没有任何话可以劝阻我的焦虑，每天都在无效焦虑，不思虑未来也成了奢望，总是拖延，没有紧迫感。 或许是缺少家庭关爱导致的，压抑的、传统的环境，每个人都不敞开心扉，藏着掖着谁都累。 唯有财富可支配自由才能缓

今日日记 最近做外卖兼职，有时候会抢到一些从便利店送到禅宗佛寺附近民宿的单子，毕竟单价高，一单等于在城区里两三单的量，送达之后很想在附近买个护身符或者佛珠什么的来保佑我平安无事度过我的第三个本命年，只

子曰：色难。 难在何处？难在自己无法降伏其心。将我摆的高。看的重。 可叹，可悲，可恨！

我不想上学，救命啊

心境很平稳之后，整个人的状态也变平和了很多。 现在再回看，说明之前被激崩溃了，而且构成的威胁让人感到无法解脱出来。说明之前很难应对这种创伤危机，使大脑过度的警觉和游离，发生了大脑突然感到不好用的情况。

真的很没意思，心情不好吃东西缓解心情，然后减肥失败心情更不好，形成一个死循环

今天感觉有点冷开了空调，结果LR说开了暖气

昨天是我第四次踏入上海鲁迅公园大门

【规培日记Positive】 ​恭喜， 我已经熬过规培医学生本月全天满班无休的81.8%