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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的形容还是很贴切的。带宝宝的过程的确是像闯关。一级一级的升级。老师也是宝妈，能理解您说的一步一步的过五关斩六将。在孩子不断成长过程中，父母也在成长。一起面对学...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到目前您的无助和焦虑。 1.您经常对自己不满意和失望。那就从如何让自己对自己满意，欣赏自己，接纳自己开始练习。每天可以练习写下自己觉得自己做的很好的三件事。不断...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 您把抑郁描绘的很准确而带有美感。 当它来的时候，让它发生。体会它，配合它，引领它。 最后您会找到出口。 如果需要帮助，可以私信老师。
答复：见到喜欢的人紧张是一种正常现象。 建议您可以把焦点放在自己身上。 看看如何能让自己更自信？ 不用自卑，想想看自己身上的优点。 也许对方也在欣赏着你。
答复：爱情是自然的相互吸引，和相互滋养，两情相悦。 否则如果只是一方的爱，另外一方已经表达过不爱。 就很难坚持到有结果。 对方已经做出了选择。 目前需要您勇敢的去面对。 你无法用自己的行动捂热一个不爱你的人。 可以...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 累了的时候，允许自己停下来休息休息。 整理好心态，再出发。 如果觉得活着心累看不到希望。 生活其实是在提醒您是时候改变了。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.和网恋男友聊了一个月，对方想视频，但是您自己自卑，觉得自己太丑，和照片不一样。所以很自卑，也怕伤害到自己的自尊心。不知道怎么办才好。 2.姑娘。首先需要面对的是你自己...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.目前的您想面对自己的玻璃心。遇到强敌就想放弃。当有感情共享的时候也会让您难过。而您已经开始想要改变，就是很好的开始。 2.先要分析下自己为什么玻璃心的问题。是因为原生...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.您看到了自己容易受影响的特质，希望可以改变，就是一个好的觉察和开始。是可以通过认知和行为来进行改变的。 2.首先需要了解自己的个性，看看自己是否属于高敏感人群。高敏感...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 你得带宝宝度过一个又一个难关，带宝宝一级一级的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的形容还是很贴切的。带宝宝的过程的确是像闯关。一级一级的升级。老师也是宝妈，能理解您说的一步一步的过五关斩六将。在孩子不断成长过程中，父母也在成长。一起面对学...
[咨询] 你好，我是有抑郁症的情况，但吃药已经好转很多，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到目前您的无助和焦虑。 1.您经常对自己不满意和失望。那就从如何让自己对自己满意，欣赏自己，接纳自己开始练习。每天可以练习写下自己觉得自己做的很好的三件事。不断...
[咨询] 抑郁就像一艘船 在海上漫无目的的漂流 没有终点 焦...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 您把抑郁描绘的很准确而带有美感。 当它来的时候，让它发生。体会它，配合它，引领它。 最后您会找到出口。 如果需要帮助，可以私信老师。
[咨询] 本人25，和自己喜欢的女孩子没话说。感觉她太漂亮...
答复：见到喜欢的人紧张是一种正常现象。 建议您可以把焦点放在自己身上。 看看如何能让自己更自信？ 不用自卑，想想看自己身上的优点。 也许对方也在欣赏着你。
[咨询] 我很爱前男友，或许他就是个渣男吧…现在我们还和...
答复：爱情是自然的相互吸引，和相互滋养，两情相悦。 否则如果只是一方的爱，另外一方已经表达过不爱。 就很难坚持到有结果。 对方已经做出了选择。 目前需要您勇敢的去面对。 你无法用自己的行动捂热一个不爱你的人。 可以...
[咨询] 活着心好累啊，好累，好乱，好糟糕，生活看不到一...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 累了的时候，允许自己停下来休息休息。 整理好心态，再出发。 如果觉得活着心累看不到希望。 生活其实是在提醒您是时候改变了。
[咨询] 我和他在网上聊了一个多月了，就是没有视过频，他...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.和网恋男友聊了一个月，对方想视频，但是您自己自卑，觉得自己太丑，和照片不一样。所以很自卑，也怕伤害到自己的自尊心。不知道怎么办才好。 2.姑娘。首先需要面对的是你自己...
[咨询] 真想解决玻璃心，一碰到强敌就想放弃，一遇到关系...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.目前的您想面对自己的玻璃心。遇到强敌就想放弃。当有感情共享的时候也会让您难过。而您已经开始想要改变，就是很好的开始。 2.先要分析下自己为什么玻璃心的问题。是因为原生...
[咨询] 我觉得我心理素质真的好差啊，怎么办，真的能因为...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.您看到了自己容易受影响的特质，希望可以改变，就是一个好的觉察和开始。是可以通过认知和行为来进行改变的。 2.首先需要了解自己的个性，看看自己是否属于高敏感人群。高敏感...