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平台承诺 免费退改
人别等出事了才后悔
匿名
往往人在晕乎乎的晕头脑的去做任何事情，感觉事情做不好，一冲动去做任何事情，等出事时后悔后悔……人为什么会那样？人又为什么不能一帆风顺？人到底怎么了？明明忍不了事情无力去处理好那样事情为什么每天都自己纠缠不清，而它占据你大脑可是摆脱不了它？假如重新开始可是世间没有假如怎么办？为什么？这世间到底怎么了？
能够理解你此时的迷茫和无助。人生确实没有一帆风顺，经历磨难和挫折之后的成长，确实才是另一番收获。现在的磨难和痛苦正是在提醒自己应该改变和提升了，那么就好好利用这股力量让自己变得不一样。如果需要，可以找我私聊，听过你的故事之后，相信我能帮助你分析问题，和你一起讨论出路和机会。
你好：
从某种角度来说人生得确不容易，许多事情的发生我们无法掌控，这种不确定性又引发我们的焦虑情绪，焦虑情绪与想法行为与躯体感觉循环影响又引起另一番心境的起伏。
怎么办，在情绪困扰与外界的不确定性下，我们可以做的事情就是理性思考，关注当下，尊重自己内心的感受，接受我们自己的情绪无论这些情绪是积极的还是焦虑的，因为每一种情绪都是有价值的。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。