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答复:观呼吸,渐进式肌肉放松法,都可以帮助你尽快入眠,提升睡眠质量。欢迎拨打我的倾诉电话,或者预约咨询。祝你考试成功!
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师李佑琼。 你很希望在大学交到好朋友,但是目前与室友的关系还不怎么亲密,你有一种难以融入的感觉,觉得很遗憾,很失落,是吗? 人际关系亲密与否,与个性特质和相处模式以及现实环境都...
答复:是的!^_^同感。
答复:你探究他对你好的动机,是吗?你想到了好几种可能,唯独没有想到一种可能:因为你很美好,所以他喜欢你,所以他对你好。这种可能性很大,不是吗?^_^
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师李佑琼。 你在人际交往中小心翼翼、如履薄冰,你为了维护好关系甚至刻意讨好,但依然感到自己被冷落,你觉得精疲力竭。你想要停止这种不健康的状态,但是又无力改变,你非常痛苦。 你的...
答复:你想努力好好生活,又想毁掉自己,——是什么样的处境,让你这样冲突、这样痛苦呢? 如果信任我,我愿意倾听你的烦恼,陪你一起面对,帮助你走出困境。
答复:当我们不期待别人,只依靠自己的时候,就不会太在意外界的看法了吧。这是我的看法。你是怎么想的呢?
答复:你好!我是壹点灵的心理服务者李佑琼。 从你的描述中我了解到,你最近剪了短发,感觉自己像变了一个人,你接受不了现在短发的形象,是吗?你因此情绪不稳定,影响了正常的生活状态。你想调节自己,不被这件事困扰,...
答复:你说你没以前快乐了,那么,以前的你,还是“会说话”的,是“有趣”的,是这样吗?现在为什么会感到压抑、不快乐了?发生了什么?愿意和我说说吗?
答复:为什么说是“最后一面”?
答复:是遇到什么难处了吗?愿意和我说说吗?
心理咨询专家李佑群的公益解答案例
[咨询] 最近在备考,早起晚睡,有没有什么解压的方法推荐...
答复:观呼吸,渐进式肌肉放松法,都可以帮助你尽快入眠,提升睡眠质量。欢迎拨打我的倾诉电话,或者预约咨询。祝你考试成功!
[咨询] 我是觉得挺遗憾的,进入大学大概一个半个多月了,...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师李佑琼。 你很希望在大学交到好朋友,但是目前与室友的关系还不怎么亲密,你有一种难以融入的感觉,觉得很遗憾,很失落,是吗? 人际关系亲密与否,与个性特质和相处模式以及现实环境都...
[咨询] 越努力学幸运,越努力越自信
答复:是的!^_^同感。
[咨询] 不知道有哪位过来人可以告诉我? 如果一个男生本...
答复:你探究他对你好的动机,是吗?你想到了好几种可能,唯独没有想到一种可能:因为你很美好,所以他喜欢你,所以他对你好。这种可能性很大,不是吗?^_^
[咨询] 最近每天上课回到自己的房间里就会哭,感觉很累,...
答复:你好!我是壹点灵的心理咨询师李佑琼。 你在人际交往中小心翼翼、如履薄冰,你为了维护好关系甚至刻意讨好,但依然感到自己被冷落,你觉得精疲力竭。你想要停止这种不健康的状态,但是又无力改变,你非常痛苦。 你的...
[咨询] 有点压抑,还有烦躁,很纠结一半想努力生活…一半...
答复:你想努力好好生活,又想毁掉自己,——是什么样的处境,让你这样冲突、这样痛苦呢? 如果信任我,我愿意倾听你的烦恼,陪你一起面对,帮助你走出困境。
[咨询] 如何才能不介意外界的看法
答复:当我们不期待别人,只依靠自己的时候,就不会太在意外界的看法了吧。这是我的看法。你是怎么想的呢?
[咨询] 自从剪了短发,就像变了一个人,整天脑子里心里全...
答复:你好!我是壹点灵的心理服务者李佑琼。 从你的描述中我了解到,你最近剪了短发,感觉自己像变了一个人,你接受不了现在短发的形象,是吗?你因此情绪不稳定,影响了正常的生活状态。你想调节自己,不被这件事困扰,...
[咨询] 总感觉自己不会说话,自己不有趣一直这样暗示自己...
答复:你说你没以前快乐了,那么,以前的你,还是“会说话”的,是“有趣”的,是这样吗?现在为什么会感到压抑、不快乐了?发生了什么?愿意和我说说吗?
[咨询] 准备回家看父母看孩子和老公最后一面,好好的陪伴...
答复:为什么说是“最后一面”?
[咨询] 不开心 上班我总是想哭 几天都是这样 ...
答复:是遇到什么难处了吗?愿意和我说说吗?