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答复：壹点灵公益问答平台蕴藏着众多经验丰富爱心满满的心理服务老师，希望你来做个传播者，让更多人知道这个平台，让更多有心事的人也能像你这样得到老师的指导和帮助！他们一定会非常感谢你的。
答复：一定超级开心！在哪里买到的？祝你每天都像穿汉服一样开心。
答复：情绪是会传染的，就像哈欠也会传染的一样。你跟情绪低落的人呆几个小时，本来的好心情也会低落，老板因为那是自己的企业，关系到是否能长期经营下去，他的压力可大多了，有一群人的口需要老板来喂，现在老板都为员工...
答复：婚姻伴侣是一辈子的事，计划往这方面发展，就要坦诚相待。六万是可以制定计划还清的，在困境中携手相伴是生命中宝贵的记忆。
答复：你真棒！给你点赞！世界上有一件奢侈品就是展露真实的自己去生活。有勇气面对自己的所有！积极向上，人非完全，孰能无过，知错必改，就是可贵的品质。你是个富有的人哦！向你学习！
答复：大多数妈妈在这个阶段都会有烦躁的心理，这跟天天跟孩子绑在一起，吃不好睡不好，每天重复做同样的事情都有关系。放松心情，抓住任何能利用的时间把觉尽可量的补上，在孩子睡觉的时候做些简单的有氧运动，比如压压腿...
答复：只是看到下雨，心情有点低落，其他时候都不会受影响，就不是抑郁症。有的人看到雨天很兴奋，很开心，因为有段雨天美好的回忆在她的心里。也许你的心里也有一段雨天不好的记忆，所以雨天不自觉就会勾起你的那段低落情...
答复：先给你一个拥抱，安慰安慰你。分享给你一个小方法，先调整自己的呼吸，平缓呼吸，然后我们呼气就是把里面的废气排出去，吸气就是把新鲜的氧气吸进来。心灵里也有废气呀！心灵也需要氧气呀！所以我们呼气的时候就把你...
答复：雨天气压相对低，对人的呼吸确实有些影响！心里缺少阳光才是低落的真正原因。情绪要寻求一个途径排解出去，让心里的天空变得干净晴朗，那无论外面什么天气，你的心里都是晴空万里的。如果你愿意，可以和老师聊聊，我...
答复：有一点吧！还好，可以改善的。可以跟老师聊一聊！给你一个拥抱，安慰安慰你！
答复：冷静下来，听听妈妈反对的理由。从旁观者的角度看你和妈妈对待这件事的态度，你会有更多的看见！
答复：你是把扎头发跟童年的被爸爸打的场景融合在一起了。童年这件事让你心里留下了恐惧。找个咨询师聊聊吧！对你肯定会有帮助的。
心理咨询专家杨丽红的公益解答案例
[咨询] 很有用 谢谢老师的指导
答复：壹点灵公益问答平台蕴藏着众多经验丰富爱心满满的心理服务老师，希望你来做个传播者，让更多人知道这个平台，让更多有心事的人也能像你这样得到老师的指导和帮助！他们一定会非常感谢你的。
[咨询] 终于穿到心心念念的汉服啦，每天都要开开心心
答复：一定超级开心！在哪里买到的？祝你每天都像穿汉服一样开心。
[咨询] 我知道生活不容易，但是最近心情太低落了，最近公...
答复：情绪是会传染的，就像哈欠也会传染的一样。你跟情绪低落的人呆几个小时，本来的好心情也会低落，老板因为那是自己的企业，关系到是否能长期经营下去，他的压力可大多了，有一群人的口需要老板来喂，现在老板都为员工...
[咨询] 认识3个月了，自己单身的时候没感觉，有女朋友了...
答复：婚姻伴侣是一辈子的事，计划往这方面发展，就要坦诚相待。六万是可以制定计划还清的，在困境中携手相伴是生命中宝贵的记忆。
[咨询] 敢想，敢做。加油！
答复：你真棒！给你点赞！世界上有一件奢侈品就是展露真实的自己去生活。有勇气面对自己的所有！积极向上，人非完全，孰能无过，知错必改，就是可贵的品质。你是个富有的人哦！向你学习！
[咨询] 只要孩子提高分贝，例如哭闹、反抗、反对，我都极...
答复：大多数妈妈在这个阶段都会有烦躁的心理，这跟天天跟孩子绑在一起，吃不好睡不好，每天重复做同样的事情都有关系。放松心情，抓住任何能利用的时间把觉尽可量的补上，在孩子睡觉的时候做些简单的有氧运动，比如压压腿...
[咨询] 天气下雨，心情就低落，这是抑郁症吗？
答复：只是看到下雨，心情有点低落，其他时候都不会受影响，就不是抑郁症。有的人看到雨天很兴奋，很开心，因为有段雨天美好的回忆在她的心里。也许你的心里也有一段雨天不好的记忆，所以雨天不自觉就会勾起你的那段低落情...
[咨询] 没有什么事，但心情还是低落，怎么办呢！
答复：先给你一个拥抱，安慰安慰你。分享给你一个小方法，先调整自己的呼吸，平缓呼吸，然后我们呼气就是把里面的废气排出去，吸气就是把新鲜的氧气吸进来。心灵里也有废气呀！心灵也需要氧气呀！所以我们呼气的时候就把你...
[咨询] 下雨天，平日里没有什么事情绪也比较低落，怎么调...
答复：雨天气压相对低，对人的呼吸确实有些影响！心里缺少阳光才是低落的真正原因。情绪要寻求一个途径排解出去，让心里的天空变得干净晴朗，那无论外面什么天气，你的心里都是晴空万里的。如果你愿意，可以和老师聊聊，我...
[咨询] 我总是很在意别人对我的看法怎么办？总觉得别人看...
答复：有一点吧！还好，可以改善的。可以跟老师聊一聊！给你一个拥抱，安慰安慰你！
[咨询] 我处男朋友，我妈不同意，我很气愤
答复：冷静下来，听听妈妈反对的理由。从旁观者的角度看你和妈妈对待这件事的态度，你会有更多的看见！
[咨询] 我从小对扎头发这个词语感到很恐惧，不敢把它说出...
答复：你是把扎头发跟童年的被爸爸打的场景融合在一起了。童年这件事让你心里留下了恐惧。找个咨询师聊聊吧！对你肯定会有帮助的。