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答复：找到刺激自己的点，不改变可能是因为还不够痛吧。 看看目前的状态是否可以维持家用。如果不能就换个环境开始重新找工作。 人也是可以收到环境暗示的。如果自己不能把自己拔起来。就让自己处于竞争的环境中。 比方说有...
答复：活着就有希望。先把眼前的事情做好。不要担心太多。 今天的自己比昨天进步一点点就是改变。加油
答复：没有安全感。上大学之后得知自己不是父母亲生。小时候内分泌失调，父母没有帮忙调理导致现在很胖。对未来的男友有期待，但是总是惧怕对方没有钱，还有一些坏习惯。 1.您是上大学之后知道自己不是父母亲生的。虽然内心...
答复：性格内向不太擅长表达自己。目前在药物治疗焦虑症。不想上班。总以为自己是精神病怕被取笑。之前上班的时候就度日如年，现在在家里宅着时间久了觉得很颓废，找不到自己的价值，很想出去上班。目前处于迷茫状态。 1.性...
答复：孩子和小朋友玩的时候，如果有冲突，不敢还手，遇到比自己小的孩子霸道的也还是谦让。怕这样下去孩子会受到欺负。不知道从哪些地方着手来让孩子改变。 1.先接纳这件事情。虽然被欺负是让妈妈心疼的。从另外一个侧面，...
答复：婆婆住在老大家。给老大家带孩子，做饭。也让孩子早上去他们那里吃早餐。您目前住的离婆婆很近。但是觉得没有得到同样的公平对待。所以内心不平衡也无法排解。不知道以后如何和公婆相处。 1.上一代人有上一代人的思维...
答复：您担心的。基本都不会发生。 只是您内心焦虑的一种感觉。和现实其实是无关的。 建议您多关注自己的情绪部分。情绪和现实没有必然的联系。 另外您可以用拍电影的方法来淡化这种担心。就当您脑海里面的画面是在拍一个电...
答复：当别人冒犯自己的时候。心理不舒服。想发火。但是压抑自己，怕破坏关系。 1.首先您说到自己您内心已经不舒服。所以需要关注自己当下的情绪。如果不舒服就试着表达出来。说出自己的感受，告诉地方。你这样说或者冒犯我...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 我做软件开发的，8年前，自己和同事辞职出来做些...
答复：找到刺激自己的点，不改变可能是因为还不够痛吧。 看看目前的状态是否可以维持家用。如果不能就换个环境开始重新找工作。 人也是可以收到环境暗示的。如果自己不能把自己拔起来。就让自己处于竞争的环境中。 比方说有...
[咨询] 又是一个阳光明媚的早晨，又是一个全新的开始，可...
答复：活着就有希望。先把眼前的事情做好。不要担心太多。 今天的自己比昨天进步一点点就是改变。加油
[咨询] 没有安全感怎么办，我大学知道自己不是爸妈亲生的...
答复：没有安全感。上大学之后得知自己不是父母亲生。小时候内分泌失调，父母没有帮忙调理导致现在很胖。对未来的男友有期待，但是总是惧怕对方没有钱，还有一些坏习惯。 1.您是上大学之后知道自己不是父母亲生的。虽然内心...
[咨询] 我性格有点内向，不会表达自己。但我现在有焦虑症...
答复：性格内向不太擅长表达自己。目前在药物治疗焦虑症。不想上班。总以为自己是精神病怕被取笑。之前上班的时候就度日如年，现在在家里宅着时间久了觉得很颓废，找不到自己的价值，很想出去上班。目前处于迷茫状态。 1.性...
[咨询] 孩子和小朋友一起玩时，经常被欺负不敢还手，畏首...
答复：孩子和小朋友玩的时候，如果有冲突，不敢还手，遇到比自己小的孩子霸道的也还是谦让。怕这样下去孩子会受到欺负。不知道从哪些地方着手来让孩子改变。 1.先接纳这件事情。虽然被欺负是让妈妈心疼的。从另外一个侧面，...
[咨询] 兄弟两个，婆婆住在老大家，替他们看孩子，做饭。...
答复：婆婆住在老大家。给老大家带孩子，做饭。也让孩子早上去他们那里吃早餐。您目前住的离婆婆很近。但是觉得没有得到同样的公平对待。所以内心不平衡也无法排解。不知道以后如何和公婆相处。 1.上一代人有上一代人的思维...
[咨询] 我担心家人出事 每次他们出门都要说上几十句注意...
答复：您担心的。基本都不会发生。 只是您内心焦虑的一种感觉。和现实其实是无关的。 建议您多关注自己的情绪部分。情绪和现实没有必然的联系。 另外您可以用拍电影的方法来淡化这种担心。就当您脑海里面的画面是在拍一个电...
[咨询] 一遇到别人冒犯自己，就想发火，但发火，又怕破坏...
答复：当别人冒犯自己的时候。心理不舒服。想发火。但是压抑自己，怕破坏关系。 1.首先您说到自己您内心已经不舒服。所以需要关注自己当下的情绪。如果不舒服就试着表达出来。说出自己的感受，告诉地方。你这样说或者冒犯我...