自卑的人比较看轻自己,认为自己在所有的方面都不如别人,而且特别的在意周围的人对自己的看法

  自卑心理表现特征,你有自卑心理吗?每个人或多或少都有过自卑的体验,自卑在心理学上是一种软弱的情感体现,一般来说,有自卑倾向的人,很难看到自己好的一面。习惯性的否定自己,认为自己不如别人,在凡事上面又习惯性去逃避,而这种类型的人,往往活得很累。自卑心理表现特征,你有自卑心理吗?

  惯推卸责任:

  自卑的人最大的特征就是习惯推卸责任,对于一个成年人来的说,都有各自的使命以及责任要去承担。你越是不负责,别人就会对你产生失望,甚至认为你的所作所为是一种很不成熟的行为。

  当人成长到一定年纪的时候,要有自己的责任感。虽然这个过程会给你带来伤害,会让你失去一些东西,但是却也能让你得到一些东西。当你在面对问题的时候,懂得去负责,而不是急于逃避。这样不仅会给别人带来安全感,同时,也会让别人真正的认可你。

  电话恐惧症:

  宁愿信息交流,也不愿语音交流。信息交流时十分健谈,而一打电话就非常局促。如果非要打电话,脑子中会预演无数遍开场白。

  这其实是对表达能力缺乏自信的表现,因为语音交流必须一步到位,没有办法反复斟酌,修改。而且这种突发的情况会让他们感到无法掌控,从而产生出一种不安全感。

  一个人越敏感,越是缺乏安全感,这种行为越是会他们造成强烈的心理压力,从而就越会抗拒这种行为。

  和熟人滔滔不绝,和陌生人无话可说:

  有些人看起来高冷,在陌生人面前惜字如金,但是一旦碰到熟人,就立马像变了个人,开始滔滔不绝,放飞自我。

  这就是最典型的闷骚特征:外表沉闷,内心疯狂。而这背后往往是自卑心理作祟。当遇到不熟的时,由于敏感脆弱,很容易产生一种畏惧感,软弱而不能自助。

  但其又不是内向,无法从独处中享受快乐。与人交流的欲望一直存在,只是被压抑住了。所以才会在遇到熟人时滔滔不绝,发泄情感。

  习惯否定自己:

  自卑的人第一特征是习惯性的否定自己,在生活中,每个人都会经历过一些事,需要去解决一些问题。在解决问题的过程中,总有一些困扰到你的地方,让你对自我产生怀疑,也否定自己的行为。

  其实,当一个人缺乏对自我肯定的时候,就意味着他的人生会走下坡路。要知道,在人生的旅途当中,总有一些光鲜亮丽的事物会诱惑到你,蒙蔽你的双眼,让你被别人牵着鼻子走。

  坦白说,人这一辈子要懂得为自己而活,你的人生才会有意义。在心理学上,越是否定自己的人,就越自卑。跟这种人交流,你也无法产生安全感。

  讨好上瘾,不懂拒绝:

  这种人看上去很乐观,和所有人的关系都不错,很少拒绝别人的要求,基本上没有发过火,非常在意别人对自己的看法。

  这是一种典型的讨好型人格,这种人格将自我价值建立在别人的认同上,因此会特别在意别人的评价和看法,往往宁愿让自己难受,也要获得他人的赞誉。

  这种心理的背后还是由于自我认知出现了偏差,希望通过取悦他人获得回报,想要通过外界的力量来填补内心的空虚。


标签: 内向 讨好型人格 电话恐惧

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