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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你目前的困扰情绪，结婚5年，经常异地生活，现在觉得妻子对自己越来越冷淡，还常常嫌弃挑剔。这让你有种想离婚的冲动。 我想分享的是，走到一起不容易，结婚了就是准备好...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你目前的困扰情绪，觉得男友对自己很好，但又发现他身上的一些缺点，有点难接受。想知道这样是否应该在继续，还是早点分手。 我想和你分享的是，需求是很直接的，会得到...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你从小被妈妈一直看着，给你很大的压力。你在乎妈妈的看法，认可了妈妈眼中的那个你自己。 我想和你说的是，你就是你自己知道的你，不管在别人眼里是啥样，只有你才最了...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你妈妈没有和你平等沟通，你没有得到尊重，这确实让人很难受，感觉不公平，也没有存在的价值。 我想分享的是： 一、其实每个人对同一件事情都会有不同的看法，因为角度不...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你在家人处没有得到认可和温暖，这确实让人很难受，很自卑，感觉不到存在的价值。 我的建议是： 一、是否认可别人的观点在于你自己的选择，你最清楚自己是可以的，不比别...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 善良是一种选择 如果还有其他疑问，可以私聊我哦！
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你目前的困扰情绪已经影响了你的人际关系，也让你感觉自己很糟糕。你追求完美，希望别人看到的你就是个完美的女人，也希望自己的生活是完美的。然后把一地鸡毛压在了自己...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你和父母之间有不同意见存在，父母比较执拗不愿和你平等沟通，这确实让人很难受，不公平，没有存在的价值。 我的建议是： 一、允许没有共同语言：是否认可别人的观点在于...
心理咨询专家何璐娟的公益解答案例
[咨询] 跟老婆已结婚五年五个月了。在网络上认识的，认识...
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[咨询] 我们在一起三个月了，熟识后一天下午和他一起出来...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你目前的困扰情绪，觉得男友对自己很好，但又发现他身上的一些缺点，有点难接受。想知道这样是否应该在继续，还是早点分手。 我想和你分享的是，需求是很直接的，会得到...
[咨询] 从抑郁症之后，自己就自暴自弃，没有自制力。 体...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你从小被妈妈一直看着，给你很大的压力。你在乎妈妈的看法，认可了妈妈眼中的那个你自己。 我想和你说的是，你就是你自己知道的你，不管在别人眼里是啥样，只有你才最了...
[咨询] 我好讨厌我妈妈，我一和我妈妈相处，她那个把自己...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你妈妈没有和你平等沟通，你没有得到尊重，这确实让人很难受，感觉不公平，也没有存在的价值。 我想分享的是： 一、其实每个人对同一件事情都会有不同的看法，因为角度不...
[咨询] 越来越发现，家里的爷爷奶奶很爱和我说“别人家的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你在家人处没有得到认可和温暖，这确实让人很难受，很自卑，感觉不到存在的价值。 我的建议是： 一、是否认可别人的观点在于你自己的选择，你最清楚自己是可以的，不比别...
[咨询] 我应该是善良的吧
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 善良是一种选择 如果还有其他疑问，可以私聊我哦！
[咨询] 我是一个30岁的年轻妈妈，拥有一个外人看来很美满...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你目前的困扰情绪已经影响了你的人际关系，也让你感觉自己很糟糕。你追求完美，希望别人看到的你就是个完美的女人，也希望自己的生活是完美的。然后把一地鸡毛压在了自己...
[咨询] 跟父母有代沟，妈总按她的思想，相亲相亲，滚蛋！...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你和父母之间有不同意见存在，父母比较执拗不愿和你平等沟通，这确实让人很难受，不公平，没有存在的价值。 我的建议是： 一、允许没有共同语言：是否认可别人的观点在于...