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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中的疲惫、烦忧和苦恼。 世界和生活本是包罗万象的。 感觉自己无力，会不会是因为根本还没开始呢？ 下一分钟，我们可以做一点什么行动吗？ 相信您会有力量成为更...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 笑一笑，十年少。 持久的表象就是事实，那么，不妨给自己的脸上挂上一个大大的、善意的微笑吧。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了心疼父母、孝顺、懂事的您。 用时间来难受，就少了时间去学习。 父母只有简单的心愿：您身体健康，好好学习。 也许现在还不能挣钱回报父母，但您可以用学习的方式回应父...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对生活和自身感受的烦恼、疲惫。 离开了舒适温暖的家，独自一人面对研究生的压力、学习和生活，您感到非常不适应。 人在压力之下都会有很多负面的情绪，怎么才能缓解一...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对自我认识的烦恼和力量。 它既是烦恼，也是改变的力量。 在意别人想法的背后是缺乏对自己足够的自信。 每个人都希望获得肯定，那么，先从自我肯定开始吧。 相信您会有...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 人生如大海起起伏伏， 一切都只是在人生的波浪里，而已。 相信您会有力量去成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您不被支持、不被理解的烦闷。 因为您和父母之间的互动没有您渴望的关爱和鼓励。 无论如何，除了别人，您还有您自己啊。还有希望的，不是吗？ 勇敢的心会成为更好的自己...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在人际社交关系中的紧张、苦恼和烦闷。 每个人都有不同程度的自卑。 但您报名参加音乐节当志愿者就是勇敢的第一步！ 做真实的自己，不论别人喜欢或者不喜欢。 口才是一...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对自己感情萌芽的喜悦与惊恐。 爱情是美好的。 对于爱情你更想要什么呢？ 有什么希冀吗？ 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的期待和失望。 想和做之间有一点距离。 此时此刻，您可以为那个“更好的您”做点什么吗？ 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在面临一段可能失去的恋情时的悲伤、着急和不舍。 第一、好不容易处理好了双方父母的问题，谁知“半路杀出个程咬金”，让您惊醒，在这段恋情中自己的“不足之处”。 第...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您不被满足的鼓励、支持、安慰背后的委屈和期待。 或许对方也有什么难言之隐？ 还是有什么特别的原因导致您们不被彼此看见？ 一起换一种有效的沟通方式呢？ 相信您会有力量...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在恋爱中的渴望与希冀。 勇敢去爱，勇敢去生活。 您会成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
心理咨询专家赵沛的公益解答案例
[咨询] 人为什么不能排除万难排除干扰排除异己排除………...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中的疲惫、烦忧和苦恼。 世界和生活本是包罗万象的。 感觉自己无力，会不会是因为根本还没开始呢？ 下一分钟，我们可以做一点什么行动吗？ 相信您会有力量成为更...
[咨询] 各位老师们，到底会不会相由心生。心里总不开心，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 笑一笑，十年少。 持久的表象就是事实，那么，不妨给自己的脸上挂上一个大大的、善意的微笑吧。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我...
[咨询] 家里不是很有钱，现在上大学，可是学费加上生活费...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了心疼父母、孝顺、懂事的您。 用时间来难受，就少了时间去学习。 父母只有简单的心愿：您身体健康，好好学习。 也许现在还不能挣钱回报父母，但您可以用学习的方式回应父...
[咨询] 我刚上研究生，我每天都感觉研究生好累啊，但是好...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对生活和自身感受的烦恼、疲惫。 离开了舒适温暖的家，独自一人面对研究生的压力、学习和生活，您感到非常不适应。 人在压力之下都会有很多负面的情绪，怎么才能缓解一...
[咨询] 比较在意别人的看法怎么办？
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对自我认识的烦恼和力量。 它既是烦恼，也是改变的力量。 在意别人想法的背后是缺乏对自己足够的自信。 每个人都希望获得肯定，那么，先从自我肯定开始吧。 相信您会有...
[咨询] 烦躁的一天
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 人生如大海起起伏伏， 一切都只是在人生的波浪里，而已。 相信您会有力量去成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流...
[咨询] 累，感觉自己得了抑郁症，父母好像从来不会支持我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您不被支持、不被理解的烦闷。 因为您和父母之间的互动没有您渴望的关爱和鼓励。 无论如何，除了别人，您还有您自己啊。还有希望的，不是吗？ 勇敢的心会成为更好的自己...
[咨询] 我最近报名参加一个音乐节的志愿者，目的是为了锻...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在人际社交关系中的紧张、苦恼和烦闷。 每个人都有不同程度的自卑。 但您报名参加音乐节当志愿者就是勇敢的第一步！ 做真实的自己，不论别人喜欢或者不喜欢。 口才是一...
[咨询] 王者认了个师父 刚认两天。昨天连完麦之后我忍不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对自己感情萌芽的喜悦与惊恐。 爱情是美好的。 对于爱情你更想要什么呢？ 有什么希冀吗？ 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我...
[咨询] 很想改变自己，却改变不了...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的期待和失望。 想和做之间有一点距离。 此时此刻，您可以为那个“更好的您”做点什么吗？ 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和...
[咨询] 和女朋友相处三年了,不是异地,前两年见的次数 比较...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在面临一段可能失去的恋情时的悲伤、着急和不舍。 第一、好不容易处理好了双方父母的问题，谁知“半路杀出个程咬金”，让您惊醒，在这段恋情中自己的“不足之处”。 第...
[咨询] 我只是需要一些鼓励、支持和安慰而已，有那么难吗...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您不被满足的鼓励、支持、安慰背后的委屈和期待。 或许对方也有什么难言之隐？ 还是有什么特别的原因导致您们不被彼此看见？ 一起换一种有效的沟通方式呢？ 相信您会有力量...
[咨询] 我希望你回来…… 沈健 2019年8月30 如果我27岁还没结...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在恋爱中的渴望与希冀。 勇敢去爱，勇敢去生活。 您会成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。